مقالات عن
: غذاء
* غذاء ودواء * غذاء ودواء.. 8 علامات على تناول السكر بكثرة - زيادة الوزن - تسوس الأسنان - الحاجة الملحة للسكر - ضعف المناعة - مشاكل في البشرة - مشاكل في الذاكرة - تقلب المزاج - الإحساس بالوهن المتكرر
كان الأوروبيون في الأعوام الماضية يتطلعون لتغيير عاداتهم الغذائية بهدف سلامة البيئة والحصول على طعام أكثر استدامة، وكانت استطلاعات الرأي تخرج علينا بين الحين والآخر لتظهر مدى حماسة واستعداد المستطلعة أراؤهم للتضحية بنظامهم الغذائي لحماية البيئة رغم ما سيحمله هذا التغيير من تحديات مادية. وحسب دراسة أجراها المكتب الأوروبي...
* غذاء ودواء هناك العديد من الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي قد تساعد على خفض أو تنظيم مستوى السكر في الدم ومن أبرزها ما يلي: - البروكلي - بذور اليقطين - البامية - التوت - ماء الشعير - عصير الليمون - الجريب فروت - الريحان - الخضراوات - البازلاء - القرنبيط - الجزر - الفواكه - المكسرات - الأسماك - القهوة - القرفة - الحلبة - الكزبرة -...
* غذاء ودواء هناك مجموعة من الأطعمة والأغذية التي تقلل شهية مريض السكري لتناول السكر وأبرزها: - الشوكولاتة الداكنة - التمر - الكربوهيدات الغنية بالألياف - الموز
قد تكون التهابات القولون في أحيان كثيرة أمر عارض وطارئ، نتيجة تناول طعام ملوث أو عدوى فيروسية طارئة تتسبب في ازعاج المريض فترة قصيرة ثم يتعافى، لكن الخطورة تكمن في تحولها الى مرض مزمن. والتهابات القولون هي التهابات تصيب البطانة الداخلية للقولون، وتؤدي إلى عدم الشعور بالراحة والألم في البطن وبعض الأعراض الأخرى لتبقى فترة طويلة...
في ظل الأحداث العصيبة وهذا الصخب العالمي شرقاً وغرباً، رزقنا الله بحفيدتي المنتظرة الغالية التي انتشلتني من فوضى أنباء الأحداث العالمية إلى عالم السكينة والهدوء حيث براءة الأطفال القادمين علينا بملائكيتهم لإضفاء أجواء البهجة والفرح والتفاؤل بغدٍ مشرق بإذن الله، هذه البهجة الممزوجة بالتفاؤل جاءت تزامناً مع حدث آخر مهم وهو...
* غذاء ودواء تعد ظاهرة عدم تحمّل اللاكتوز أو ما يسمى حساسية اللاكتوز أحد المشكلات التي تحدث عندما لا يستطيع الجسم هضم سكر الحليب، وهو سكر طبيعي موجود في الحليب ومشتقاته المختلفة. عندما يمر سكر اللاكتوز في الأمعاء الغليظة، دون أن يكون قد خضع لعملية الهضم كما ينبغي، فقد يتسبب ذلك بظهور بعض الأعراض الجانبية المزعجة، مثل: الغازات،...
* غذاء ودواء يشكل الماء من 60 % إلى 70 % من جسم الإنسان، ويلعب دوراً مهماً في مختلف العمليات الحيوية، وللماء آثار إيجابية على كل عضو من أعضاء الجسم تقريباً، مما يجعله سائلاً سحرياً يساهم في الصحة العامة للجسم، ومن أبرزها، تحسين النشاط البدني، والمساهمة في التخلص من السموم والمواد الضارة في الجسم، والوقاية من تكوّن حصى الكلى،...
* غذاء ودواء الحلبة أحد النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، وهي تابعة لمجموعة البقوليات، وتباع عادة على شكل بذور ناضجة مجففة ذهبية إلى صفراء اللون. ويمكن استغلال أوراقها الخضراء اليانعة في العديد من العلاجات التقليدية الشعبية. وموطن الحلبة الأصلي هو آسيا وجنوب شرق أوروبا، وتشتهر زراعتها في الهند وشمال افريقيا ودول شرق...
من حق أية دولة أن تتعاطي مع المسائل الإقليمية والدولية وما يدور حولها، بما يخدم مصالحها ومصالح شعبها، في إطار من الشرعية، والقانون الدولي، وما يتفق مع ميثاق الأمم المتحدة، وهذا الأمر متعارف عليه وربما متفق عليه بين جميع دول العالم إلا ما ندر، لاسيما من الدول التي ربما تكيل بمكيالين، وتنظر بأنانية منقطعة النظير وتستكثر على دول...
* غذاء ودواء * بيضتان = 12 جراماً بروتين * 240 جراماً من صدور الدجاج المطهية = 60 جراماً بروتين * 100 جرام جبن أبيض = 20 جراماً بروتين * 100 جرام فول = 8 جرامات بروتين
* غذاء ودواء يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية للقضاء على الشعور بالجوع، ومن المهم الانتباه إلى الوجبات التي نتناولها باختيار الأطعمة الصحية، حيث هناك 6 أطعمة تساعدنا على الإحساس بالشبع وهي: البقوليات التفاح الشوفان المكسرات البطاطا الكينوا
