: مفيد

يُعدُّ الثوم من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان وقد استُخدم منذ العصور القديمة كعلاج فعّال للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومن أبرز الطرق للاستفادة منه هي تناوله على الريق. فوائد صحية عند أكل الثومالثوم من أبرز الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، وقد تكون بعض فوائدها غير...

تساعد مدرات البول، والمعروفة أيضًا باسم حبوب الماء، على تخليص الجسم من السوائل الزائدة، عندما تحتفظ أعضاؤنا بكمية كبيرة من السوائل "احتباس الماء"، يتعين على القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من الحالات الطبية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والوذمة. تتناول هذه المقالة...

تعاني العديد من النساء مشكلات في البشرة، حيث تختلف كل بشرة عن الأخرى بسبب تنوع أنواعها، إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة كالحرير، فإن العلاجات الخاصة بترطيب وتفتيح البشرة تعتبر ضرورية، ومن بين الخيارات المتاحة، يُعتبر حمام الحليب هو الأنسب لجميع أنواع البشرة، حيث يقدم فوائد مذهلة، يساعد حمام الحليب في تجديد بشرتك...

لا شك أن الكالسيوم مفيد جداً لصحة الجسم ، ولصحتنا وصحة أولادنا، ويعتبر الكالسيوم عنصر مهم جداً لجسم الإنسان، وكثير من الناس يعاني من نقص الكالسيوم، ونقص الكالسيوم، يسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم .ويوجد العديد من المشاكل الصحية التي تؤدي إلي نقص الكالسيوم. وهذه المشاكل الصحية هي:يعتبر ضعف العظام من أخطر مشاكل العظام، لأن...

يعد الجبن من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم، ويُعتبر من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق، ومع تنوع أنواعه، يختلف الجبن في المذاق، القوام، وطريقة التحضير، ولكن ماذا عن "شبيه الجبن"؟،حيث أصبح مصطلح "شبيه الجبن" شائعًا في الآونة الأخيرة، خصوصًا في المنتجات النباتية التي تدّعي أنها بديل للجبن التقليدي....

يعتبر ارتفاع مستويات الكرياتينين من أسباب ضعف وظائف الكلى، و تؤدي أيضًا إلى الفشل الكلوي أو أمراض الكلى، فالكرياتينين هو من الفضلات التي تنتجها العضلات في أجسامنا، والمسئول عن التخلص من الفضلات هي كليتنا، وعندما تكون مستويات الكرياتينين مرتفعة، فيعني ذلك أنك تعاني من تلف في الكلى، وهذا المرض يعتبر من الأمراض المزمنة، فعندما...

يعتمد الكثيرون حول العالم، على تطبيق واتساب في المحادثات الشخصية، وذلك باعتباره أشهر تطبيقات الدردشة على مستوى العالم، ويرجع السبب في ذلك إلى حرص إدارة "ميتا" على التحديث المستمر للتطبيق، وإضافة الميزات الجديدة التي تساهم في جعل التطبيق مفيد ومنتشر حول العالم. ومع ذلك، يتم أحيانا إنهاء دعم بعض الأجهزة القديمة التي لا تتمكن من...

يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات الترطيب. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يتمتع البرتقال بمؤشر جلايسيمي منخفض وفيتامين C، مما يساعد في تحويل الدهون. ويمكن تناوله كاملًا أو معصورًا أو في السلطات أو العصائر ولكن يجب تناوله باعتدال....

يؤثر الخرف على أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما. والخرف مرض عصبي قد يظهر على شكل نسيان الأشياء والشعور بالقلق والصراع لاتخاذ القرارات وأمور أخرى.. ويقول خبراء إن ملاحظة أعراض الخرف ليست سهلة، مشيرين إلى أن "اليقظة الدائمة قد لا تكون أفضل طريقة لحماية صحتك العقلية"، لكنهم...

أعرب الفنان أحمد عز، عن سعادتة البالغة بمنحة جائزة فاتن حمامة ، من مهرجان القاهرة السينمائي بدورتة الـ 45 ، في حفل أفتاح المهرجان. قال أحمد عز خلال ندوة أقيمت اليوم في دار الأوبرا المصرية: "كان فيلم 'ملاكي إسكندرية' هو البداية الناجحة لي، حيث مثل نقطة انطلاق في مشواري الفني، وجعلني أحرص على تقديم فيلم كل عام." وأضاف قائلاً:...

تقول دانا هونيس، اختصاصية تغذية بمركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا: 'الشاي قد يعزز جهازك المناعى، ويساعدك في محاربة أشكال مختلفة من السرطان، لما يحويه من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية'. الشاي وجهاز المناعةيعتبر الشاي مفيدًا لجهاز المناعة لديك، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومصدرًا...

مع دخول فصل الشتاء تبحث الأمهات عن أفضل الوجبات، التي تمد الأطفال  بالطاقة، وتشعرهم بالدفئ، فضلا عن وجود قدر كاف من الفيتامينات والمعادن بها.  ويعتبر القلقاس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة طفلك.  وسنعرض في هذا التقرير فوائد القلقاس ووصفات جديدة له .  فوائد القلقاس: يسهم القلقاس بشكل كبير في تعزيز صحة...