مقالات عن
: التغذية
كتبت - شيخة العسم:«الجميع يريد رشاقة سريعة لكن ما يجهلونه أن هذا يعني بدانة أسرع بعد التوقف عن الآليات والأساليب التجارية لإنقاص الوزن»، تقول استشارية طب عائلة وأخصائية غذائية الدكتورة عبير الغاوي التي أكدت أن «الطريقة الصحيحة لاتباع حمية تحقق نتائج مستدامة يجب أن تصدر عن أهل الاختصاص وبطرق طبيعية».وأضافت د. الغاوي، في حوار مع...
كتب - مازن الكوهجي: كشف رئيس جهاز سلة الحد غانم السند عن أبرز أسباب الخسارة الثقيلة التي تعرض لها الفريق على يد فريق الحالة بفارق 47 نقطة 94-47 في الجولة الـ 7 من دوري سلة «زين» البحرين 2013-2014.قال: «التعرض للخسارة أمر وارد وطبيعي في عالم الرياضة، ولكن الخسارة بفارق 47 نقطة لم يكن في الحسبان بتاتاً، خاصة في ظل تمكننا ولله الحمد من الظهور...
بدأ المسؤولون عن فريق الحد في الساعات القليلة الماضية البحث عن طباخ للتواجد مع الفريق فيما تبقى من منافسات الموسم الـ40 للاتحاد البحريني لكرة السلة 2013/2014.ويعتبر إصرار المسؤولين عن الحد على الجزم على نفي الأقاويل التي تناقلها الشارع الرياضي في الساعات القليلة الماضية وأشارت إلى تعمدهم الخسارة أمام فريق الحالة 94-47 في الجولة...
عواصم - (وكالات): شنت عناصر «الدولة الإسلامية في العراق والشام - «داعش»» هجوماً على عدد من البلدات في عدة محافظات شمال سوريا، بعد أن قام حلفاؤهم السابقون بطردهم من مدينة حلب. وبالتوازي مع ذلك، ورغم انحسار حدة القتال مع القوات النظامية لانشغال المقاتلين باقتتال دام فيما بينهم، لم تتوقف التفجيرات حيث انفجرت سيارة مفخخة في بلدة تقع...
قتل أسد صغير شنقاً عن طريق الخطأ في قفصه في حديقة الحيوانات في سورابايا في إيندونيسيا التي بات يطلق عليها اسم «حديقة الموت» بسبب تكرار الحوادث المماثلة الناجمة عن الإهمال.وقال متحدث باسم الحديقة اليوم (الخميس) إن «الأسد البالغ من العمر عاماً ونصف العام، وجد «مشنوقاً في سقف القفص».وأضاف: «كان رأسه عالقا بين أسلاك يستخدمها الحراس...
عواصم - (وكالات): توفي 12 شخصاً نتيجة نقص المواد الغذائية والطبية في مناطق مختلفة من سوريا، بحسب ما ذكر المرصد السوري لحقوق الإنسان. فقد توفي 8 أشخاص معتقلين في سجن حلب الخاضع لحصار من مقاتلي المعارضة منذ اشهر. وطالب المرصد ومنظمات غير حكومية مرارا الطرفين المتنازعين بالسماح بإدخال الإغاثة إليه. وقال المرصد «فقد 8 سجناء حياتهم...
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم في النهاية في التقليل من الوزن.وكان خبراء في التغذية قد نصحوا مع اقتراب عطلة رأس السنة واحتفالاتها...
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم في النهاية في التقليل من الوزن.وكان خبراء في التغذية قد نصحوا مع اقتراب عطلة رأس السنة واحتفالاتها...
عواصم - (وكالات): توفي 15 فلسطينياً بسبب الجوع منذ سبتمبر الماضي في مخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين المحاصر جنوب دمشق، بحسبما أفادت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «أونروا». وقال المتحدث باسم الوكالة الأممية كريس غونيس «تحدثت تقارير وردتنا أن 5 من اللاجئين الفلسطينيين في مخيم اليرموك المحاصر في دمشق لقوا...
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم في النهاية في التقليل من الوزن.وكان خبراء في التغذية قد نصحوا مع اقتراب عطلة رأس السنة واحتفالاتها...
عواصم - (وكالات): أعلنت الهيئة الصحية للائتلاف الوطني السوري أن «قوات النظام السوري قتلت ما يقارب 20 ألف سوري فيما جرح 100 ألف جراء البراميل المتفجرة التي يلقيها النظام على المدن السورية». ووفقاً للبيان، فإن «طائرات النظام ألقت 5000 برميل متفجر على المدن والقرى السورية ما أدى إلى سقوط عدد كبير من القتلى والجرحى جلُّهم من النساء...
كتبت - إبتسام فلمرزي:البطل المحتــرف سامي الحداد بطل تميز في رياضة كمال الأجسام، حقق العديد من الإنجازات على المستوى المحلي والعالمي، بدأ في اللعبة كهاوٍ إلى أن وصل للاحترافية. شارك مؤخراً في بطولة «مستر أولمبيا للمحتــــرفيــن» فــــي لاس فيغاس، وهو أول خليجي يحرز المركز السادس في هذه البطولة.الذي دفعك لممارسة رياضة كمال...
