: الفطور

حوراء الصباغ حذرت أخصائية التغذية والحميات هديل سعد من شرب الشاي بعد تناول الفطور مباشرة، لما له من تأثير سلبي على قدرة الجسم على امتصاص الحديد في الطعام. وقالت هديل: "يعتبر شرب الشاي مباشرة بعد الفطور أو الغبقة من الممارسات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها حيث أن الشاي يقلل من امتصاص الحديد والمواد المغذية عند شربه بعد الطعام...

حوراء الصباغ لا تخلو المائدة الرمضانية اليومية من سيد السفرة الشهير "الفيمتو" والذي يحظى بشعبية كبيرة وأصبح من العادات والتقاليد المستحدثة في جميع الدول العربية، إذ يتسابق الجميع ويتهافت على الأسواق بحثا عن الفيمتو الذي سرعان ما ينفذ من رفوف الأسواق، متجاهلين الأضرار التي قد يسببها هذا المشروب. أخصائية التغذية السريرية...

تقدمها - سماهر سيف اليزل: طبول القرقاعون.. ميزة من ميزات رمضان لول.. وعنها يتحدث يوسف المؤذن قائلا: أذكر أن مهمتي في رمضان كانت أخذ الفطور والخروج لانتظار والدي على الطريق، حيث إنه كان يعمل كسائق شاحنة بترول، وكان عمله شاقا ومرهقا لا يمكنه الحضور للإفطار في المنزل. فكانت الوالدة تعد إفطاره الخاص وأقوم أنا بأخذه وانتظار مروره...

تقدمها - سماهر سيف اليزل: يحفظ الطعام في المرفاعة.. فزمن أول لم يكن فيه ثلاجات، وكانت لقمة المنزل لا ترمى، بل ترفع لتؤكل في وقت لاحق. لطيفة محمد أم أنور تقول عن ذاكرتها عن المرفاعة: " كانت من عادات النساء في رمضان لول الزيارات " يتسيرون على بعض " بعد انتهاء التراويح، وتكون الضيافة في الزوارات محلبية نشا أو محلبية عيش أو كستر وفالودة...

تقدمها - سماهر سيف اليزل : مريم جوهر تتحدث عن قيمة الزوارة.. وأثرها الكبير بين الناس أيام لول .. حيث كانت الزوارة بقصد السؤال وصلة الرحم والجيرة، بينما ترى أن الأيام الحالية أصبحت الزوارة بقصد التفاخر و(الفشار). تقول مريم: "الزوارة أحد العادات الرئيسية في البحرين والخليج، فالزيارات تحمل مشاعر الحب والاحترام والوصل، وكانت في...

سماهر سيف اليزل 1_ من ذاكرة مريم (أم راشد): سكنت في بيت العائلة الذي كان يضم الجد والجدة والأخوال والأعمام وزوجاتهم. وكان أهل الحي الذي سكنا فيه كالأسرة الواحدة. كان الشيخ والتاجر والعامل يد واحدة يتعاونون لاستقبال الشهر. وكنا نرى أمهاتنا تطحن الحب بالرحى، وتغسلن الأرز وتجففنه لتجهيزه للدق في إعداد الخنفروش والخبيصة. ومما...

أباح الإسلام للمريض والحائض والنفساء والمسافر والمسن الإفطار وإعادة الصوم في وقت آخر إن كان ذلك ممكناً أو التصدق بإفطار صائم إن كان مريضاً بمرض لا يرجى شفاؤه ويعتبر مرض فقر الدم المنجلي أحد هذه الأمراض التي لا يمكن الشفاء منها.. فهل يستطيع مريض فقر الدم المنجلي الصوم؟ سؤال تجيب عنه د أمل الجودر قائلة: "لا توجد إجابة واحدة نستطيع...

لا يكتمل الحديث عن الصحة دون التوزان بين صحة الجسد وصحة النفس، لذلك تعتبر الصحة النفسية أحد أهم مؤشرات الصحة، ولتحقيق الصحة النفسية لابد من ربطها بروحانية رمضان من جهة وقراءة القرآن من جهة ثانية، فالراحة النفسية تتحقق بالرضا والسعادة. تقول د. أمل الجودر مؤسس ورئيس أسباير أكشن اجيفمنت للاستشارات وتنظيم الفعاليات إن تلاوة...

حوراء الصباغ تغير نمط الحياة في شهر رمضان المبارك قد يكون فرصة لبداية التغيير للأفضل والتحول إلى نظام حياة صحي، فضلا عن كونه سببا في تخفيف الوزن وضبط مستويات السكر في الدم. ويأتي ذلك عبر اختيار الأغذية الملائمة لوجبتي الإفطار والسحور مع مراعاة الاعتدال في تناول الطعام وفي الأوقات الملائمة. حول ذلك، وجهت أخصائية التغذية...

سماهر سيف اليزل مع انتصاف الشهر الكريم يبدأ الآباء والأمهات بالتشمير على السواعد لخوض سباق يكون مضماره الأسواق والمجمعات، يكون سباقاً فريداً من نوعه بين المواطنين وتجار السوق الذين ينتهزونه كفرصة لترويج البضائع ورفع الأسعار، وهي فترة ينتعش فيها السوق بشكل ملاحظ فلا تخلو الأسواق من الوفود المئوية من بعد الفطور حتى ساعات...

نظم مركز الرحمة التابع لجمعية الرحمة لرعاية المعاقين يوماً ترفيهياً في إحدى المخيمات بمنطقة الصخير لجميع منتسبيه من موظفين وطلبة، بحضور عدد من أولياء الأمور ضمن البرامج الترفيهية المطبقة. ويحرص المركز على تنظيم هذه الفعالية سنوياً مع بدء موسم التخييم بالمملكة لما لها من تأثير إيجابي على نشاط الطلبة وحيويتهم، حيث طبقت...

سماهر سيف اليزل يبيت عدد كبير من الشباب والشابات النية لإنقاص الوزن في رمضان وعمل "الرجيم"، وينظرون لرمضان على أنه الفرصة الأمثل لهذا الأمر، ولكن تبوؤ محاولاتهم بالفشل لعدة أسباب مختلفة.. فهل يعتبر شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن، أم أن تقديم مالذ وطاب يجعل من هذه المهمة صعبة وعسيرة. تقول سارة البناي: في كل رمضان أخطط لبدء الرجيم...