: التغذية

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين شرب عصير الطماطم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، التي أصبحت شائعة هذه الأيام ويعاني منها ملايين البشر. وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يقلل من ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، وفق ما ذكرت صحيفة" الميرور" البريطانية، الخميس. وأظهرت...

هدى حسين حذر خبراء علم التغذية وأخصائيو الجهاز الهضمن من الإفراط في تناول حلوى العيد، لافتين إلى أن جميعها أطعمه عالية جداً في محتواها من الدهون والسكريات ومصدر مركز للطاقة. وأشاروا لـ"الوطن" إلى أنه لا توجد بين القواعد الصحية للتغذية حكمة واحدة تصلح لجميع الأعمار وجميع المناسبات أكثر من قول الله تعالى «كلوا واشربوا ولا...

حثت رئيسة قسم التغذية في وزارة الصحة د.بثينة عجلان على عدم الإفراط في تناول الطعام يوم عيد الفطر، مبينة أنه مع انتهاء شهر رمضان الفضيل يكون الصائم اعتاد على نمط غذائي مغاير كثيراً للنمط المتبع طوال العام، ونتيجة للصوم اعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار. في حين يفرز العصارات الهاضمة ويتهيأ لاستقبال...

تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب موقع "ويب طب" فإن هناك 7 أصناف من الأطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط عند تناولها. الخبز الأبيض ينصح خبراء التغذية بتناول الخبز المصنوع من...

قال وكيل وزارة الصحة د.وليد المانع إن عدد المصابين بمرض التصلب المتعدد في مملكة البحرين يُقارب الألف مريض، لذا تقوم وزارة الصحة بدور فعّال في مواجهة المرض والتصدي له وتطوير وتحسين مستوى الخدمات الصحية المقدمة مع التركيز على تعزيز الجانب الوقائي والتوعوي والثقافي، وتسليط الضوء على الخدمات الصحية المتعلقة بهذا المرض، وكذلك بث...

تكثف الأمانة العامة في الأعلى للشباب والرياضة اجتماعاتها مع مختلف الجهات الحكومية لتنفيذ سياسات المجلس الأعلى للشباب والرياضة الرامية نحو الارتقاء بالحركة الشبابية والرياضية في البحرين بالتواصل والتنسيق مع مختلف الشركاء وفي مقدمتهم الوزارات والهيئات الحكومية. وانطلاقاً من توجيهات الأمين العام للمجلس الأعلى للشباب...

هذا السؤال البسيط يتعرض له معلمو الرياضيات في جميع مراحل التعليم المختلفة. ويحاول المعلم أن يجيب على هذا السؤال بإجابات تتناسب مع المرحلة التعليمية. فبعض الإجابات تركز على العمليات الحسابية فقط مثل: كيف يمكنك تحديد مقدار الطلاء والسجاد الذي تحتاجه لإعادة غرفة المعيشة الخاصة بك؟ كيف يمكنك معرفة ما سيكلفك قرض السيارة هذا بالفعل،...

حوراء الصباغ "الغبقة" عادة تراثية اجتماعية قديمة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بشهر رمضان الفضيل، ورغم كونها من العادات الجميلة التي تعزز أواصر التواصل الاجتماعي وتجمع الأفراد على مائدة واحدة، إلا أنها قد تعد عادة غير صحية تفتقد أصول التغذية الصحيحة وخاصة كونها تقام في أوقات متأخرة بعد منتصف الليل بين موعد الإفطار والسحور. أخصائية...

حوراء الصباغ قالت استشارية طب العائلة في وزارة الصحة ومركز لندن لرعاية الثدي د.فجر بوكمال، إن الصيام بشكل عام يعود بالكثير من الفوائد على صحة الأم والجنين ويحسن الأداء الوظيفي لجسم الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي مضاعفات صحية، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عما يثير التوتر وأخذ قسط كافٍ من الراحة، فضلاً عن الحصول على...

حوراء الصباغ القوة الانفجارية هي قدرة يطمح إليها معظم الرياضيين المحترفين، و مكمل "الكرياتين" قد يكون المفتاح السحري لهذه القدرة الذي يعمل على زيادة القوة العضلية الانفجارية، في وقت يساعد الكرياتين على زيادة القوة العضلية الانفجارية، بحسب ما أكد المدرب الرياضي د.عبدالعزيز الجودر. ومع حلول شهر رمضان الفضيل انتشرت الاعتقادات...

حوراء الصباغ تعد الرياضة عنصر هام لعيش حياة صحية بعيدة عن الأمراض، فهي تساعد على الوقاية من معظم أمراض العصر، كمرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، والعديد من الأمراض. ففي الآونة الأخيرة، جاءت نتائج أحدث الأبحاث لتشير إلى أن الرياضة ممكنها أن تقي حتى من الأمراض النفسية والوقاية من أمراض...

حوراء الصباغ تثار التساؤلات حول إمكانية بناء كتل عضلية خلال شهر رمضان الفضيل نظرا لكون بناء العضلات وكمال الأجسام أمر محبب ورائج لدى الكثير من الشباب. الطبيب العام والأكاديمي في جامعة الخليج العربي وأخصائي التغذية الرياضية والمدرب الرياضي عبدالعزيز الجودر استعرض في لقاء مع "الوطن" النواحي العلمية لإمكانية بناء كتل عضلية في...