مقالات عن
: تخفيف الوزن
كتب ـ جعفر الديري: اختار أحد البدناء «كنتاكي» طعاماً لتخفيف شحومه الزائدة.. وفضل آخر تناول «سحارة» تفاح أخضر حصراً.. وثالث ذهب لريجيم الأعشاب الطبية.. وربما تناول رابع خروفاً محشياً كل يوم..!. تجارب الريجيم المضحكة هذه واقعية، ونتيجتها كانت واحدة وزن زائد وشحوم مترهلة، بالنهاية ذهبوا جميعاً لطبيب مختص والنتيجة جاءت منطقية ريجيم...
خيرت سلطة محلية في العاصمة البريطانية لندن، البدناء العاطلين عن العمل بين تخفيف أوزانهم أو فقدان المساعدات الحكومية.وقالت صحيفة (ديلي اكسبريس) أمس الجمعة، إن سلطة بلدية وستمنستر حذّرت من قطع المعونات الحكومية عن كل من يتجاهل أوامر الأطباء بتخفيف الوزن، فيما أعلنت عن منح مكافآت لكل من يتقيد بها من أصحاب الأوزان الثقيلة.وأضافت...
كشفت مصادر طبية محلية أن عدد حالات الإصابة بمرض السكري في البحرين يتضاعف بشكل سنوي، حيث كان المعدل 40 شخصاً في كل عام قبل عقد من الزمان، إلا أن العدد أصبح يفوق الـ80 حالة سنوياً، وفاقت نسبة الانتشار في المملكة نظيرتها في الولايات المتحدة الأمريكية.وأكدت المصادر أن عامل الوراثة الناتج عن زواج الأقارب، وتمسك بعض العائلات بضرورة هذا...
كشفت مصادر طبية محلية أن عدد حالات الإصابة بمرض السكري في البحرين يتضاعف بشكل سنوي، حيث كان المعدل 40 شخصاً في كل عام قبل عقد من الزمان، إلا أن العدد أصبح يفوق الـ80 حالة سنوياً، وفاقت نسبة الانتشار في المملكة نظيرتها في الولايات المتحدة الأمريكية.وأكدت المصادر أن عامل الوراثة الناتج عن زواج الأقارب، وتمسك بعض العائلات بضرورة هذا...
تمكن الأمريكي طوماس آدامس سنة 1869 من تحويل العلكة من مادة صمغية إلى عادة مضغ بعد ترطيب الصمغ بواسطة الماء الساخن وإضافة الطعم السكري واللون، و باتت العلكة خلال فترة من الفترات خاصة بالنساء دون الرجال، أي أن مضغ العلك كان عادة أنثوية في أمريكا، حتى انتشرت بشكل واسع بين جميع شرائح المجتمع بعد توالي الإعلانات التجارية.ومؤخرا تم...
أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة.وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "الإندبندنت" البريطانية اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة قبل وجبة الإفطار يفقدون مقداراً أكبر من الدهون ممن يقومون بتلك التمارين بعد تناول...
أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة.وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "الإندبندنت" البريطانية اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة قبل وجبة الإفطار يفقدون مقداراً أكبر من الدهون ممن يقومون بتلك التمارين بعد تناول...
إعداد: وليد صبريإضافة الزعتر والبردقوش للزيت النباتي في القلي يحد من أضرار الأكسدة الصوم يخفض الكوليسترول ويزيل الدهون المترسبة بالأوعية الدمويةيؤكد أطباء ومختصون في التغذية أن «الصوم يحدث تغييرات واضحة في جسم الإنسان تؤثر على صحته، نتيجة تغير أنماط وعادات تناول الطعام، حيث أن امتناع المسلم عن الطعام من قبل طلوع الشمس وحتى...
أكدت دراسة طبية جديدة ان تناول الحليب كامل الدسم يساعد في تخفيف الوزن لما يحتويه من دهون مشبعة ومواد مغذية تساهم في ضبط الشهية والشعور بالشبع. ونقل موقع يونايتيد برس انترناشيونال في نشرته الإنكليزية عن البروفسور فيل ليمبرت المشرف على الدراسة والخبير في صناعة الأغذية قوله.. إن الحليب كامل الدسم من المشروبات المغذية ويحتوي على...
كشفت دراسة أمريكية أنّ مادة الكابسيسين التي تعطي الصلصة الحارة نكهتها اللاذعة قد تؤدي دوراً في مستقبل وسائل تخفيض الوزن. وقال فريق من العلماء برئاسة الدكتور علي تافاكولي، إنّه يمكن استخدام المكوّن (الكابسيسين) الذي يعطي الصلصة الحارة مذاقها الحاد لتحسين عملية جراحية لتخفيض الوزن. وقد بحث العلماء عن طريقة بديلة لعملية قطع...
