: الام

عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى فهي تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمها على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل في هذه المرحلة.إليك أفضل الأطعمة المناسبة لك وللجنين...

تحوم الشكوك حول قدرة المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة لاعب ريال مدريد باللقاء المرتقب أمام برشلونة الأسبوع المقبل في كلاسيكو الدوري الإسباني على ملعب "سانتياجو برنابيو" ضمن منافسات الجولة 29 من "الليجا".بنزيمة اضطر إلى مغادرة الملعب بعد مرور 31 دقيقة من مباراة مالاجا مساء اليوم السبت على ملعب "لاروزا ليدا" بعدما اصطدم بقدم زميله...

قال مدير إدارة الحراسات الخاصة في وزارة الداخلي العقيد جابر الجويد إن الإدارة دربت 3782 حارساً أمنياً حتى نهاية عام 2013، من خلال 61 دورة، فيما رخصت «الداخلية» 44 شركة أمنية، مشيراً إلى أن خطط الإدارة المستقبلية تتضمن دورات متخصصة حول القيادة الإشرافية، وعمليات نقل الأموال والأشياء الثمينة (CVIT).ونقلت مجلة «الأمن»، في عددها الصادر...

أكد مواطنون تعرضهم للتسمم من قبل محلات الوجبات السريعة، وأرجعوا أسباب فساد طعامهم إلى ثلاثة جوانب، أحدهم عدم نظافة المطاعم وعمالها وسوء طرق الطهي والتخزين لديهم، والآخر عن أخطاء يرتكبها عمال التوصيل عند توصيلهم للوجبات السريعة، أو سوء طرق تخزين الطعام وقت توصيل المطعم المعني لهم، فيما قال أحد عمال التوصيل لأحد المطاعم...

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة «سوق الانستغرام»، فشكلت حسابات هذه الوسيلة الاجتماعية محلات تجارية لأصحاب الدخل المحدود، ومصدر دخل آخر لهم، يدر عليهم أرباحاً وفيرة، فضلاً عن استفادة أصحاب المحلات التجارية الفعلية والشركات الصغيرة والمتوسطة من شعبية الانستغرام من خلال شن حملات تسويقية مجانية.وساهم «الانستغرام» في ابتكار...

تتجه جزر سانت كيتس ونيفيس بمنطقة البحر الكاريبي، والتي توصف بـ"فردوس المستثمرين"، لجذب المزيد من رؤوس الأموال الخليجية لإطلاق مشاريع سياحية وعقارية ضخمة.وتتميز الجزر بطبيعتها الخلابة والإطلالات الجميلة فضلا عن شواطئها البيضاء التي توفر أنشطة متنوعة مثل الغوص، والصيد، وركوب اليخت.وكان الدكتور دنزيل دوغلاس، رئيس وزراء اتحاد...

كتب - عبدالله إلهامي:اتفقت الأطراف المعنية بأزمة الدجاج في اجتماعها مؤخراً مع رئيس مجلس إدارة شركة «دلمون» المستقيل يوسف الصالح، على تكوين لجنة فنية دائمة لحل مشكلات المربين، بدءاً من التحصينات والأمور العالقة بين الأطراف المختلفة، وإيجاد أراض بديلة عن المهددة بالإزالة، وتضم اللجنة في عضويتها مربي الدواجن وممثلين عن شؤون...

كتب - عبدالله إلهامي:اتفقت الأطراف المعنية بأزمة الدجاج في اجتماعها مؤخراً مع رئيس مجلس إدارة شركة «دلمون» المستقيل يوسف الصالح، على تكوين لجنة فنية دائمة لحل مشكلات المربين، بدءاً من التحصينات والأمور العالقة بين الأطراف المختلفة، وإيجاد أراض بديلة عن المهددة بالإزالة، وتضم اللجنة في عضويتها مربي الدواجن وممثلين عن شؤون...

كتب ـ أحمد الجناحي:مثلما تتخلل الرياح الأشجار وترقصها، وتشق الأضواء ثنايا الظلمة وتبددها، دغدغ محمد عبده أحساسيس جمهور قلعة عراد كما تهدهد الأم طفلها، حلق بهم في عوالم مقرونة بألوان قوس قزح، وذهب بهم إلى حيث تتآلف نافورة العطر واللون والماء.غنى فنان العرب الكبير «شبيه الريح» و«على البال» و«مجموعة إنسان»، وبصوته الشجي الساحر...

سمع هديل الحمام وزقزقة العصافير نهض من فراشه نضر الى السماء ابتدء الصباح بعد شروق الشمس كعادته كل يوم ارتدى الزي المقدس/الزي الجامعي/ خرج من داره متجها الى كلية الحقوق رأى احد الاصدقاء سأله مالذي دهاك أراك مضطربا ليس كعادتك اجابه بحزن واندهاش شغلت تفكيري تلك المرافعة التي حصلت يوم امس وما قاله ذلك المحامي الشجاع اخذ زميله الفضول...

تعتبر تمارين كيجل تمارين رائعة وضرورية لتقوية عضلات الحوض وقبض عضلات المهبل بعد الولادة. حيث تؤدي الولادة الطبيعية لتوسع المهبل وذلك من شأنه أن يحد من الشعور بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ولذلك تلجأ بعض السيدات لعمل وسائل مختلفة وعمليات جراحية وتطرحن الكثير من الأسئلة حول كيفية تضييق المهبل .سنعرفك اليوم عزيزتي على...

تداول عدد من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي السوريون حادثة طريفة وغريبة حول سيدة نسيت ابنها الرضيع في سيارة أجرة "تاكسي" نتيجة لانشغالها بالدردشة على هاتفها عبر تطبيق "واتس آب". شاهد بالفيديو سائق تاكسي يطلق ثعباناً على زبائنه وتعرّف على السبب ونقل الناشطون عن سائق التاكسي أنه تفاجأ بعد إنزاله لسيدتين أوصلهما إلى أحد أحياء دمشق...