: نفسك

د. كوثر العيد * دخان التبغ يحتوي على 4 آلاف مادة كيميائية 40 منها تسبب السرطان * توقف تدهور وظائف الرئة خلال 48 ساعة من الإقلاع عن التدخين * الإقلاع عن التدخين يقلل الإصابة بأمراض القلب والسكتة والجهاز التنفسي التبغ يضر كل أجهزة الجسم تقريباً، حيث إن استخدام التبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، وتشير الأبحاث إلى أن الذين بدؤوا...

حاوره: أيمن شكل - أعده للنشر: عباس المغني كلمة «فخور بك» تصنع أشهر إعلامي في التسعينات جامعة البحرين لها فضل كبير في بناء شخصيتي وصقل موهبتي اختبروني بالتلفزيون وأنا طالب وانبهروا بأدائي وقدموني للوزير برنامج «ما يطلبه الرياضيون» لاقى نجاحاً بحرينياً وخليجياً برعت بأدوار الشر ممثلاً.. ثم تركت التمثيل لتطلبه تفرغاً كاملاً ...

يجهز ميكل أرتيتا مدرب أرسنال لاعبيه لنقل صراع الفوز بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، إلى "غابة" أنفيلد، حيث يتطلعون إلى إنهاء مسيرة طويلة من غياب الانتصارات على ملعب ليفربول. ولم يفز أرسنال على ملعب أنفيلد في الدوري منذ فوزه 2-صفر في موسم 2012-2013، وهي المباراة التي لعب فيها أرتيتا نفسه مع النادي اللندني. ومنذ ذلك الحين...

حسن الستري، «تصوير: محمد عز» شاركت بانتخابات 2011 عن قناعة وطنية ولم أقبل الإملاءات كنت مولعاً بـ«الفيزياء الكونية» لكن بالنهاية اخترت دراسة الهندسة في موسكو بدأت مهندساً في موقع صغير براتب 300 دينار حتى أصبحت الشخصية الثانية في الشركة تأسيس «كتلة البحرين» من الطائفتين الكريمتين كان رسالة بأن وطننا بخير «نشأت يتيماً، وبدأت...

يوم السبت الماضي العاشر من شهر رمضان المبارك انطلقت أنا وبعض أفراد العائلة إلى الديار المقدسة في مكة المكرمة لأداء عمرة رمضان التي أحرص منذ سنوات بعيدة على القيام بها حتى أحصل على الجائزة الكبرى التي أخبرنا بها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف الشهير: «عمرة في رمضان تعدل حجة معي».. وما أعظمه من شرف أن نكون في معية...

- في الجمعة الأولى من شهر أبريل من كل عام يحتفل العالم العربي بيوم اليتيم العربي الذي يعد وسام خير وتشريف لكل من نذر حياته ليكون عوناً وسنداً للأيتام. فهناك العديد من الطاقات الخيرية التي نذرت حياتها لعمل الخير وخدمة الأيتام بوجه خاص، وفي مقدمتهم جميع المخلصين المجدين من العاملين في المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية التي رسم...

- جرِّب أن تكون في أيام رمضان أفضل وأجمل «نسخة من نفسك» في جميع جوانب الحياة. رمضان (يستاهل) أن تُحرر نفسك فيه من قيود الحياة الوهمية التي افترضتها على نفسك، وأن ترتقي إلى منازل الخير ودرجات المُحبين المُخلصين المنيبين للمولى الكريم تبارك وتعالى. فلا تتعذر «بسرعة الوقت» فإنك حينها ستجد نفسك قد خسرت الخير الكثير وكنت «الصورة...

- هدفي على السعودية حقق مليوني مشاهدة وزاد من شهرتي - رسمت سيناريو الهدف قبل صافرة الحكم - والدي علمنا الانضباط منذ الصغر وبسبب ذلك كنت لاعباً منضبطاً - في نادي الخليج السعودي كنت أقدم أفضل مستوياتي - أفضل إنجاز بالنسبة لي التأهل لكأس العالم سيد حسين القصاب - تصوير: محمد عز "بسبب الهدف التاريخي على السعودية زادت شهرتي ووصلت...

إذا كنت تفكر في ترك وظيفتك بدوام يبدأ من الساعة التاسعة إلى الخامسة لكنك لست متأكدًا من أنها الخطوة الصحيحة، فإليك ثلاث علامات خطر يجب أن تنتبه لها وتفكر في ترك وظيفتك. إيمي بورترفيلد صاحبة كتاب "ملاحظة لمدة أسبوعين: ابحث عن الشجاعة لترك عملك، واكسب المزيد من المال، واعمل حيثما تريد، وقم بتغيير العالم" تستعرض تجربتها من خلال...

أيام معدودة تفصلنا عن الشهر الكريم والضيف العزيز شهر رمضان المبارك الذي تتوق إليه الأنفس المؤمنة السعيدة بحلول أيام هذا الشهر. كلمات نرددها في كل عام وسطور نكتبها من أجل أن نذكر نفوسنا بفضائل هذا الشهر، ونستذكر أيامه الجميلة في سنوات مضت، ونعد العدة لاستقباله واستثمار أوقاته في كل الخيرات التي تقربنا إلى المولى الكريم، والتي...

هناك منطق «أعوج» يسود الغرب حينما ينظرون إلى دولنا، وخاصة حينما «تختلط» عليهم التعاريف الحقيقية للإرهاب. قبل مدة اتصلت بي قناة أجنبية تطلب لقاء للتعليق على بعض الأمور التي يثيرها عناصر موجودون في الخارج، يدعون أنهم بحرينيون لكن أفعالهم وأقوالهم كلها تثبت أنهم «أعداء» للبحرين. وسط نقاش مع معد البرنامج قلت له ستصفني بإعلامي...

العربية.نت كان الاستيقاظ مبكرًا عادة مرتبطة بالنجاح لسنوات عديدة. وادعى العديد من الأشخاص الناجحين أن الاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحًا كان عاملاً حاسمًا في إنجازاتهم. وفي مقال للخبير الأميركي ستيف بيرنز، الذي نشره موقع New Trader U، يتم استعراض فوائد الاستيقاظ مبكرًا وكيفية تطوير عادة الاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحًا. وسواء كان الشخص...