مقالات عن
: التغذية-السليمة
تحرص كل أم على تقوية مناعة أولادها، عن طريق التغذية السليمة واختيار أنواع أطعمة معين وأيضا الحفاظ على التطعيمات في مواعيدها. أكثر الأطفال تعرض لضعف المناعة هم حديثي الولادة، والأكثر تعرض لنزلات البرد ويتم استغراق وقت طويل للتعافي من نزلات البرد . أعراض نقص المناعة عند الأطفال:الشكوى من عدوي الجهاز التنفسي.التهابات الأذن...
تقديم الثقافة البحرينية بأطباق تقليدية متنوعة، بمكونات بسيطة ومذاقات مرتبطة بالبحر. حملت التراث البحريني وقدمت سرداً جميلاً للثقافة المحلية الأصيلة. فالمنتدى العالمي التاسع للأمم المتحدة حول سياحة فن الطهي، والذي أقيم في مملكة البحرين يومي 18 و19 نوفمبر الجاري، تميز بالتخطيط الجيد وجودة المحتوى، بالإضافة إلى التنظيم المتميز...
أكد الرئيس المؤسس رئيس مجلس أمناء الجامعة الأهلية، عبدالله الحواج، أن تعزيز الوعي الغذائي يُعد أولوية في مواجهة مرض السكري، الذي شهد تزايداً مقلقاً في معدلات الإصابة على المستويات العربية والعالمية، مؤكداً حرص الجامعة على توعية طلبتها ومنتسبيها بشأن التغذية الصحية. جاء ذلك، خلال افتتاحه معرض "بدون سكر" الذي نظّمته كلية العلوم...
وأوضح الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة أن مرض السكري يمثل تحدياً ومشكلة صحية رئيسية تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ما يشكل عبئاً اجتماعياً واقتصادياً كبيراً على الأفراد والمجتمعات والحكومات، لما يسبب من مضاعفات خطيرة على القلب، الكلى، العين، الدماغ، والأطراف، مشيرا الى أن الإحصاءات الوطنية أظهرت أن نسبة كبيرة...
تتسبب المهام اليومية والأعمال المسندة إليك في تراكم داخلك العديد من الضغوطات المشاكل والتراكمات النفسية ولهذا إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الضغوط والشعور بالراحة والاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضيةممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على إفراز الهرمونات التي تحسن المزاج مثل الإندورفين، مما يساعد في تقليل التوتر وتحسين...
تعتبر التغذية السليمة أحد أبرز العوامل المؤثرة في جمال البشرة وصحة الشعر فكل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على مظهرنا الخارجي، حيث تمد العناصر الغذائية الجسم بالطاقة وتساعد في تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد ونعومة الشعر. وفي هذا التقرير، سنستعرض كيف تؤثر العناصر الغذائية المختلفة على صحة البشرة والشعر، وما هي...
يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية. ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر. وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...
إيمان عبد العزيزتواجه العديد من الأمهات مشكلة عزوف أطفالهن عن تناول طعامهم في المدرسة، وهذه ظاهرة أزلية ولاتزال مستمرة حتى يومنا هذا، وخصوصاً إذا كان الابن في مرحلة الصف الأول، ما يثير القلق لدى الأم من أن طفلها لا يرغب في تناول الوجبة في المدرسة، ورفضه للأكل قد يمنع حصول جسمه على التغذية السليمة التي يحتاجها.ولم يكن الشغل...
أعلن الاتحاد الحُر لنقابات عمال البحرين ختام النسخة الثانية عشر من حملته السنوية لتحسين ظروف العمل والحقوق العمالية خلال فصل الصيف.وقد امتدت الحملة على مدار شهري يوليو وأغسطس وشهدت مجموعة من الفعاليات والأنشطة التوعوية والحقوقية في مختلف قطاعات العمل بالمملكة، بالتعاون مع الجهات الحكومية والخاصة ذات الصلة.وتم التركيز في...
إيمان عبدالعزيزمن الأوضاع التي لا تشير إلى الاطمئنان على الأحوال الصحية لأبناء جيل اليوم، وباتت تشكل تهديداً على حياتهم المستقبلية، لما لها من مخاطر ضارة على الصحة البدنية، هو الإدمان على تناول الوجبات السريعة «الفاست فود»، التي تصدّرت المرتبة الأولى على رأس قائمة الطلبات المتناولة بشكل يومي، وأصبح من غير الممكن تفضيل البديل...
حازت الأمانة العامة لمجلس الشورى على شهادة الاعتماد الذهبي من وزارة الصحة عن برنامج "أماكن العمل المعززة لأنماط الحياة الصحية"، وذلك بعد اجتيازها متطلبات ومعايير التقييم التي تشمل الالتزام بتقديم البرامج التوعوية والإرشادية ضمن 5 محاور رئيسية تشمل: التغذية السليمة، النشاط البدني، مكافحة التدخين، الصحة النفسية، الصحة...
إن تعزيز الصحة النفسية يبدأ من الشخص نفسه أولًا، من خلال العناية بالبعد الروحي والاجتماعي وتعزيز القيم الإيجابية، ولكي تعزز من صحتك النفسية، أبدا بالتغيير وابحث عن كل ما يشعرك بالسكينة والراحة، بدءًا من الاهتمام بالأجواء المنزلية وتهيئة أماكن مخصصة للاسترخاء إلى ممارسة النشاطات المفضلة والتي تزيد من الطاقة الإيجابية لديك،...
