: تجعلك

هل هناك ما هو أسوأ من نوبة الغثيان؟ الغثيان وهو الشعور بعدم الراحة الذي يحدث قبل القيء مباشرة - يمكن أن يجعل من الصعب العمل وتناول الطعام وكل شيء بينهما. ومع ذلك، لا يؤدي الغثيان دائمًا إلى القيء، ويمكن أن يكون قصير الأجل «حادًا» أو طويل الأمد «مزمنًا». يمكن أن يحدث أيضًا مع أو بدون أعراض أخرى غير سارة، مثل الدوخة أو تقلصات...

وصف الإيطالي كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، لاعبه الأسبق البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم مانشستر يونايتد الحالي، بكلمات تاريخية. وسبق لكريستيانو رونالدو أن عمل مع أنشيلوتي في ريال مدريد خلال الفترة من يوليو/تموز 2013 حتى مايو/أيار 2015، وكانت هي بداية الحقبة الذهبية لريال مدريد على المستوى الأوروبي. الثنائي البرتغالي...

من بين جميع الخضار الورقية الخضراء، تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات تنوعًا. يمكنك إضافته إلى العصائر، والاستمتاع به في سلطة مبردة، والبخار وتقليبه كطبق جانبي، وإضافته إلى القلي السريع، وحتى خلطه مع المخبوزات، مثل البراونيز. يحتوي السبانخ أيضًا على العديد من الفوائد الصحية. يحتوي على فيتامينات ومغذيات ومضادات الأكسدة التي...

إذا قمت بتحديث نظام التشغيل iOS 16 مؤخراً، فقد تلاحظ استنزاف بطارية هاتفك الآيفون بشكل أسرع مما تتذكره قبل حصولك على آخر تحديث لأبل، بحسب ما أورده موقع "ماكرومرز". وعلى الرغم من أنك قد تكون سريعًا في توجيه أصابع الاتهام إلى التحديث نفسه باعتباره الجاني، إلا أن هناك عدة أسباب تجعلك تلاحظ استنزاف البطارية بشكل أسرع قليلاً في الأيام...

- العلاقات الأسرية هي الرصيد الجميل الوافر الذي يبقى في حياة الإنسان، وهي ما يحافظ على إرثها المرء يوماً تلو الآخر من أجل أن يعلم الأبناء والأحفاد على إرث الآباء والأجداد، وهو إرث التواصل والمحبة والترابط والتكاتف والاجتماع. فهنيئاً لمن حافظ على لقاء أسرته الصغيرة، وأسرته الممتدة، في البيت العود الأصيل. نسميه البيت العود وإن...

أميرة صليبيخ ربما يبدو العنوان غريباً بالنسبة للبعض، وربما يبدو أكثر ألفة لمن قرأ الكتاب الذي يحمل الاسم نفسه «العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة» للكاتب جيمس كيلر. يقع الكتاب في 304 صفحات ويكاد يكون دستوراً شاملاً وكاملاً للفرد من أجل تبني توجه ذهني إيجابي ينعكس على نمط الحياة، من خلال ممارسة...

تعد قيلولة الأطفال ضرورة بيولوجية بسبب النشاط المكثف الذي تبذله أدمغتهم وحركة أجسامهم طوال اليوم، ما يجعلهم أقل تحملا للاستيقاظ الطويل. فالقيلولة تمنحهم الراحة وتجدد نشاطهم، وتؤثر في صحتهم ونموهم وتطورهم. يؤكد الخبراء على نوم الأطفال وقت القيلولة وعلى أخذ أكثر من قيلولة واحدة، أي بمعدل قيلولتين إلى ثلاث يوميا. لكن ماذا عن...

يتأرجح دور «المعلم» اليوم بين تأكيد دوره وبقائه في ظل التنامي المتسارع للتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي تحديداً، بعد ظهور فكرة ما يعرف بالمعلم الروبوت الكثير من التربويين والمتخصصين في الذكاء الاصطناعي يشددون على أنه لا يمكن طرح فكرة الاستغناء عن دور المعلم مستقبلاً، أو استبداله بالروبوت الذي سيكون عاملاً مساعداً ووسيلة...

دائماً كنا نقول ونؤكد أن مؤسساتنا الأمنية وجدت لتحمي المجتمع والناس، وجدت لتكون جهة تضمن أن نعيش حياتنا في أمن وراحة. وعليه، مخطئ تماماً من يظن أن مؤسساتنا الأمنية وجدت لتكون مؤسسات عقابية أو مؤسسات تتعامل وفق إجراءات أمنية، بل التاريخ يشهد، وكل الخطوات التي تقوم بها هذه الوزارة الموقرة التي تعتبر صمام أمان للوطن، والخطوات...

التعبير عن المشاعر في المناسبات حالة لا تلائمني في الغالب أشعر أن المناسبة تأخذ جزءاً كبيراً من الأريحية وتفرض بدلاً منها جزءاً من الواجب ينزع منها بعضاً من مصداقيتها وعفويتها لمجرد أنها أصبحت مجدولة. إنما فائض المشاعر للمملكة العربية السعودية تحديداً جعل من رصيدها الكبير عندي ما يمكنه أن يغطي أي شائبة تمس عفويتها، تماماً...

- رائعة هي تلك المحطة التي تتألق فيها بمواصلة التعليم الذي أحببته، ثم تركته لسبب أو لآخر. محطة تعطيك الشوق لتعليم فصل جديد كلما أنهيت الفصل السابق. والجميل أن أثرها تراه متمكناً في كل مساحات المشاعر الصادقة التي يتبادلها معك المتعلمين لحظة بلحظة. ثم تحمد الله عز وجل أن أعطاك إياها في مثل هذه المرحلة تحديداً حتى تواصل مسير العطاء...

حديث مسهب متشعب الجوانب، ونقاش مفتوح وذو شفافية عالية، مع صدور مفتوحة وتبادل للآراء، والمحور لكل هذا كان اسم رجل عظيم كلنا نحبه ونعشقه ونواليه ولا نحيد عن دربه، هو صاحب الجلالة الملك المعظم حمد بن عيسى آل خليفة ملكنا الغالي حفظه الله وأيده. المكان كان مجلس وزارة الخارجية بدعوة من وزيرها الدكتور عبداللطيف الزياني ولقاء جمعه مع...