: اليوجا

تُعد ممارسة التمارين الرياضية مهمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فالرياضة تزيد من القوة والمرونة وتُقلل من ألم المفاصل وتفيد في التغلب على التعب. وبالتأكيد في حال كانت المفاصل المتيبسة والمؤلمة تزعجك أصلاً، فتبدو فكرة التمشي حول البيت أو السباحة لبضعة دورات منهكة. لكنك لست بحاجة إلى أن تركض كعداء المارثون أو تسبح...

الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....

أبرمت شركة البحرين للاستثمار العقاري (إدامة)، الذراع العقارية لشركة ممتلكات البحرين القابضة، شراكة مع مجموعة " أكور" العالمية والمتميزة في عالم الضيافة، والتي تضم أكثر من 400 فندق في جميع أنحاء الهند والشرق الأوسط وأفريقيا وتركيا، لإطلاق فندق جديد تابع لعلامة "مانتيس" في جزيرة حوار في مملكة البحرين. ومن المقرر افتتاح فندق ومنتجع...

يعد فقدان الوزن والحفاظ عليه أحد أهم العوامل التي يجب أن تضعها في اعتبارك، لتجنب تخزين الدهون أو الدهون الثلاثية، فإذا كنت تدير مستويات الدهون الثلاثية، يمكنك التركيز على تحسين الصحة العامة أيضًا لأنها مرتبطة بشكل مباشر بصحة القلب. إليك 5 طرق طبيعية لتجنب الدهون المخزنة، وفقًا لما ذكره موقع «onlymyhealth». 1- تناول الأطعمة الغنية...

ينتاب العديد من الأشخاص رعشة العين، وتستهدف هذه الحركة اللاإرادية الجفن العلوي وتستمر من ثوانِ لبضع دقائق، وفي حالات نادرة تستمر لمدة شهر كامل، وهي حركة غير مؤلمة، ولكنها مزعجة وتتطلب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من غلق الجفن بالكامل أثناء الرعشة أو تأثير على بقية الوجه أو تؤدي لترهل الجفن. ورصد موقع ”برايت سايد “ عدة أسباب...

وسط تفشي وباء فيروس كورونا، وفي وقت أصبحت العزلة الاجتماعية هي المنجي من الإصابة بهذا الوباء، تغيرت المفاهيم، وأصبحت الألعاب الإلكترونية التي كانت مثار قلق الآباء خوفاً من الإدمان عليها هي الوسيلة التي تملأ فراغ الأبناء، وتحافظ على تواصلهم الاجتماعي مع أقرانهم. ويأتي التناقض في تصريحات منظمة الصحة العالمية التي جعلها تروج...

أبوظبي - (سكاي نيوز عربية): نصح خبراء التغذية في الأمم المتحدة بشأن ما يتعين على الإنسان تناوله وما يجب تجنبه من أجل مواجهة فيروس كورونا، سواء أكان مصابا بالفيروس أم لا. ولا يوجد دواء حتى الآن لفيروس كورونا المعروف أيضا بـ"كوفيد- 19"، ويعتمد الأمر على الحالة الصحية للشخص ونظامه المناعي. وحتى يحافظ الإنسان على نظام مناعي قوي يقاوم...

سماهر سيف اليزل صار مؤكداً في الأبحاث العلمية أن كثيراً من الأمراض العضوية منشؤها نفسي، ومع ذلك فإن خيار الطب النفسي في علاج بعض الأمراض العضوية لا يزال خياراً مستبعداً في مجتمعاتنا، لأسباب كثيرة تتعلق بالصورة الذهنية الجمعية عن الطب النفسي، ونقص المعرفة في وحدة النفس والجسد. اليوم ثمة منعطف طبي بأنواع علاجات جديدة، فإضافة...

نظمت هيئة جودة التعليم والتدريب يوماً صحياً توعوياً تثقيفياً لمنتسباتها بـ "سرطان الثدي" تحت شعار "تنفس لحياة أفضل"، تزامناً مع احتفالات البحرين بالشهر العالمي للتوعية ضد "سرطان الثدي" الذي يصادف الاحتفال به في شهر أكتوبر من كل عام. وتهدف الفعالية التي أقامتها الهيئة بالتعاون مع مستشفى الهلال، الخميس، إلى تقديم الدعم المعنوي...

استحدثت جمعية سيدات الأعمال البحرينية لجنتي الاستشارات والشابات والتعليم، فيما تواصل برامجها وتفاعلها الإيجابي مع الجمعيات الصديقة في البحرين وخارجها للقيام بدورها في تسهيل مهام عضواتها للقيام بعمل تجاري ناجح ومستدام. ونظمت الجمعية، الأربعاء، "اليوم المفتوح" لعضوات الجمعية بحضور عدد كبير منهن لمتابعة آخر الفعاليات وأجندة...

لتشجيع أطفالنا على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، في عصر بات يخيم عليه الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية وأجهزة ألعاب الفيديو لدى الأطفال، أصبح من الضروري جدًا على أولياء الأمور الانتباه أكثر لمراحل النمو العقلي والبدني لأطفالهم. ولتسليط الضوء على هذه القضية، يقيم مستشفى رويال...

تجمع الآلاف عند نصب ستونهنج في بريطانيا وهم يرتدون السترات ويتدثرون بالأغطية ليشهدوا الانقلاب الشمسي الصيفي ويتابعوا ارتفاع الشمس فوق النصب الذي يعود للعصر الحجري ويستقبلوا أطول أيام العام. وصفق محتفلون من كل الأعمار، بينهم كهنة ووثنيون يقومون بشعائرهم الخاصة، ورددوا هتافات فرحة مع ارتفاع الشمس في الساعة 0352 بتوقيت جرينتش يوم...