: غذاء

كثيرا ما تأخرنا على أعمالنا بسبب إغلاقنا لصوت المنبّه في الصباح بنيّة أخذ غفوة قصيرة وما نلبث إلا أن نغطّ في سبات عميق مرّة أخرى، ولكن تطورت المنبّهات وأُدخلت عليها خاصية «سنوز- snooze» لتتيح لنا فرصة معاودة النوم لدقائق قليلة ونستيقظ بعدها لنباشر أعمالنا. كلمة «سنوز- snooze» تعني غفوة بالعربية، وهذه الخاصية لها إيجابيات عديدة أهمها...

يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول مجموعة معينة من الفاكهة كونها تعد أدوية وعقاقير طبيعية لعلاج الكثير من الأمراض كما أنها تعزز الطاقة وتحارب الشيخوخة وتنظم السكري في الدم، وتحافظ على ضغط الدم أيضاً وهي: - الموز: يعزز الطاقة. - التفاح: يعزز صحة الجهاز الهضمي. - العنب: يقلل ضغط الدم. - الفراولة: تحارب الشيخوخة - التوت: يهدئ الأعصاب...

بينما ينشغل العالم بقضايا كبيرة حول العالم أبرزها أحداث الشغب التي أشعلت مدن فرنسا بعد مقتل الشاب نائل بنيران الشرطة، والحرب الدائرة في السودان والتي لا يوجد ضحية فيها إلا الشعب السوداني نفسه، وكذلك الأزمة الروسية الأوكرانية التي ستأتي على الأخضر واليابس ليس في البلدين فقط بل ستمتد آثارها للعالم أجمع منذرة باشتعال حرب عالمية...

* غذاء ودواء هناك نحو 6 أطعمة وأغذية يوصي بها خبراء الصحة لتناولها من أجل التمتع بذاكرة حديدية ووقاية من مرض الزهايمر وهي: - الأفوكادو - المكسرات - الكاكاو - التوت - الفراولة - الخضراوات الورقية

ضمن تفعيل استراتيجية تدمج بين النشاط التجاري والتنموي أعلن مركز تنمية قدرات المرأة البحرينية "ريادات" عن انضمام 4 مشاريع جديدة تقودها رائدات أعمال بحرينيات إلى المركز، لتطلق من هناك أعمالها وتتوسع بها مستفيدة من حزمة التسهيلات المتكاملة التي يقدمها على صعيد التأجير والدعم والخدمات اللوجستية الأخرى، وذلك ضمن أهدافه في دعم...

- الخرافة: تجنب الكربوهيدات لإنقاص الوزن. * الحقيقة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة هي الأساس لأي نمط غذائي صحي. -- - الخرافة: لا يهم ما تأكل طالما السعرات محسوبة. * الحقيقة: يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن ومعتدل وشامل لجميع المغذيات الضرورية لعمل وظائف الجسم. -- - الخرافة: قطع الدهون يساعد في...

مع استمرار الاشتباكات في الخرطوم وفي إقليم دارفور على السواء بين الجيش وقوات الدعم السريع، تتدهور الأوضاع بشكل متسارع في الإقليم الذي شهد تاريخا داميا من الصراعات. فقد أعلن والي شمال دارفور في السودان، نمر عبد الرحمن اليوم الثلاثاء أن مدينة كُتُم في الولاية أصبحت "منطقة كوارث إنسانية". وقال بتعليق على صفحته في فيسبوك إن كُتُم...

* غذاء ودواء الأطعمة الخارقة تسمى بهذا الاسم؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، وهذه المركبات الغذائية الأساسية تعد مهمة ومفيدة للصحة من أجل الوقاية من الأمراض وهي على النحو الآتي: * الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والبوتاسيوم. * التوتيات: غنية...

إرم نيوز قالت إخصائية غدد صماء معنية بعلاج الرياضيين ومُحاضِرة سريرية فخرية في كلية لندن الجامعية للطب، نيكي كيي، إن كثرة اشتهاء الشوكولاتة ربما يأتي استجابةً لموقف يصحبه توتر قد يتعرَّض إليه الشخص. ووفقًا لمجموعة من الأطباء، فإن اشتهاء الشوكولاته يظهر عادة عندما تزداد الأجواء توترًا، ويتعلق باستجابة الكر أو الفر التي...

* غذاء ودواء هناك نحو 10 عادات يمارسها الأشخاص يومياً ربما تؤدي إلى استنزاف الصحة، وهي: - التغذية غير السليمة. - الإقلال من شرب الماء. - السهر والنوم غير الكافي. - استنشاق المواد السامة من الجو. - تناول الكافيين بكميات كبيرة. - النشاط البدني الضعيف. - الجلوس فترات طويلة. - التوتر والضغط النفسي. - العيش منعزلاً عن الناس. - التأجيل...

* غذاء ودواء هناك 4 مشروبات يفضل تناولها باستمرار لعلاج مجموعة من الأمراض مثل الكحة وخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى إمكانية زيادة جودة النوم، وكذلك زيادة التركيز، وهي: - الشاي الأحمر لزيادة التركيز. - الشومر لزيادة جودة النوم. - الزعتر لعلاج الكحة. - الكركديه لخفض ضغط الدم.

إيهاب أحمد البحرين حولت التحديات إلى فرص وحققت نجاحاً يحتذى في الاستزراع السمكي الانخفاض البسيط في أسعار الغذاء يقابله تسارع كبير جداً في أسعار الفائدة الركود القادم سيؤثر في الإنتاجية والاستهلاك والقدرة الشرائية «الفاو» سجلت أعلى ارتفاع لأسعار الغذاء على الإطلاق في مارس 2022 دائماً ما يرتبط ذكر «الفاو» بأسعار الغذاء، فما...