: متوازن

ينصح خبراء الصحة باتباع نحو 8 إرشادات صحية وطبية لتجنب آثار حبوب الشباب وهي: اتباع نظام غذائي متوازن ومعتدل. تجنب منتجات الألبان قدر الإمكان. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3. تناول الأطعمة الغنية بالزنك. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «أ». تجنب الأطعمة المصنعة والسكرية. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك. شرب كميات كافية من...

مع إطلالة العام الدراسي الجديد 2023 -2024 هناك العديد من الآمال والطموحات التي يترقبها المجتمع، وعلى رأسها الارتقاء بالمستوى التعليمي وجعل مملكة البحرين في مصاف الدول المتقدمة تعليمياً، وإذا أردنا أن نجعل هذا العام الدراسي بداية لهذه النهضة فيجب تقسيم المسؤولية على الجميع وعدم حصرها في وزارة التربية والتعليم فقط، فمن المنزل...

العربية إن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أجزاء معينة من جسم الإنسان على البقاء في أفضل حالاتها لفترة أطول. وفقاً لبحث جديد، يمكن أن يساعد تناول فاكهة العنب كل يوم في الحفاظ على صحة العينين قدر الإمكان، بحسب ما نشرته صحيفة "ذا ميرور" البريطانية نقلًا عن دورية "Food & Function". كوب...

هذا ما أظهرته نتائج دراسة جديدة والأولى من نوعها أجريت على عدد من كبار السن إن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أجزاء معينة من جسم الإنسان على البقاء في أفضل حالاتها لفترة أطول. وفقاً لبحث جديد، يمكن أن يساعد تناول فاكهة العنب كل يوم في الحفاظ على صحة العينين قدر الإمكان، بحسب ما نشرته...

العين الاخبارية يحول كثير من الناس نظامهم الغذائي إلى طعام نباتي أو نباتي كونه أكثر صحة وصديق أكثر للبيئة . وأظهرت العديد من الدراسات آثارا بيئية ضارة كبيرة لقطاع الثروة الحيوانية على مستوى العالم، تشمل استهلاك واستخدام الأراضي والمياه والوقود الأحفوري والأسمدة ومبيدات الآفات، وما ينتج عن ذلك من إنتاج غازات الدفيئة المسبب...

العربية نت حذرت الذراع الاقتصادية للأمم المتحدة من أن البنوك المركزية تخاطر بدفع الاقتصاد العالمي المتعثر إلى ركود كامل ما لم تخفف أهداف التضخم البالغة 2% وتتبنى موقفاً أكثر دعماً للنمو. وفي إشارة إلى أدلة على أزمة ديون تلوح في الأفق في الدول الفقيرة، قالت الأمم المتحدة إن الزيادات الحادة في أسعار الفائدة من البنوك المركزية...

مقال للكاتب | صالح الجليفي 93 عامًا مضت والمملكة العربية السعودية تحلم وتتحقق أحلامها ورؤيتها بمزيد من النجاحات والإنجازات تتوالى،في شتى المجالات،نبدأها في دور الريادة العربية والإسلامية وخدمة العالمين الإسلامي والعربي على صعيد واسع وهي تضع ثقلها وأولوياتها في خدمة الحج والحجيج منذ تأسيسها وتوحيدها. كما نشير لانضمامها...

اعتمد مجلس الوزراء في اجتماعه الأسبوعي اليوم الأثنين على مشروع مرسوم بشأن المخطط الهيكلي الرابع العام لدولة الكويت 2040، ورفعه إلى سمو ولي العهد. من جانبه، قال وزير البلدية فهد الشعلة في تصريح صحفي اليوم الاثنين، إن المخطط الهيكلي الرابع العام للدولة يحدد الأهداف والسياسات العمرانية المستقبلية التي تعكس رؤية وخطط دولة الكويت...

حسن الستري العيش الكريم وحفظ مكانتهم الاجتماعية متوافرن على أرض الواقع دعت الحكومة مجلس النواب إلى إعادة النظر في مشروع قانون نيابي ينص على جواز إعفاء المسن من بعض الرسوم التي تفرضها الدولة. يشار إلى أن النص النافذ ينص على منح المسن تخفيضاً لا يقل عن 50 على الرسوم التي تفرضها الدولة ويصدر بها قرار من مجلس الوزراء. وبينت الحكومة...

العربية.نت يعتبر الدجاج مصدراً هاماً للبروتين وغنياً بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والفوسفور والنياسين (فيتامين ب 3). وعندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالباً ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام: الفخذ والصدر. لكن أيهما أكثر صحة؟ في هذا السياق يقول أخصائي التغذية في IEXPLODE الهندي، فيبول شارما، إن قطعة الفخذ لذيذة ودهنية،...

أكدت وكالة «ستاندرد آند بورز» (إس آند بي) تصنيفها الائتماني للمملكة بالعملة المحلية والأجنبية عند «إيه/ إيه -1»، مع نظرة مستقبلية مستقرة، وفقاً لتقريرها الصادر مؤخراً. وأوضحت الوكالة في تقريرها أن تأكيدها تصنيف المملكة الائتماني جاء على خلفية استمرار جهود المملكة بالإصلاحات الملحوظة في السنوات الأخيرة، وتحقيقها تحسينات...

سكّر الحمل هو ارتفاع في سكّر الدم لدى المرأة الحامل التي لم يسبق تشخيصها بمرض السكّري قبل الحمل، ويمكن أن يظهر سكّر الحمل خلال أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكنه أكثر شيوعاً في الثلث الثاني أو الثالث، وغالباً ما يتمّ تشخيصه ما بين الأسبوع 24-28 من الحمل، فيما يوصف الأطباء والخبراء نحو 7 طرق لتجنُّب المرأة الحامل الإصابة به وهي: اتباع...