سماح علام أكدت عضو مجلس إدارة جمعية البحرين للتدريب وتنمية الموارد البشرية د.أمل الجودر أهمية إدارة الذات لتحقيق الاتزان الفكري الذي ينعكس على السلوكيات، وأوضحت أن الإنسان العادي تمر عليه 60 ألف فكرة في اليوم الواحد، والتحديث في تحويل هذه الأفكار إلى نقاط محورية للتغيير والتعلم وإحداث الفارق، مبينه أهمية التوازن بين أركان...
أدار الندوة - إيهاب أحمد وسماح علام أعدتها للنشر - سماح علام تصوير - "سهيل الوزير" جمال فخرو: - 40 مليوناً فقدوا وظائفهم في أمريكا يعود نصفهم (فقط) بعد الأزمة - سنشهد الإفلاسات على جميع المستويات والعمل الاقتصادي سيتغير - الدين العام سيكون أسوأ وزيادة السقف آتية والاقتصاد الإنتاجي يتناقص - مطلوب حوار وطني يهندس الاقتصاد وإعادة...
الطفولة حياة
يعتبر الطفل عجينة لينة نستطيع تشكيله وتطويعها لتشكيل ملامح شخص إيجابي ونافع شرط الاهتمام به في صغره، إذ يرى الطفل أباه على هيئة بطل خارق وأمه على هيئة أمان وحنان، ويحب الطفل تقليدهما وأن يصبح على مايراهم عليه، لكل ذلك كن قدوة لطفلك في كرمك وعطائك وأنت تتعامل مع من حولك، وكن قدوة له في فعل ألوان الخير المتنوعة، فهو...
لطيفة عيد
مدرسة ومركز فتون العالمي للتجميل
قد تغفل بعض السيدات عن اتباع طرق العناية بأظافر القدمين، ويمنحن أغلب الاهتمام والتركيز لليدين وأظافرها، دون الشعور بالحاجة إلى الاهتمام بالقدمين إلا بعد أن تظهر عليهما علامات الخشونة والجفاف، والحقيقة أنه من المهم الاهتمام بالقدمين وراحتهما وبشرتهما وأظافرهما أيضًا، وستشعرين...
أظهر استطلاع أجرته "الوطن" على إحدى وسائل منصاتها للتواصل الاجتماعي شارك فيه 455 شخصاً عن رفض 58% من العينة المستطلعة لفكرة الزواج من أجنبيات، معتبرين أن بنت البلد هي الخيار الأفضل، فيما بين 48% تأييدهم للفكرة. وقال محمد يوسف إن الزواج من بنت البلد هو الأساس مستشهداً بمثل شعبي "ما حك جلدك مثل ظفرك"، مبيناً حسنات التشابه في العادات...
أدارت الحوار - سماح علام: أكد استشاري الإرشاد النفسي والأسري د . خالد إسماعيل العلوي أن مواجهة المشاكل الأسرية يعد أمراً طبيعياً قد تواجهه أي أسرة في ظل التحديات والمتغيرات الكثيرة التي يشهدها المجتمع، إلا أن سر التعامل الإيجابي مع هذه المشاكل هو الوعي بأبعادها والتعامل الإيجابي معها، فكل أسرة لها ظروفها وبالتالي عليها وضع...
سماهر سيف اليزل أكد عدد من أولياء الأمور والطلبة على أهمية القناة التعليمية التي بدأت البث التلفزيوني للدروس بشكل ممنهج بحسب المواد والفصول الدراسية، متيحة بذلك الفرصة للطلبة بالاستمرار في العملية التعليمية قاهرة بذلك كل الظروف الجبرية التي تمر بها المملكة، لافتين لضرورة تنمية حس المسؤولية من قبل الطلبة وأولياء الأمور. ...
فضيلة حماد لم يتوقع الكثير منا بأن فيروس كورونا (كوفيد19) سيجبرنا على المكوث في البيت لحماية أنفسنا منه، ولم يخطر على بال أحد بأننا كأفراد أسرة سنكون متواجدين معاً لوقت لا نعرف نهايته، فلقد أجبر الفيروس معظم الآباء بالتواجد مع أبنائهم في المنزل، فأصبحوا بين خيارين أما اختيار ما يجعل أبناءهم أقوياء، يشعرون معهم بالأمان، وأما...
يعتبر تنظيف فرش المكياج من الخطوات الهامة التي تضمن وضع مكياج صحي نضر، إذ يعتبر تنظيف فرش المكياج هو السبيل الصحي للتخلص من البكتيريا والغبار والأوساخ التي تسبب الحساسية والبثور في البشرة. هناك طرق كثيرة للحفاظ على الفرش نظيفة وصحية منها استخدام الخل أو زيت الزيتون عن طرق مسحها بالكامل من كل الجهات ثم غسلها بالماء والصابون أو...
وصفة مقدمة من أم عبدالله - الرفاع الشرقي المقادير: كيلو بطاطس نص كيلو كوسة 3 صدور دجاج بصلة مفرومة فلفل حار فنجان زيت زيتون ملح وبهارات مشكلة فلفل أسود 3 حبات طماطم مبشورة ملعقة صلصة طماطم بشاميل جاهز علبة جبن شيدر الطريقة: نشوح البصل والفليفلة في الزيت ونضيف لهما الدجاج والبهارات والملح ونتركها حتى تنضج نضيف الطماطم...
إعداد: أم عبدالله - الحنينية المقادير: 3 جزر 2 حبّة بطاطا حلوة 3 كوسا قرنبيطة صغيرة 4 ملاعق زيت زيتون زعتر طازج ملح وفلفل أسود جبن مازوريلا وشيدر طريقة التحضير: تقطع الخضروات مربعات أو قطعاً متساوية منسجمة يحمّي الفرن على 210 درجة مئوية. تخلط الخضار في وعاء كبير مع الزيت والزعتر والملح والفلفل تصف الخضروات في...
أنا بحرينية مطلقة وأعيل ثلاثـة من أبنائي، موظفة ولكن راتبـي لا يكفي مصاريف الحيـاة ولا أستطيـع تسديد الديون المترتبـة علي، أصـبت بجلـطة موخـراً وظروفي الصحـية غير مستقرة، وليس لدي دخل غير راتبـي. مصاريف الحيـاة كثيرة ومصاريف الأطفال أيضاً كثيرة، أقطن عند والدتـي في غرفـة تجمعني أنا وأبنائي حيث إن الظروف لا تسمح لي في الوقت...