: ضغط

12 توصية لصيام مريض ضغط الدم في رمضان

ثامر طيفور أكدت مستشارة التغذية واستشارية العلاج الغذائي د. هدى أحمد ضرورة العودة إلى الطبيعة في المأكل والمشرب والملبس عوضاً عن الأغذية الصناعية بجانب استبعاد الكيماويات والمواد الحافظة في صناعة الأغذية للحفاظ على الصحة العامة وصحة البشرية لتعود كما كانت عليه في حياة الفطرة، وتعويض السكر الصناعي بالعسل الطبيعي. وأضافت د....

عمر البلوشي نجح فريق النجمة في تحقيق لقب دوري خالد بن حمد لكرة اليد هذا الموسم بالعلامة الكاملة ومن دون التعرض لأي هزيمة أو تعادل، حيث فرض الرهيب نفسه بقوة على الأندية المحلية وكان خصماً صعباً على الجميع، والذي أعطى الفريق الأفضلية في فرض نفسه والمنافسة وحيداً في صدارة الترتيب العام للدوري. وتمكن المدرب سيد علي الفلاحي من بناء...

يبدو أن نادي ريال مدريد الإسباني يمتلك سحراً خاصاً، يجعله يعبر عقبة الكبار في دوري أبطال أوروبا، بعد أن كان قريباً من الوداع. ريال مدريد تأهل مؤخراً إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، عقب الفوز على تشيلسي الإنجليزي 5-4 بمجموع مباراتي الذهاب والإياب في الدور ربع النهائي. غير أن الطريقة التي تأهل بها إلى ريال مدريد لم تكن طبيعية،...

أصبح الجيش البرازيلي موضوع جدل واسع بعدما كشف أحد النواب أمس الاثنين عن شراء 35 ألف حبة من عقار فياغرا المنشط جنسياً للجنود، ما أدى إلى انتشار عشرات التعليقات الساخرة عبر مواقع التواصل. وقال النائب المنتمي إلى الوسط اليساري الياس فاز إن "المستشفيات تفتقر إلى الأدوية، لكن (الرئيس البرازيلي جايير) بولسونارو وفريقه ينفقون الأموال...

تزايد عدد التداولات المالية بغير الدولار في العالم، هذه منعطفات تاريخية جديرة بدق جرس الإنذار لكل الدول التي ترتبط عملتها بالدولار ومنها البحرين ودول الخليج، عدا الكويت طبعاً التي ربطت عملتها بسلة عملات دولية، وكان ذلك من أفضل القرارات التي حمت الدينار الكويتي. فهل انتهى زمنه أي زمن قوة ونفوذ الدولار؟ هذه الأسئلة مطروحة...

عمر البلوشي تتجه الأنظار اليوم الإثنين إلى صالة الاتحاد البحريني لكرة الطائرة بمدينة عيسى الرياضية والمباراة النهائية الأولى التي ستجمع كل من فريقي الأهلي والنصر عند تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً. ويخوض الفريقان النهائي اليوم لقطع نصف المشوار نحو حسم اللقب، حيث يدخل حامل اللقب الأهلي إلى اللقاء وهو على دراية تامة بصعوبة...

دعا الصربي نيمانيا فيديتش، أسطورة مانشستر يونايتد الإنجليزي، المدرب الألماني رالف رانجنيك لاستبعاد هاري ماجواير من المباريات الكبرى. وأصبح المدافع الإنجليزي أحد نقاط ضعف الشياطين الحمر هذا الموسم، إذ يتسبب باستمرار في استقبال الفريق العديد من الأهداف، آخرها خلال الخسارة على يد إيفرتون 1-0، يوم السبت، بعدما ارتطمت الكرة به...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

eatthis يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص. ويشير الخبراء إلى أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى ارتفاع السكر بالدم، ويؤكدون أن إيجابيات تناول العنب بشكل معتدل أكثر من السلبيات، ولكن...

* غذاء ودواء يحتاج جسم الصائم إلى كميات معينة من السوائل خلال ساعات الصيام لتجنب حدوث الجفاف، ولأجل ذلك ينصح بتناول العديد من المشروبات التي تساعد على التغلب على العطش من جهة، ومد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة طيلة ساعات الصيام، من جهة ثانية. وهناك 8 مشروبات ضرورية لتناولها خلال الشهر الكريم: * الماء: يفضل شرب لترين من...

أمل البستكي * المسنون أكثر عُرضة لبعض المشاكل الصحية أثناء الصيام * ضرورة كسر الصيام حال الشعور بالإجهاد والدوخة وضعف التركيز يساعد صيام شهر رمضان المبارك على تحسين صحة الجسم العامة والمساعدة على التخلص من السموم كما أنه وسيلة لفقدان الوزن، ولكن في بعض الأحيان يقدم الأطباء مجموعة من التوصيات الهامة خاصةً لكبار السن عند صيام...