مقالات عن
: ملعقة
شوربة البصلالمقادير: 3 بصلات مقطعة قطع صغيرة جداً4 ملاعق طعام طحين جميع الاستعمالات1 علبة جبنة كرافت متوسطة الحجم مبشورة1 مكعب مرقة الدجاج¾ ملعقة شاي فلفل أسود½ ملعقة شاي ملح5 أكواب ماءشرائح من الليمون الطازجالطريقة:يحمر البصل في الزيت ثم يضاف الطحين ويخلط معه.يضاف مكعب مرقة الدجاج، الفلفل الأسود، الملح ويخلطى جيداًيضاف الماء...
1 دجاجة مقطعة 8 قطع (1000 غرام)1 مكعب زبدة (50 غراماً)4 بصلات متوسطة الحجم مقطعة شرائح4 فصوص ثوم مدقوقة2 مكعب مرقة الدجاج6 حبات هيل صحيح مفتوحة جزئياً2 فلفل أخضر حار كبير الحجم مقطع قطع صغيرة½ ملعقة شاي حبات فلفل أسود صحيح 1 ملعقة شاي كركم1 باقة كزبرة خضراء صغيرة الحجم مفرومة2 ملعقة طعام صلصة معجون الطماطم4 أكواب ماء2 عود قرفة صحيح3 أوراق...
لمَ التوجه إلى مراكز التجميل الباهظة وشراء مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة ولدى الجدات السعوديات موسوعة من الوصفات الجمالية الطبيعية؟ وربما أهمها تلك التي تتضمن مسحوق دم الغزال، وبدورنا نقدم إليك 4 وصفات جمالية من دم الغزال ستغير روتنك الجماليوصفة دم الغزال لتوريد البشرةضعي ملعقة من ماء الورد وملعقة صغيرة...
التخلص من دهون البطن يتطلب أحياناً المضي في طريق صعبة وطويلة ولهذا فإن البعض يشعر بالإحباط بعد عدة محاولات. وإلى كل هؤلاء الذين فقدوا كل أمل في التخلص من دهون البطن فيما يلي وصفة من العلاج الطبيعي سوف تساعدك على التخلص من هذه الدهون في غضون 3 أسابيع فقط.خلال بضعة أيام فقط، هذا العلاج الطبيعي الذي يمكنك صنعه في المنزل سوف يساعد على...
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمي، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. ووفقاً لتقرير نشره الموقع الهندي «بولد سكاي»، فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومي، يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي وتقوية نظام المناعة.وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل...
من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ولكن ثبت علمياً أن القرفة تحقق هذه الأهداف بشكل سريع وفعال. أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع SANTE أن للقرفة قدرة فعالة في زيادة معدلات حرق الجسم للدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة وفعالة. إليكم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين...
من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ولكن ثبت علمياً أن القرفة تحقق هذه الأهداف بشكل سريع وفعال. أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع SANTE أن للقرفة قدرة فعالة في زيادة معدلات حرق الجسم للدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة وفعالة. إليكم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين...
دخل زيت جوز الهند إلى مطابخنا في الفترة الأخيرة، نظراً للفوائد الغذائية العديدة التي يتمتع بها، ولكنه يتميز أيضاً بعدة فوائد تجميلية مازالت مجهولة والتي تسمح لك بالاستغناء عن العديد من المستحضرات التي تستعملينها يومياً. فيما يلي تعرفي على 10 استعمالات تجميلية لزيت جوز الهند ستفاجئك:قناع للشعريتميز زيت جوز الهند بصيغته الصلبة...
الليمون معروف بأنه من العصائر المفضّلة عند الكثيرين نظراً لما يحتويه من نسبة فيتامين "C"، لذلك فعصير الليمون يضاف إلى العديد من المأكولات والمشروبات ليكسبها طعماً لذيذاً، إضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي في الجسم ويساعد على تنقية الجسم من السموم.فالليمون غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفولات والفلافونويد والبوتاسيوم...
لكل فتاة ترغب في الحصول على طريقة فعالة لحرق الدهون من البطن والأرداف خلال أسبوع واحد من دون حرمان، جربوا هذا المشروب في الصباح الباكر يومياً للحصول على نتائج مثالية، وفقاً لمجلة «هيلسي مان» التي تعنى بأمور الصحة.مكونات المشروب:كوب من الماء الساخن، عصير حامضة واحدة، ملعقة من الشمر، ملعقة من الكركم، فص ثوم.طريقة التحضير:ضعوا كل...
تحرص الممثلة الأمريكية ميغان فوكس Megan Fox على شرب خل التفاح المخفف بالماء قبل تناول كل وجبة، إلى جانب اتباعها «رجيم» قليل في محتواه من «الكربوهيدرات». اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان وضعت حقائق عن خل التفاح ودوره في خسارة الوزن.أفادت دراسة يابانية أجريت للتأكد من أثر خل التفاح على تخسيس الوزن، بعد أن قدمت لـقسم من 175 فرداً...
نرى الرياضيين المحترفين يتناولون جرعات كبيرة من مشروبات الطاقة التي تمد الجسم بما ينقصه من «اليكتروليت» أو شوارد ومعادن. لكن المشروبات الجاهزة الملونة، غالباً ما تحتوي على مواد لا يحتاج إليها جسم الرجل العادي، أي من لا يمارس الرياضة بشكل محترف كاللاعبين الذين نراهم عبر الشاشة.لذلك، نقترح عليك تحضير المشروبات التي تمدك بالطاقة...