شهد يوم الجمعة خوض الأندية البحرينية لتدريباتها الرسمية بالمنشآت الرسمية للدورة، بهدف التحضير النهائي لخوض المنافسات التي ستنطلق رسمياً السبت، حيث خاضت لاعبات نادي الحالة للمبارزة تدريباتهن على نادي سجايا فتيات الشارقة، فيما اكتفت لاعبة الكاراتيه في جناحي بالتدريب في النادي الصحي لفندق سكن البعثة البحرينية، وستخوض لاعبات الرماية تدريباتهن الرسمية بدءاً من السبت بمضمار نادي الذيد، فيما كانت صالة نادي الشارقة الرياضي مسرحاً لتدريب فريق مواهب وزارة شؤون الشباب والرياضية لكرة السلة، وخاض نادي المحرق للكرة الطائرة أول تدريباته على صالة نادي فتيات الشارقة.