: الدهنية

خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية، الأربعاء، أن باحثين في الوكالة الدولية لأبحاث السرطان جمعوا بيانات نحو نصف مليون شخص، على مدار 15 عاما في الدول الأوروبية. وأظهرت الدراسة الخاصة بالوكالة أن خطر الإصابة بسرطان الأمعاء...

كشفت دراسة جديدة أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها عند التحضير. وجاء في دراسة أعدتها منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، فاو، على عكس الاعتقاد الشائع، أن لحوم الأسماك لا تحتوي على القدر الأكبر من البروتين والعناصر الغذائية الأخرى. وأضافت فاو...

عندما يكون الجو حاراً بشكل لا يطاق في فصل صيف قائظ، كما يحدث في بعض الدول الأوروبية حالياً، وفي أغلب أرجاء العالم العربي دائماً، وفي المنازل التي لا تتوافر فيها أنظمة تكييف الهواء، سواء المركزي أو الوحدات، فإنه من المغري التمسك بأكبر عدد ممكن من المراوح التي تعمل بكامل طاقتها حتى يتمكن المرء من النوم بشكل جيد. والنوم بوجود...

أماني الأنصاري أكدت خبيرة التجميل الإقليمية مروة فتحي، أن 80% من المقبلين على خدمة "النانو بور" في الحقيل نساء، و20% فقط رجال، لافتة إلى أن أكثر الخدمات التجميلية إقبالا للرجال، إزالة الشعر بالليزر لتحديد اللحية، ولعلاج ما يعرف بـ"Pseudofolliculitis barbae" وهي عبارة عن إلتهاب متكرر في بصيلات الشعر في منطقة اللحية تزداد بعد الحلاقة. وأوضحت أن...

فاطمة الشيخ أن تتعامل مع جسم طري، مراعياً درجة الحرارة في الغرفة وطريقة حمله وإجلاسه أو وضع الأقمشة عليه، والانتباه لكل التفاصيل الصغيرة، أمر يحتاج إلى مهارات خاصة. لطالما احتكرت الإناث تصوير حديثي الولادة مدفوعات بغريزة الأمومة ربما، غير أن المصور حسين خلف من قرية كرزكان خاض المجال وصور أطفالاً لا تتجاوز أعمارهم ثلاثة أيام،...

كشف موقع Care2، أن الاستماع للموسيقى الصاخبة يسبب ضعفاً بالسمع، لكنها ليست المشكلة الوحيدة، لأن الخطر الأكبر يكمن في تزايد احتمالات الإصابة بالخرف والتراجع المعرفي أيضا، حيث أن هناك صلة قوية بين ضعف السمع الخفيف، عندما يكون الشخص صغيراً في السن، وبداية الخرف عندما يكبر. وأوضح أن الأشخاص الذين يعانون ضعفاً خفيفاً في السمع قبل سن...

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين شرب عصير الطماطم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، التي أصبحت شائعة هذه الأيام ويعاني منها ملايين البشر. وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يقلل من ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، وفق ما ذكرت صحيفة" الميرور" البريطانية، الخميس. وأظهرت...

يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لا سيما عقب التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول. ومن وقت لآخر تحدث اضطرابات المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، إلا أن أطباء وخبراء تغذية قدموا عدداً من النصائح بشأن الأطعمة، التي يجب تناولها عند الإصابة باضطرابات...

أجرت اللقاء - حوراء الصباغ أكدت استشاري الأمراض الجلدية الحاصلة على زمالة البورد العربي وزمالة نيويورك من مستشفى ماونت سياناي في طب الجلد وزمالة ماونتساناي في طب الجلد التجميلي والليزر ومسؤول التدريب في برنامج البورد العربي للجلدية في وزارة الصحة د. مريم أحمد باقي، أن منصات التواصل الاجتماعي تعتبر سلاحاً ذا حدين في عالم...

قالت اختصاصية التوعية والإرشاد الممرضة سلوى محمد إن أسوأ عادات تناول الطعام في رمضان تتمثل في الإفراط في الأكل خلال وجبة الإفطار، وتناول الأطعمة الدهنية بكثرة، وكذلك المشروبات الغنية بالسكر، والتغاضي عن تناول وجبة السحور. وحثت على "الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل اللحم السمين والمأكولات المقلية بالزيت، والمخبوزات،...

نظمت بلدية المنطقة الجنوبية ورشة لموظفيها وموظفاتها بالتعاون مع مستشفى الإرسالية الأمريكية بعنوان: "الغذاء السليم في رمضان" قدمتها أخصائية التوعية والإرشاد الممرضة سلوى محمد، وتطرقت فيها إلى فوائد الصيام على صحة الإنسان. وأشارت المحاضرة سلوى محمد إلى أن الصيام له عدة فوائد على جميع أجهزة الجسم، حيث يقوم بتجديد هذه الأجهزة...

كشفت دراسة طبية في جامعة غلاسكو في إسكتلندا عن وجود صلة سببية مباشرة بين تناول نظام غذائي غني بالدهون والاكتئاب. وأوضح البحث الجديد الذي نشر في مجلة الطب النفسي كيف أن بعض الدهون الغذائية يمكن أن تدخل إلى الدماغ، وتعطل مسار إشارات محددة في منطقة ما تحت المهاد، وبالتالي تحفز علامات الاكتئاب. ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة وجود...