: الاكل

أعلنت وزارة الصحة عن كافة الاشتراطات الخاصة بمحلات الحلاقة والتجميل. وأشارت الوزارة إلى أنه يتوجب ترك 20 دقيقة بين كل موعد حتى يتسنى للعامل التعقيم الجيد للأدوات والمعدات، واستبدال أدوات الوقاية الشخصية. وأكدت انه يجب أن يكون حضور الزبائن بالحجز بالمواعيد فقط، ويمنع الحضور بدون موعد. وتابعت: "أثناء أخذ الموعد للزبون، يتوجب...

أيمن شكل يتزامن عيد الفطر السعيد مع بدء دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كما أجبرت جائحة كورونا "كوفيد 19" الجميع على قضاء العيد في المنازل، وهو ما يعني التعرض لبرودة المكيفات لفترات طويلة وتغير في درجات الحرارة وهو بداية لنزلات البرد والتهابات الحلق والبلعوم والحنجرة الموسمية. ويقول استشاري طب وجراحة أمراض الأنف والأذن...

أيمن شكل بعد انتهاء شهر رمضان وتغير عادات الإنسان في الأكل يعود الناس مرة أخرى للنظام الغذائي العادي، وهو ما يحتاج تهيئة للجسم والمعدة خصوصاً للتكيف والعودة للوجبات الثلاث. ويتزامن مع عيد الفطر هذا العام إجراءات وقائية خاصة بمكافحة فايروس كورونا (كوفيد 19)، ومن أبرزها التباعد الاجتماعي وهو ما يعني أن العيد هذا العام سيقتصر على...

أيمن شكل بعض المهن تتأثر بالصوم ويحاول ممتهنوها التكيف مع شهر رمضان لإنجاز مهام أعمالهم كما هو المعتاد في الأيام العادية، ومن تلك المهن الطبخ. ويكون العاملون في المطاعم من طباخين وصانعي حلوى وغيرهم، بين أمرين أحلاهما مر، النار والحرارة، وتذوق الطعام والناس صيام. ويقول الشيف سيد حسين صاحب مطعم الميفرة، إن العمل في رمضان لا يمثل...

كشفت دراسة جديدة، السر وراء صفة الأكل دون زيادة الوزن، مشيرة إلى أن هذه الصفة موجودة لدى 1% فقط من سكان العالم، وهي التي تجعل صاحبها محط حسد الآخرين، ممن تتأثر أوزانهم سريعا بزيادة الأكل. وأوضحت الدراسة أن 1% فقط من سكان العالم قادرون على أكل ما يشاؤون، دون أن يؤدي ذلك إلى زيادة في أوزانهم، ويعتقد الباحثون في جامعة كولومبيا...

مريم بوجيري تحرص معظم الأسر على تعويد الأطفال على الصيام لكن قد يواجه البعض من أولياء الأمور صعوبة في تلك العملية والتي تتطلب كثيراً من الوقت والجهد خلال الشهر الفضيل، فما هو الوقت المناسب لتعويد الطفل على عملية الصيام؟ تجيب استشارية طب العائلة د.منيرة السالم، أنه من المهم التدرج في ممارسة الأطفال لفترات الصيام قبل شهر رمضان...

سماهر سيف اليزل الصيام يؤثر في الحالة الجسدية والنفسية للمسلم، ولكن هذا لا يعني أن يغير من أخلاقة أو يتيح له التصرف بما يتنافى مع أخلاق الشهر الكريم، بل يفترض عليه أن يمارس حياته اليومية بشكل هادئ، وأسلوب مهذب، وطريقة متزنة، يعكس من خلالها قول الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح: «الصيام جنة، فإذا أصبح أحدكم يوماً صائماً...

فاطمة يتيم من الضروري معرفة كيف يمكن تقوية المناعة خلال الصيام، خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا (كوفيد 19)، وكيف تؤثر ساعات الصيام إيجابياً على المسلم الصائم إذا اتبع القواعد الصحية وتناول الوجبات المتوازنة، ومن الممكن أن يخسر وزنه الزائد وكذلك التخفيف من الالتهابات المزمنة الموجودة في الجسم، وتحسين مقاومة الأنسولين ومعدل السكر...

قال الله تعالى «يا أيها الذين آمنوا كُتب عليكم الصيام...»، الصيام بمعناه الشامل، ليس الامتناع عن الأكل والشرب فقط، الصيام هو تعويد الإنسان على الصبر والتهذيب والتخلق بالأخلاق الحميدة، وعدم الاعتداء على الآخرين باليد أو اللسان، والكراهية والقذف والتجريح، والسعي بين الناس بالنميمة. الصيام إعطاء المعدة فترة من الراحة، وتخليص...

موزة فريد يعتبر الأكل "المسلي" هو الأول والأساسي في ظل أزمة جائحة فيروس كورونا وما قبل دخول الشهر الفضيل، حيث شهد شهر رمضان إقبالاً كبيراً على الأسواق و"السوبرماركت " والبرادات تجهيزاً لما هو معتاد عليه من أكلات شعبية وحلويات يتم إعدادها للفطور وما بعده مما يؤدي لارتفاع بالوزن لاختلاف كميات وطريقة الأكل عن السابق. وفي هذا...

موزة فريد بسبب الظروف الصحية الاحترازية من فيروس كورونا (كوفيد19) التزم العديد من الناس بعدم الخروج وعدم الشراء من المطاعم كالسابق واكتفوا بالأكل المنزلي مما شكل لهم عادات غذائية جديدة صحية وذلك انطلاقاً من شهر رمضان الحالي، متمنين أن يكون ذلك نمط حياة جديداً ومفيداً وصحياً لهم. وفي هذا الشأن، قالت بدور إبراهيم إنها كانت كثيرة...

سماهر سيف اليزل «هناك كثيرون يصابون بالتخمة بعد الإفطار مما يشعرهم بالشبع ويمنعهم من التمتع بوجبة السحور الصحية، أو الاستفادة من عوائد الصيام الصحية على الجسم. وشعور الصائم بالتخمة ليس سببه الصيام وإنما نتيجة العادات الخاطئة في تناول وجبة الإفطار».. بهذه الكلمات بدأت د.هبة أبوعبيدة حديثها عن التخمة في رمضان. وقالت أبوعبيدة:...