: الماء

صبا العصفور لا أتذكر بأن أبويّ شرحا لي عن علاقة الإنسان بالطبيعة، فرغم أننا كنا نسكن في مدينة وليست قرية، ولكننا كنا محاطين بهالة أهميّة التناغم بين مكوناتها، فمازال صوت أمي « الأميّة» في أُذني عندما أفتح صنبور الماء أو حين أملأ صحني بالطعام أو أرغب في شراء مستلزمات إضافية قائلاً: «لا تسرفي في نعمة الله». تعلّمت وإخوتي من أمّي...

أطلقت شركة هونر مؤخرًا هاتفها الذكي الجديد honor x9c 5g، والذي يأتي ليثبت مكانة الشركة في سوق الهواتف المتوسطة المدى، ويتميز هذا الهاتف بمتانته وقوته، مما يجعله الخيار الأمثل للمستخدمين الذين يبحثون عن هاتف قادر على تحمل الاستخدام اليومي القاسي. إطلاق هاتف honor x9c 5gأحد أبرز مزايا هاتف X9c هو بطاريته الضخمة التي تبلغ سعتها 6600 مللي أمبير...

تُعد آلام الدورة الشهرية شائعة لدى الكثير من النساء، وتعتبر طبيعية إلى حد ما, و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي القلق وفي تلك الحالة يجب عليكِ استشارة الطبيب، خصوصًا إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على ممارستك لحياتك اليومية بشكل طبيعي, إليكِ بعض العلامات التي قد تشير إلى أن آلام الدورة الشهرية تستدعي الاهتمام الطبي: ألم شديد...

تلاحقت في السنوات الأخيرة موجات الأوبئة التي تضربت البشرية وحصدت آلاف الأرواح، مخلفة تداعيات اقتصادية هائلة، وليس وباء كورونا عنا ببعيد. وبينما يريد العالم أن يلتقط أنفاسه بعد معاناة شديدة، ومواجهة قاتلة خاضها أمام فيروس «كوفيد 19» فاجأت منظمة الصحة العالمية، شعوب الأرض، بتحذير من فيروس جديد، ينتشر بسرعة تنذر بتحوله إلى وباء...

يُعتبر الكسكسي بالخضار خيارًا مثاليًا للوجبات الشتوية، حيث يجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية. هذه الوصفة لا توفر فقط دفئًا مريحًا في أيام الشتاء الباردة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الخضروات التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة.  من السهل تحضيرها ويمكن تخصيصها حسب تفضيلات العائلة، مما يجعلها وجبة...

أولاً:قطعي الرمان ثم أزيلي البذورنقطع الرمان باستخدام سكين حادة، عن طريق قطع الثمرة رأسياً إلى نصفين، مع تقسيم حبات الرمان برفق إلى أقسام صغيرة، وتوضع قطع الرمان في وعاء بع بعض الماء البارد، وباستخدام الأصابع يمكن فك البذور من كل قسم، حتى تقع البذور في الوعاء، مع التخلص من أي قشور بيضاء, حتى لا يصبح العصير مر المذاق ومزعج.  ...

يعد طاجن البطاطس باللحمة من الأطباق المصرية المعروفة فهو طبق شتوي مصري شهير، يجمع بين نكهات اللحم والبطاطس في طاجن شهي ومغذي.  طاجن بطاطس باللحم وإليكِ طريقة تحضيره المكونات:طاجن اللحم بالبطاطس  500 جرام من اللحم (لحم بقر أو غنم) مقطع إلى قطع صغيرة 4  بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2  بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 2  طماطم مقطعة 1...

شهدت الفترة الماضية انتشار حمية غذائية لفقدان الوزن، اشتهرت باسم "ريجيم الزبادي"، وهو ما أثار التساؤلات حول مدى قدرة هذه الحمية على تحقيق الغرض منها.   ويجب الانتباه هنا إلى أن الزبادي يحتوي على الكالسيوم، ويساعد في بناء وتقوية العظام، والأسنان، ويساعد في حرق الدهون، ويعتبر جزءا من النظام الغذائي اليومي لعدد كبير من الناس. ...

 يصاب بحصوات الكلى واحد من كل 10 أشخاص في العالم، خلال مرحلة ما من حياتهم،  وهو المرض الأكثر شيوعًا عند الرجال في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.  وتتكون حصوات الكلى من معادن شائعة موجودة في البول، تتبلور هذه المعادن وتشكل الحجارة عندما يكون هناك خلل في التوازن، قد يعني هذا وجود كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من معدن معين، أو أن...

أعلنت شركة OnePlus عن إطلاق هاتفها الجديد OnePlus 13 في الصين، وهو الإطلاق الذي أثار اهتماماً واسعاً في أوساط عشاق التكنولوجيا. بعد إطلاقه، حقق الهاتف إنجازًا غير مسبوق، حيث تم حجز أكثر من 100 ألف وحدة في غضون 30 دقيقة فقط، مما يُبرز الطلب الكبير على هذا الجهاز ويعكس مكانة OnePlus في سوق الهواتف الذكية. السعر والمقارنةيبدأ سعر OnePlus 13 من 4299 يوان...

تعتبر الرموش الطويلة واحدة من أبرز علامات الجمال لدى النساء، ولهذا تهتم العديد من السيدات والفتيات بتطويل رموشهن بطرق طبيعية، قد يؤدي استخدام زيوت معينة إلى مشكلات مثل انتفاخ العين أو احمرارها، لذا تبحث الكثيرات عن وصفات طبيعية تحقق النتائج المرغوبة دون آثار جانبية، وفي هذا السياق، نقدم لك أفضل الطرق لتطويل الرموش بشكل طبيعي. ...

تعتبر العناية بالبشرة هي خطوة أساسية للحفاظ على نضارة وصحة الوجه، لكنها تختلف حسب نوع البشرة ومتطلباتها الفريدة.  وفي هذا المقال، سوف نتعرف على أسرار العناية بالبشرة لكل نوع منها، بدءاً من البشرة الدهنية التي تحتاج للتوازن في التحكم بالزيوت، وصولاً إلى البشرة الحساسة التي تتطلب عناية خاصة.  فمعرفة نوع بشرتك واختيار الروتين...