: غذائي

الحصول على مظهر أكثر شباباً في استقبال العام الجديد ممكن مهما اختلف عمركِ ونوعية بشرتكِ. ابدأي منذ اليوم باتباع النصائح التالية التي ستجعلكِ تبدين أصغر سناً وتحافظين على نضارة بشرتكِ وطلتكِ. في العناية - رطبي بشرتكِ يومياً لأن جفافها سيجعلكِ تبدين أكبر سناً. اختاري كريماً مرطباً يناسب طبيعة بشرتك ومتطلباته وطبقيه بعد تنظيف...

أظهرت دراسة أميركية حديثة بأن تناول زيت الكانولا ضمن النظام الغذائي قد يشكل ضررًا كبيرًا على صحة الدماغ، ويؤثر على الذاكرة إذا تم استهلاكه لفترات طويلة. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة تيمبل الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports) العلمية. ولرصد تأثير زيت الكانولا على صحة الدماغ، راقب الباحثون...

أصدرت الجمعية البريطانية للتغذية قائمة بوجبات غذائية تقول إنه يتعين علينا عدم تناولها في العام الجديد. وتشمل هذه الأنظمة الغذائية حسب تقرير نشرته البي بي سي الخضار الخام، والنظام الغذائي القلوي، ونظام "بيوبي" الغذائي"، والغذاء الكيتوني، فضلا عن المكملات الغذائية التي تتناولها نجمة تليفزيون الواقع كاتي برايس. واتفقت مؤسسة...

قال أطباء من جامعتي نيوكاسل وغلاسكو إن نحو 50 في المئة من مرضى السكري من النوع الثاني قد تغلبوا على المرض في تجربة "تمثل علامة فارقة" في علاج هذا المرض. وقضى المرضى ما يصل إلى خمسة أشهر في اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية بهدف فقدان الكثير من الوزن. وكان وزن إيزوبيل موراي، 65 عاما، يصل إلى نحو 95 كيلو غراما، لكنها فقدت أكثر من...

نظمت إدارة الصحة العامة بالتعاون مع إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة حفل تدشين ممشى موظفي الصحة العامة وتعزيز الصحة وافتتاح المعرض التوعوي المصاحب تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للسكري، تحت رعاية وكيل وزارة الصحة د. وليد المانع، وحضور الوكيل المساعد للصحة العامة د.مريم الهاجري، والقائم بأعمال مدير إدارة الصحة العامة د. عادل...

يشكّل التخلص من مشكلة الشيب حلماً يراود العديد من النساء والرجال على السواء. وإذا كان صباغ الشعر هو الحلّ الأكثر شيوعاً، فهناك وسائل أخرى تتمتع بفعالية في هذا المجال، أما أسهلها فهذه الوصفة التي ندعوكم للتعرّف عليها وتجربتها. فهي تتمتع بفوائد ليس فقط في القضاء على الشيب ولكن أيضاً في تقوية الشعر وتحفيز نموّه. لتطبيق هذه الوصفة...

تبدأ المشكلة مع استخدام تقنيات تمليس الشعر بواسطة المجفف الكهربائي ومكوى السيراميك بطريقة خاطئة مما يضر بصحة الشعر ويجعله متعباً وفاقداً للحيوية، تعرّفي فيما يلي على أبرز النصائح التي تسمح لكِ بتمليس شعرك بطريقة آمنة وصحيّة حسب ما جاء في تقرير للعربية نت : - هل يُفضل أن يتم تمليس الشعرك وهو جاف أم رطب؟ هذا الأمر مرتبط بنوعية...

الحصول على بشرة جميلة هو الحلم المشترك بين جميع النساء، لكن لتحقيقه يجب الالتزام ببعض القواعد المهمّة جداً والابتعاد عن "الأعداء السريّة" للبشرة ، والتي عرضتها العربية نت بالآتي: 1- إهمال إحدى الوجبات الغذائية الأساسية يؤدي الإهمال المتكرر لواحدة أو أكثر من الوجبات الغذائية اليومية إلى التسبّب بجفاف البشرة وظهور علامات...

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة وذلك لاحتوائه على اثنين من مضادات الأكسدة نادرا ما يجمعهما أي مكون غذائي آخر. فالفطر حسب ما أكده باحثون أغنى مصدر غذائي يجمع بين اثنين من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز الصحة، الإرغوثيونين...

حوراء يونس صور كثيرة مترسخة في أذهان الناس عن مرض "الصدفية" الجلدي. كثير منها قد يكون خاطئاً. د.مريم باقي استشارية الامراض الجلدية والحاصلة على زمالة نيويورك في أمراض الصدفية تقول لـ"الوطن"، تزامناً مع اليوم العالمي للمرض، إن "الصدفية" مرض جلدي التهابي مزمن مجهول الأسباب لا يرتبط بالنظافة الشخصية وغير معد بتاتاً، موضحة أن أسباب...

اعتبر لاعب منتخبنا الوطني لفنون القتال المختلطة محمد المعماري أن إنقاص الوزن هو من أكبر العوائق في اللعبة، وقال إنه لم يبق له إلا القليل إذ يحتاج إلى إنقاص وزنه كيلو غرام واحد فقط. وأضاف "سأنتهي من هذا الأمر بسرعة بفضل البرنامج الغذائي الذي ساعدني على إنزال وزني حسب المدة المحددة، والتدريبات مستمرة كما هو مخطط لها، لكن قبل...

اختتم المنتدى العربي للبيئة والتنمية "أفد" مؤتمره السنوي العاشر حول "البيئة العربية في 10 سنين"، والذي شارك فيه عدد من وزراء البيئة والخبراء البيئيين العرب، فيما أشار تقرير "أفد" إلى أن المنطقة العربية تشكل أكبر منطقة عجز غذائي في العالم، حيث سجلت الفجوة الغذائية العربية الإجمالية زيادة كبيرة من 18 بليون دولار عام 2005 إلى 34 بليون...