: السكر ‏

نظمت وحدة سكري الأطفال بمجمع السلمانية الطبي يوم الأثنين ورشة عمل بعنوان " السكري والصيام" شارك فيها العديد من الاستشاريين وطاقم التثقيف بالوحدة. وتضمنت الورشة العديد من المحاور الهادفة إلى رفع الوعي بمرض السكري اثناء فترة الصيام، حيث تم التطرق لشروط الصيام والحالات التي يمنع فيها وكيف يتم التحضير لصيام شهر رمضان، بالإضافة...

نحضر 10 حبات دايجستف وتطحن مع نصف فنجان من السكر. نبطن صينية بورق الزبد، ونقطع شرائح طولية من الورق نبطن بها الجوانب. نضيف له 100 جم زبدة مذابة وترص في صينية 9*9. إذا كنت تفضلين طعم البسكويت المحمص قومي بوضع البسكويت في الفرن لمدة 10 دقائق على الأقل، أو يمكنك حفظ صينية البسكويت في الفريزر حتى نقوم بتجهيز الشوكولاتة. نبدأ بوضع وعاء على...

ثامر طيفور أكدت مستشارة التغذية واستشارية العلاج الغذائي د. هدى أحمد ضرورة العودة إلى الطبيعة في المأكل والمشرب والملبس عوضاً عن الأغذية الصناعية بجانب استبعاد الكيماويات والمواد الحافظة في صناعة الأغذية للحفاظ على الصحة العامة وصحة البشرية لتعود كما كانت عليه في حياة الفطرة، وتعويض السكر الصناعي بالعسل الطبيعي. وأضافت د....

حذر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصى به طبيا. في تناول السكريات خلال شهر رمضان، وقال أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدر للشخص البالغ بـ 7 ملاعق صغيرة من السكر (34جرام) يومياً. وأدرف المجلس بأن من يتجاوز في تناوله للسكريات الحد الموصى به طبياً من المتوقع بأن يشعر بخمسة أعراض، أولها الخمول بعد الأكل، أو...

أنهى طلبة برنامج الموهوبين والمتميزين من طلبة كلية الطب والعلوم الطبية دورة تدريبية متخصصة حول "علم الجينات والجينوم" قدمها لهم كل من الدكتورة كريستينا سكرِبْنِك الأستاذ المساعد في قسم الطب الجزيئي والاضطرابات الوراثية في جامعة الخليج العربي ومركز الأميرة الجوهرة الابراهيم للطب الجزيئي، و الدكتورة غادة الخفاجي الأستاذ...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

eatthis يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص. ويشير الخبراء إلى أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى ارتفاع السكر بالدم، ويؤكدون أن إيجابيات تناول العنب بشكل معتدل أكثر من السلبيات، ولكن...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

أمل البستكي * المسنون أكثر عُرضة لبعض المشاكل الصحية أثناء الصيام * ضرورة كسر الصيام حال الشعور بالإجهاد والدوخة وضعف التركيز يساعد صيام شهر رمضان المبارك على تحسين صحة الجسم العامة والمساعدة على التخلص من السموم كما أنه وسيلة لفقدان الوزن، ولكن في بعض الأحيان يقدم الأطباء مجموعة من التوصيات الهامة خاصةً لكبار السن عند صيام...

بقلم: حسن علي * زيادة ضربات القلب والتعرق وضيق التنفس وألم الصدر تغيرات مصاحبة لإفراز الأدرينالين * صوم رمضان وسيلة ناجحة لكبح الغضب والتوتر والوقاية من مخاطر الأمراض * 12 وسيلة للتحكم في الأدرينالين أبرزها ممارسة الرياضة وزيادة فترة النوم وتقليل المنبهات الصوم يؤثر على الكثير من هرمونات الجسم، والامتناع عن الطعام لفترة يؤدي...

عاد أحد سكان ولاية تاميل نادو الهندية بشكل غير متوقع إلى منزله في اليوم التالي لجنازته. وأفاد موقع "كاومودي" المحلي، بأن العامل مورتي البالغ من العمر 55 عاما ذهب إلى مدينة تيروبور لجني قصب السكر. لعدة أيام، لم تتمكن عائلته من الاتصال به، لكن سرعان ما أبلغ أحد أقارب الرجل أنه عُثر عليه ميتا بالقرب من محطة الحافلات. جاء ابن مورتي إلى...

شهدت ولاية تاميل نادو الهندية مؤخرا حادثة غريبة، حيث عاد رجل إلى منزله بعد مرور 24 ساعة على دفنه. وفاجأ مورثي البالغ من العمر 55 عاما عائلته بعدما عاد لمنزله بعد مرور يوم كامل على دفنه، الأمر الذي تسبب بصدمة لأسرته. وكان مورثي قد غادر إلى مدينة مجاورة ليعمل في حصاد قصب السكر، لكن عائلته تلقت اتصالا من شخص مجهول أعلمهم بالعثور عليه...