: الإمساك

وليد صبري * ضرورة استغلال رمضان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي * اختفاء الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهضمية غالباً خلال فترة الصيام * تغيرات حركة الأمعاء والإسهال والإمساك تقل خلال فترة الصيام * الصيام لا يسبب مشكلة إلا إذا كان متبوعاً بعادات غذائية سيئة * مرضى تليف الكبد والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام نصح استشاري الجراحة...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

ثامر طيفور أردد 17 قصيدة بعضها يتحدث عن الأيتام وأخرى عن معاناة المرأة في الطبخ قال المسحر ياسر السماك لـ «الوطن» إن من أسرار مهنة المسحر، أن سعر الطبل على سبيل المثال يصل إلى 240 ديناراً وأنه يعمل متطوعاً منذ 31 عاماً. وفي البحرين قديماً كان يطلق على المسحر أحياناً بوطبيله، وهو الرجل المكلف ليجوب عدداً من الفرجان لحث الأهالي على...

الشرق الأوسط بعد ساعات من البحث، أمسكت شرطة الكابيتول الأميركي بثعلب عدائي كان يهاجم المارة في وسط العاصمة الفيدرالية واشنطن، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية. وكتبت شرطة الكابيتول، أمس (الثلاثاء)، عبر «تويتر» «تنبيه: تم الإمساك به»، مرفقة التغريدة بصور للحيوان ذي الشدق الأبيض والأحمر داخل قفص بعد الإمساك به في المساحات الخضراء...

سماهر سيف اليزل عاد مشهد الغضب والانفعال لدى الصائمين يطغى على حياة كثيرين منهم، من بوابة التأثر بنقص المنبهات والحاجات النفسية التي تزداد وقعاً خلال شهر رمضان، إلى جانب التعاطي اليومي مع المؤثرات المصاحبة للشهر الفضيل مثل قلة النوم ومشاهدة المسلسلات بكافة أنواعها. وتقول د.إشراقة برقو إن كثيراً من الأشخاص يعانون من العصبية...

أكدت استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د.وفاء الحشاش أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي يمارسها أحياناً مرضى الجهاز الهضمي والقولون في شهر رمضان، ما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في عدم الراحة أو الشعور بالحرج، وقالت الحشاش في تصريح صحافي أمس إن شكاوى...

يوم أو يومان ويهل علينا شهر رمضان المبارك، شهر الخير والبركة والنور. ولعل من أجلّ الأعمال التي يحرص المسلمون عليها في رمضان القيام لأكلة السحور، وهي تأتي في الثلث الأخير من الليل وقبل صلاة الفجر بقليل، وإن كان الكثير من المسلمين قد قدموا وقتها في السنوات الأخيرة فيما تعارفنا عليه «بالغبكة». ولعل مما يدل على أهمية السحور وبركته...

هناك هواتف ذكية في السوق توفر تجارب شبه رائدة وبأسعار مناسبة، حيث يعد هاتف HUAWEI nova 9 SE الذي تم إطلاقه مؤخراً مثالًا جيدًا على ذلك. ويأتي الهاتف مع نظام كاميرا مذهل بدقة 108 ميجابكسل. لكن دعنا نقارنه بـ Samsung Galaxy A52، وهو هاتف ذكي آخر مشهور من الفئة المتوسطة. سنصور كلا الهاتفين ومميزاتهما جنبًا إلى جنب لنرى أيهما أفضل. وتعد الكاميرات...

طالب الاتحاد الجزائري لكرة القدم، رسميا، من الاتحاد الدولي للعبة "فيفا"، بفتح تحقيق في أداء الحكم الغامبي بكاري غاساما، الذي أدار مواجهة الجزائر ضد الكاميرون، في التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم. وشدد الاتحاد الجزائري لكرة القدم، على "ضرورة" إعادة المباراة التي هُزم فيها الخضر في الثواني الأخيرة بنتيجة 2-1، على ملعب تشاكر...

إعداد: الدكتورة زينب عبدالهادي العبدالمحسن / استشارية طب العائلة والرضاعة الطبيعية عندما يقترب وقت التجهيز النفسي والمعنوي لشهر رمضان المبارك تشعر الأم المرضع بمشاعر متناقضة منها الفرح والتوتر في نفس الوقت، بالذات إذا كانت هذه التجربة الأولى للأم في الرضاعة والصيام في نفس الوقت. الدراسات أثبتت أن الصيام لا يؤثر سلباً على...

العربية نت عادت عجلة كرة القدم المكسيكية إلى الدوران بعد أعمال عنف دامية وقعت الأسبوع الماضي وأثارت شبح تسلل الجريمة المنظمة بين مجموعات المشجعين، في بلد سيشارك في تنظيم مونديال 2026. في أرض الملعب، ساهم الفرنسيان بيار-أندريه جينياك وفلوريان توفان السبت بفوز تيغريس وصيف الترتيب من مونتيري خارج أرضه على ليون بثلاثية نظيفة. وصعد...

أثار ناصر الخليفي، رئيس نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، حالة من الفوضى بملعب ريال مدريد الإسباني، عقب خسارة المباراة التي جمعت الفريقين. وخسر باريس سان جيرمان (1-3) أمام مضيفه ريال مدريد، في إياب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، ليودع البطولة بعد فوزه ذهاباً بهدف نظيف. وذكرت شبكة "موفيستار" التلفزيونية الإسبانية أن الخليفي نزل...