: نفسك

"أين تجد نفسك بعد 5 سنوات من الآن؟".. يتكرر هذا السؤال كثيراً في السواد الأعظم من مقابلات التوظيف. لا يخلو الأمر من الطرافة أنه أصبح موضة، وأن الإجابة عن السؤال أيضاً تضمنت في بعض الأحيان رداً كوميدياً على شاكلة: "في شركة أخرى بمرتب أعلى إن شاء الله". أما طالب الوظيفة الحذق فلابد أن يتجنب بشكل قاطع الإجابة التالية: "أرى نفسي مكانك يا...

نابولي - خوسيه دافيد لوبيز بالعودة إلى عام 1986 كان الأرجنتيني دييغو أرماندو مارادونا الظاهرة التي أبهرت العالم حتى أصبح للبعض "ملهم الكرة". النجم الذي فني عمره في لعب كرة القدم بكل ذلك الشغف، كانت له حياته الخاصة وفي تلك الحقبة كانت ولادة ابنه الأكبر "دييغو جونيور" والذي عاش تحت ظل نجوميته أبيه. تمحورت حياة دييغو سينجارا جونيور...

جنان شاكر *خبيرة تجميل اصنعي عالمك الجديد.. اصنعيه كما تريدين وكما ترين.. تصالحي مع نفسك.. تقبليها كما هي بكل عيوبها وبكل ظروفها.. حاولي دائماً أن تحققي الشيء لنفسك وليس من أجل أحد.. ولا تنتظري شيئاً من أي كان.. وكوني أنت دائماً.. فأهم شيء في الحياة هو التصالح مع الذات والتأقلم معها.. فإذا كنتِ كذلك حتماً ستحبين نفسك.. وسينعكس حبك...

هو سؤال هام تتوجب الإجابة عنه، بالأخص من قبل أصحاب الكفاءات والمؤهلات والمخلصين لبلدهم: هل تحب الذهاب إلى عملك أو تكرهه؟! السطور أدناه تحمل نموذجاً لإجابة، تمعنوا فيها، إذ يتفق فيها كثيرون: في مكان عملي الناس تكره الذهاب إلى العمل، بل وتتعمد التأخر عن الذهاب مبكراً لتفادي الكلام المحبط والتجريح والإهانات التي يتذوقون مرارتها...

سمية البلوشي كل منا يتعرض لضغوط، وقد ازدادت تلك الضغوط في حياتنا المتسارعة والكل يتسائل كيف ومتى أتخلص منها. تطرقت في إحدى دوراتي التدريبية إلى المخزون العاطفي وهو ما دعى إليه علماء النفس وحث كل انسان على التزود الكافي من ذلك المخزون مثله كمثل الحاجة لمخزون الحديد والكالسيوم ولكن الفرق أن مصادر ذلك المخزون مرتبطة بالمشاعر...

* شكراً لمليك الخير: نبتهج فرحاً وسروراً عندما تمتد يد العطاء للمسلمين في كافة أنحاء المعمورة، ويرفرف علم المملكة خفاقاً في ميادين الخير.. هذا العطاء الجميل الذي لا يقف عند نقطة معينة، بل يمتد ليشمل مساحات أخرى من أوطان تعشق الإسلام وتترنم بآيات الله البينات.. عطاء آخر من عطاءات ملك البلاد المفدى صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل...

قد تكون كلمة وقودنا الداخلية غريبة على البعض ولتكون أبسط يجب أن نتأمل أنفسنا هل تحتاج لمحرك للإبداع والانطلاق والاستمتاع بالحياة، نعم فنحن لا نستغني عن دافع يشحذ هممنا ويصبرنا على مشاق الحياة، هذا الدافع هو التحفيز الذي ينبع من داخلنا ويُقصد به شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهلها عليك، إن...

سألتني ابنتي (شوق) ذات العشرة أعوام هل أنا طبيعية عندما أتحدث مع نفسي أو أتخيل أن لي صديقة وهمية؟ ونفس هذا الاستفسار أتلقاه من العديد من الأمهات، خاصة من تكون لديهن ابنة أو ابن وحيد، وتكون إجابتي لهن بسؤال، هل تتحدثين مع نفسك في بعض ألاحيان؟ وتكون الإجابة في معظم الأحيان (نعم) وإن كانت بخجل وبعد تردد، ولهذا في كثير من الأحيان نعتبر...

سماح علام القائد الأمل.. شعور أو عاطفة تجعل الإنسان متفائلاً وإيجابياً تجاه الحياة ومن فيها.. هو شعور ذو تأثير سحري يجعلك تحلق بعيداً متجاوزاً كل العقبات، فلا معنى للحدود ولا قيمة للحواجز في هذا الفضاء الفسيح.. الأمل.. أمنية وغاية.. الأمل إيقاع مختلف لموسيقى الحياة، وهو مفتاح الرغبة والرجاء. في لحظات كثيرة في حياتنا ثمة أمانٍ...

برودكاست كن جميلاً بكل ما تملك بقلم - سمية البلوشي *: جميل أن نلاحظ التطور والارتقاء اللذين يسلكهما كثير من الناس، فتارة نرى توجهاً للبس بنمط معين وألوان معينة وهو ما نسميه "موضة"، وتارة أخرى نراهم بأشكال غريبة كقصات الشعر للأولاد والبنات سواء. ترى هل تساءل هؤلاء إلى أي مدى تصل تلك التغييرات؟ هل هي خارجية أم داخلية؟ هل كل هؤلاء...

* آيات تفسر نفسها بنفسها.. كلما قرأتها وكأني أقرأها للمرة الأولى.. فجميل أن تقرأ الآيات بقلبك وتسري معانيها في شرايين جسدك.. اقرأ معي من جديد هذه الآيات وتدبرها وتفكر فيها.. يقول المولى الكريم: «وأنفقوا من ما رزقناكم من قبل أن يأتي أحدكم الموت فيقول رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق وأكن من الصالحين * ولن يؤخر الله نفسا إذا جاء أجلها،...

مساحة الممكن - قهوة وقرار تكتبها - نور الشامسي: في محلات القهوة عليك أن تتخذ ستة قرارات لتشتري كوب قهوة واحد، قصير، طويل، خفيف، ثقيل، بدون كافيين، مع حليب قليل الدسم وبالتالي الناس الذين لا يستطيعون اتخاذ أي قرار في حياتهم والذين لا يعرفون من هم وماذا يفعلون على الكرة الأرضية، أن يشعروا بالرضا عن أنفسهم لأنهم استطاعوا أن يتخذوا...