: المشاعر

الزواج ليس مجرد علاقة حميمة بين اثنين فقط، ولكنه حياة وسكينة، وكل منا يبحث عن الحياة السعيدة في بيته، وهناك عدة عوامل لإدارة المنزل وقيادة السفينة بأمان. وقد لخص، جون جوتمان، المعالج الأسري، عوامل الحياة الزوجية السعيدة في سبع نقاط، ووضعها في كتابه «المبادئ السبعة الأساسية لإنجاح الزواج»، ونستعرض في ما يلي تلك العوامل. 1-...

نحنُ نستطيع أن نختار قيمة الإتقان لكل شيء نعمله، وبالتالي سيكون العمل متقناً وذا جودة عالية، وهذا على الصعيد المادّيّ. أمّا على الصعيد الشُّعوري.. فكيف لنا اختيار الإتقان؟؟ عندما نعيش الشعور بإتقان فسوف ينعكس ذلك على الحياة بأكملها تقريباً وتصبح حياتنا ذات جودة عالية، فكل إنسان يمر باختبارات قد تكون إيجابية أو سلبية، وهذه...

- رائعة هي تلك المحطة التي تتألق فيها بمواصلة التعليم الذي أحببته، ثم تركته لسبب أو لآخر. محطة تعطيك الشوق لتعليم فصل جديد كلما أنهيت الفصل السابق. والجميل أن أثرها تراه متمكناً في كل مساحات المشاعر الصادقة التي يتبادلها معك المتعلمين لحظة بلحظة. ثم تحمد الله عز وجل أن أعطاك إياها في مثل هذه المرحلة تحديداً حتى تواصل مسير العطاء...

صحيفة القبس الكويتية أجمعت دراسات عدة على أن الكثير من المسافرين يسيطر عليهم الشعور بالكآبة خلال الأيام الأولى من الرجوع إلى العمل وروتين الحياة المألوفة. فكآبة انتهاء الإجازة الطويلة أو اكتئاب ما بعد السفر هي حالة يمر بها كثيرون بعد انتهاء العطلة أو السفر وعودتهم إلى روتين الحياة والعمل. وهي حالة حقيقية، أقرها خبراء علم...

تشهد الرموز التعبيرية، المعروفة باسم "إيموجي"، استخداما كبيرا في الرسائل النصية، عوضا عن الكلمات، مما يجعل المحادثات بين الناس أكثر متعة. وذكر موقع "ثريليست"، أن الرموز التعبيرية وضعت في الأصل لاختصار الكلام والتعبير عن بعض المشاعر والأمور دون الحاجة لكتابة كلمات، مثل رمز "القلب المحطم"، الذي يعني اليأس وفقدان الأمل، أو رمز...

نشرت مجلة «تايم» الأميركية مقالاً قالت فيه إن وفاة الملكة إليزابيث قد تعزز حركات المطالبة بالجمهورية في رابطة الدول التابعة للتاج البريطاني «الكومنولث». وبحسب المجلة فإن وفاة الملكة أدى إلى تدفق مشاعر الحزن حول العالم، لكن في الكثير من الأماكن فنهاية عهدها يثير أسئلة حول ما يحمله المستقبل. وهناك عدد من الدول التي اعترفت...

رئيفة عبدالعزيز ما إن نسمع كلمة رشاقة، فسوف يتبادر في أذهاننا الرشاقة المعروفة وهي رشاقة الجسد، وكثيراً ما نهتم باتّباع إرشادات وتعليمات تقودنا في النّهاية لجسد ممشوق ورشيق ومبهر كما يتمنّاه الجميع، وذلك عن طريق إتّباع أنظمة غذائيّة متعدّدة ومختلفة وممارسة أنواع من التمارين الرياضية.. إلخ. وبعيداً عن نوعية الأنظمة المتّبعة...

الأناضول + رويترز دعا الحزب الحاكم في روسيا، إلى تنظيم استفتاء لضمّ الأراضي الأوكرانية التي تحتلها القوات الروسية، فيما اتهمت مندوبة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة موسكو بالتورط في "احتجاز وترحيل" نحو 1.6 مليون أوكراني، قسرا، إلى الداخل الروسي. واقترح الحزب الحاكم في روسيا إجراء استفتاء في المناطق الأوكرانية التي تحتلها...

سكاي نيوز عربية نعاني بعض الفتيات في النهاية من نفس جروح والدتهن، ويصبح الشعور بالرفض، عندما ينعدم الحب في علاقة الأم بالبنت، حادًا ومؤلمًا. إن العيش بدون حب الأم جرح يستمر مدى الحياة، ولا يمكن لأي حب أن يحل محله. إن أنقى وأصدق حب من الأم رابط لا يمكن مقارنته بأي حب آخر، لأن والدينا هما من يشكلاننا عاطفياً وانفعاليًا. إنه رابط...

ليس هناك ما هو أصعب من التعامل مع كومة المشاعر السلبية الناتجة عن الأذى النفسي الذي تعرضت له من الآخرين، لأن هذا الأذى يترك بصماته الواضحة على ذاكرة القلب، ويمنح كل ذكرياتك لوناً أسودَ فاحماً ويُبقي طعم المرار الذي لا يشبه القهوة في حلقك وعقلك ودمك! فتمضي مع الأيام حاملاً هذا الألم على ظهر قلبك دون قدرة على إزاحته أو التخفيف منه،...

لا تيأس وتتوقف عن المحاولة والسعي بسبب موقف أو مُشكلة. في حياتك لا تترك الألم يعتصر في قلبك بسبب الظروف التي تعيشها أو المشكلات التي تواجهها، وانتبه لئلا يدفعك ذلك لأخذ قرارات سيئة في حياتك. وقد يكون الألم إشارة أنك على الطريق الخاطئ في الحياة وبعيداً عن تحقيق طموحاتك وأحلامك، واصطدامك بهذه المشاعر هو الدافع لك للتغيير والبحث...

الجميع يعرف أن عضلات جسم الإنسان تبدأ بالضعف كلما تقدّم في العمر، أو عندما يهمل الإنسان جسده ولا يهتم بتقوية عضلاته كممارسة التمارين الرياضية بمختلف أنواعها والخ . ولكن ماذا عن مشاعرنا ؟ فهل المشاعر أيضاً تحتاج لأن نُقوّيها؟ وهل المشاعر كالعضلات ؟ وكيف يتم تقويتها ؟ طبعاً هناك اختلاف كبير ما بين العضلات الجسديّة وما بين...