: شرب

حوراء الصباغ لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية عظيمة، ففيه يعود الإنسان نفسه على الصبر وترك العادات الغذائية الخاطئة التي تؤذي الصحة والجسد كالشراهة في الأكل وبشكل خاص الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والدهون المتحولة والمشبعة، ومن الممكن اعتبار ذلك وسيلة لتجنب العدوى والمرض وتنقية الجسم من السموم المتراكمة، فضلا...

سماهر سيف اليزل يستمتع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم في عموم الوطن العربي ، لكنها تكون عصيبة على مدمني الشاي والقهوة والسجائر وغيرها ، وتكون المعاناة في ذروتها في بداية الشهر بسبب حاجة الجسم لكمية الكافيين التي تعود عليها خلال فترة النهار كما الأيام العادية ، ويعاني المدمنون من عدة أعراض مختلفة بسبب إدمانهم هذا ، ويلجأ...

حوراء الصباغ يعد شهر رمضان الفضيل من أجمل الأشهر على الأمة الإسلامية لما له من دور كبير بتغيير نمط حياتهم الروتينية إلى نمط مختلف به الكثير من التغيرات على أصعده متباينة ومن أكثر من ناحية، كالتغيرات في المأكل والمشرب إلى جانب التغيرات على النواحي النفسية والاجتماعية. ونتيجة تغير النمط المعيشي تطرأ على الأفراد أمور تزيد من حدة...

يعتبر غسل اليدين أحد أهم الطرق لمنع انتقال الأمراض المعدية، ولا تقل هذه الأهمية عند الأطفال إذ عليهم غسل أيديهم عدة مرات في اليوم بالماء والصابون. وتنصح خبيرة الصحة العامة د أمل الجودر الصائمين بغسل اليدين قبل الأكل، وقبل إعداد الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد تغيير حفاظات الأطفال، وعند ملامسة الطعام النيء كاللحم والسمك...

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

يقدم استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" الدكتور خالد العامري، مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الصيام. أشار أخصائي واستشاري في تقويم وطب الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" الدكتور خالد العامري، إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات...

قدمت منسقة ومثقفة عيادات السكري بمجمع السلمانية الطبي إيمان الأنصاري، مجموعة من الإرشادات الرمضانية لمرضى السكري، وذلك حرصاً على سلامتهم ووقايتهم من المضاعفات المحتملة وخصوصاً مع صيام شهر رمضان المبارك. وأكدت الأنصاري أهمية معرفة مرضى السكر طريقة وكيفية التعامل مع توقيت وجرعة الأدوية في شهر رمضان المسموح لهم طبياً بالصيام...

استضافت جامعة الخليج العربي أخصائية التغذية ليلى شهابي لتقديم محاضرة عن "أساسيات التغذية السليمة في شهر رمضان" حيث أكدت أن الصحة هي الثروة الحقيقية والأولى في حياة الإنسان، لترصد السلوكيات الخاطئة التي يتبعها عدد كبير من الناس من خلال متابعة ما يطرح من محتوى في وسائل التواصل الاجتماعي وعلى حسابات "الفاشنيستات" عن الرجيم...

براءة الحسن أثار فريق أياكس الموهوب أوروبا، وفجر أكبر المفاجآت حتى الآن حين أقصى العمالقة ريال مدريد ويوفنتوس من معاقلهم وبين جماهيرهم ووصل إلى الدور نصف النهائي لدوري أبطال أوروبا. جاء الهدف الأول عن طريق بطل القصة الحالية فان دي بيك، ليرفع رصيده إلى 14 هدفًا وصناعة 11 خلال 42 مباراة مع فريقه الهولندي، وقد كان ذلك ثمار سنوات من...

كنا ولازلنا وسنكون في سباق مع الزمن، الشمس تظهر وكأنها تطلع من الشرق وتغيب في الغرب، والحقيقة الكونية – وهذه دلائل على عظمة الله تعالى – إن الشمس تجري لمستقر لها وفي فلكها ولا تحيد عنه، وأن الأرض هي التي تدور حول محورها، وفي دورانها، هذا يعقب الليل النهار ويخلف الأول الثاني، جزءاً فجزءاً، وهكذا دواليك خلال 24 ساعة، وهناك مسار...

آلاف الأشخاص أحدثوا انقلاباً في حياتهم، وغيروا أوضاعهم من الإفلاس إلى الثراء، وبدراسة القواسم المشتركة بينهم، وضع باحث 6 "طرق مختصرة" تمكن الجميع من تحسين أوضاعهم المادية. ونشر الباحث، توماس كورلي، في عام 2016، دراسة بشأن عادات الثراء، قال فيها إن 41% من أصل 177 مليونيراً درس حالتهم، نشؤوا في ظل الفقر قبل أن يخرجوا منه ويصبحوا...

وفي الوقت نفسه يوظف المتخيل ليوهم القارئ بواقعية المتخيل، وكأن ما يقوله ليس من نسيج الخيال، وهذا ما طرحه الراوي حينما تحدث عن لقائه مع الفلكي الذي رفض شرب أي شيء محرم وفضل شرب الماء، مؤكداً أن "من يعمل عملنا هذا يكون قريباً من الله، ويبتعد عن محرماته "([1])، ومن خلال حوارهما أوضح الفلكي العلاقة بين الشخصية وعالم الفلك بدءاً من...