: الخمول

الشرق الأوسط تشير دراسة جديدة إلى أن أخذ قيلولة لمدة نصف ساعة كل يوم يمكن أن يفقدك ما يقرب من بوصة واحدة من قياس محيط الخصر مقارنة بالجلوس، وفقاً لصحيفة «التليغراف». وُجد أن أي نشاط، بما في ذلك الذهاب إلى النوم، أكثر فائدة للصحة من الخمول، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. راقبت دراسة أجرتها جامعة كوليدج لندن أكثر من 15 ألف شخص...

تغيير نمط الحياة يجنّب الإصابة بالمرض من النوع الثاني أكدت العقيد طبيب فريال السبر استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري بالخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، على أهمية قضاء 30 دقيقة أو أكثر في ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة إلى الشاقة مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية أو الركض بإجمالي 150 دقيقة...

يحذر خبراء الصحة من التنفس من الفم لاسيما أثناء النوم، مؤكدين أن هناك نحو 18 ضرراً يصيب الإنسان، ومن ثم لابد من علاج تلك الظاهرة الخطيرة مبكراً. - جفاف الفم والأنف والحنجرة - رائحة الفم الكريهة - إجهاد الأحبال الصوتية - انتفاخ المعدة - دخول الأتربة للشعب الهوائية - ضيق الشعب الهوائية - الإصابة بالكحة - احتجاز البلغم داخل الرئتين ...

يرى خبراء الصحة والتغذية أن هناك نحو 14 علامة تدل على احتياج الجسم للماء وهي: - جفاف الفم والحلق. - جفاف البشرة. - خفقان في القلب. - صعوبة التركيز. - جفاف العيون. - تقلبات المزاج. - تشنجات عضلية. - التعب. - الخمول. - الصداع. - الدوار. - ألم الرأس. - قلة إنتاج البول. - البول داكن اللون.

سماهر سيف اليزل الخمول وآلام الجسم أعراض لكبت المشاعر.. أكدت اختصاصية العلاج النفسي في مركز حماية الطفل رجاء العجمي، أنه، تزامناً مع اليوم العالمي للصحة النفسية للفرد والاهتمام بها حتى وصوله للشعور بالراحة والرضا والأمان النفسي في الحياة، لا بد من تدعيم الرعاية النفسية الذاتية من خلال دفع كُل ما من شأنه أن يتسبب في الأذى...

• الإكثار من اللحوم الحمراء والملح وراء انتشار السرطان بين الشباب • علماء: تناولوا اللحوم باعتدال.. مارسوا الرياضة وتجنبوا التدخين كشفت أكبر دراسة علمية من نوعها ارتفاعاً في عدد الأشخاص ممن هم تحت سن الخمسين، الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان في جميع أنحاء العالم بنسبة %80 تقريبًا خلال ثلاثة عقود، مشيرة إلى أن الأنظمة الغذائية...

تمكن أحد مطاعم العاصمة الأردنية عمان من الخروج عن المألوف والتفكير خارج الصندوق، بعد أن وفر لزبائنه خدمة النوم ما بعد تناول طبق "المنسف"، الأكلة الرئيسية في الأردن. ووفر المطعم المتخصص بإعداد الوجبة الشهيرة في الأردن، خدمة النوم بعد تناول طبق المنسف في المطعم، وذلك بعد الخمول الذي ينتاب الزبون بعد تناوله للطبق الأول بالأردن. ...

الحرة أصبح البقاء في البيت تحت عدة بطانيات، فوق السرير، لمشاهدة التلفاز، بعيدا عن صخب الحياة الاجتماعية، مظهرا من مظاهر، الهروب من الواقع وفق خبراء نفس، تحدثوا لشبكة "سي أن أن" تعليقا على ترند "التعفن" الذي استقطب كثيرين، خصوصا من مستخدمي تطبيق تيك توك. وبعد العمل في وردية نهاية الأسبوع، عادت الدكتورة جيسيكا غولد، منهكة إلى...

طرحت شركة سامسونج جلف للإلكترونيات مفهوم "منزل الترفيه الذكي" (Smart House of Entertainment) في دبي، وتكشف من خلاله كيف تلبي مجموعة تلفزيوناتها الجديدة لعام 2023 احتياجات الحياة العصرية المتطورة للمستهلكين. جاء ذلك خلال فعالية حصرية نظمتها العلامة في دبي، وأوضحت فيها أسباب تصدّرها مشهد الترفيه المنزلي المبتكر من خلال الجمع بين قدرات الاتصال...

يؤكد الخبراء ومستشارو الاقتصاد والتخطيط الإستراتيجي أن الاقتصاد القائم على الصناعة والإنتاج هو الذي سيقود العالم نحو اقتصاد مستدام ومستمر، فبتلك الركيزتان ومعهما الاستقرار الجيوسياسي تستطيع دول العالم أن تواجه التحديات وتتعامل مع الأزمات بأفضل حال من الدول المستهلكة. ومع الازدهار الاقتصادي الذي تعيشه دول منطقتنا الخليجية...

تُشارك مملكة البحرين دول العالم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، والذي يصادف السابع عشر من مايو من كل عام، وذلك للتوعية بأهمية قياس ضغط الدم، ومعرفة المستويات الطبيعية له، وذلك تأكيداً على أهمية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، حيث يعد ارتفاع...

* غذاء ودواء هناك 5 إشارات وعلامات صحية تدل على اتباع الشخص حمية غذائية خاطئة أو ما يسمى بـ"الدايت الخاطئ"، وهي: - الشعور بالجوع دائماً - حالة مزاجية سيئة - برودة الأطراف - الخمول والتعب - الشهية الدائمة للأكل