: تغذية

ياسمينا صلاح قالت أخصائية تغذية علاجية أريج السعد أنه ينصح بضرورة البدء بطبق الشوربة في وجبة الإفطار حيث إنها تعمل على تعويض الجسم بالسوائل التي خسرها طوال اليوم، كما أنها تجهز المعدة لتستقبل بقية الوجبة وبالتالي يحافظ على صحة أداء الجهاز الهضمي. وأوضحت أن الشوربة تعطي الدفء والمرونة للمعدة، فبدء وجبة الإفطار بالشوربة بعد...

رداً على مقال "مشاهد أسبوع في قسم ولادة السلمانية".. بالإشارة إلى مقال الكاتب حذيفة إبراهيم، والمنشور بصحيفة الوطن الموقرة في العدد رقم (5949) الصادر يوم الجمعة الموافق 25 مارس 2022، بعنوان "مشاهد أسبوع في قسم ولادة السلمانية ". تؤكّد إدارة المستشفيات الحكومية بأن جميع ما يردها من ملاحظات واقتراحات هي محط اهتمام وتقدير، حيث أنها...

أشار الكاتب سعيد الحمد أن مشاركة وزير الداخلية الفريق اول معالي الشيخ راشد بن عبدالله ال خليفة في أعمال القمة العالمية للحكومات تعكس رؤية معاليه لمنظومة العمل الحكومي الذي يتطلب النجاح في التميز في الأداء كما اشار معاليه،فالتميز كما نعلم اصبح الآن شرطا عصريا لكل عمل فما بالنا بالاداء الحكومي، وشرط التميز في الأداء هو الخروج...

تعد الأيام الأطول والطقس الأكثر دفئاً مؤشراً سعيداً على اقتراب موسم الشمام، وعلى الرغم من أنه يمكنك عادةً العثور على هذا النوع اللذيذ من البطيخ في متاجر البقالة على مدار العام، إلا أنه سيكون لذيذًا للغاية في الموسم، والذي يمكن أن يبدأ في وقت مبكر من أبريل أو أواخر أغسطس، حسب المكان الذي تعيش فيه. فيما يلي أهم الأسباب الغذائية...

هدى عبدالحميد نصحت بتناول الزبادي بالفاكهة والبيض والحليب والشيا والذرة قالت اختصاصية التغذية الرياضية زينب العلوان إن حرارة الجو تتسبب في الجفاف لدى كثير من الناس، حيث يرتبط قدوم فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة في الجو وما يصاحبهما من متاعب صحية، نتيجة لافتقاد الجسم كميات كبيرة من المياه بسبب التعرق، ما يؤدي...

تحت رعاية سعادة الأستاذة فائقة بنت سعيد الصالح وزيرة الصحة وبحضور اللواء طبيب الشيخ سلمان بن عطية الله آل خليفة قائد مستشفى الملك حمد الجامعي وسعادة الرئيس التنفيذي لمراكز الرعاية الصحية الأولية الدكتورة جليلة السيد جواد وأعضاء اللجنة الوطنية لمكافحة الأمراض المزمنة غير السارية أقيم صباح اليوم الخميس الموافق 24 مارس 2022 بمركز...

وصف كريستيان هورنر مدير فريق ريد بُل أنّ رؤية سائقَيه ماكس فيرشتابن وسيرجيو بيريز ينسحبان من سابق جائزة البحرين الكبرى في مراحله الأخيرة كانت «أسوأ كوابيس» الفريق. بدا فيرشتابن متّجهاً لضمان المركز الثاني خلف الفائز شارل لوكلير سائق فيراري، في حين كان سيرجيو بيريز متشبّثاً بالمركز الرابع ضمت معركته مع لويس هاميلتون سائق...

بعدما تاها لمدة 25 يوما بغابات الأمازون في البرازيل، عثر على طفلين من السكان الأصليين في سن السابعة والتاسعة، وهما في حال سوء تغذية شديد حيث كانا يأكلان الفاكهة البرية فقط. وأشار غانواريو كارنيرو دا كونيا نيتو، وهو منسق المنطقة الصحية للسكان الأصليين في ماناوس عاصمة ولاية الأمازون حيث فقد الطفلان، لوكالة "فرانس برس"، إلى أن...

تتجه فرق الفورمولا1 لخوض نقاشات بهدف الحد من إمكانية حصول «حرب مرايا» على ضوء تصميم مرسيدس العدائي لسيارة موسم 2022. وكجزء من تحديثات مرسيدس لسيارتها خلال تجارب البحرين الشتوية، كان هناك تصميم جديد للمرايا وشمل ذلك دعامات منحوتة بكثافة للمساعدة في تغذية الشفرات على هياكل التصادم الجانبي. وأشار ماتيا بينوتو مدير فريق فيراري إلى...

RT توصلت دراسة إلى أن تناول البطاطس في الصباح والحبوب الكاملة في فترة ما بعد الظهر والخضروات الخضراء في المساء قد يساعد مرضى السكري على العيش لفترة أطول. ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا أطعمة معينة في أوقات محددة من اليوم كانوا أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب. كما يحبذ تناول كميات أقل من اللحوم المصنعة في المساء. واستخدم...

العربية.نت كشفت دراسة بريطانية حديثة أن "ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر". وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Eat This.Not That يفضل اللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة الرغبة الشديدة في تناول السكريات. ووفقا لبحث من...

سماهر سيف اليزل بديل «الفاست فود» في العمل أكد اختصاصي التغذية عبدالرحمن أحمد، أنه لتفادي الوجبات السريعة الغنيَّة بالسعرات الحرارية، ينصح كلَّ موظف وموظفة بأخذ حقيبة الطعام «لانش بوكس» إلى مكتب العمل، مشيراً إلى أن الوجبات الخارجية أو السريعة غير الصحية وتسبب زيادة في وزن الموظفين، وظهور عدد من الأمراض، هذا بالإضافة إلى...