مقالات عن
: النشاط البدني
قال أخصائي تعزيز الصحة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة جاسم آل ماجد إن العالم يحتفل في السابع من أبريل من كل عام باليوم العالمي للصحة، والذي يأتي في عام 2026 تحت شعار «معاً من أجل الصحة.. دعم العلم»، في رسالة واضحة تدعو إلى الاعتماد على الأدلة العلمية في حماية صحة الإنسان والحيوان والنبات وكوكب الأرض. وأضاف في تصريحات...
وليد صبريقال أخصائي تعزيز الصحة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة جاسم آل ماجد إن العالم يحتفل في السابع من أبريل من كل عام باليوم العالمي للصحة، والذي يأتي في عام 2026 تحت شعار «معاً من أجل الصحة.. دعم العلم»، في رسالة واضحة تدعو إلى الاعتماد على الأدلة العلمية في حماية صحة الإنسان والحيوان والنبات وكوكب الأرض. وأضاف في تصريحات...
قالت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد: إن «منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعياً مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، أو 75 دقيقة من النشاط المكثف مثل الجري لتعزيز النشاط البدني»، مشيرة إلى أنه يمكن تقسيم هذه المدة على أيام الأسبوع، بحيث تكون 30 دقيقة...
منصور عبدالله الهرمسي الهاجري في ظل تسارع وتيرة الحياة وتزايد ضغوطها اليومية، يغفل كثير من الناس عن الاهتمام بصحتهم، رغم أنها الركيزة الأساسية التي تقوم عليها جودة الحياة. ومن بين أبرز التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات اليوم، يبرز مرض السكري كأحد أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً وتأثيراً. ولا يظهر مرض السكري بشكل مفاجئ، بل...
أكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد، أن أيام عيد الفطر المبارك قد تشكّل تحدّياً صحّياً أمام أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والربو وغيرها من الأمراض غير السارية، إذا لم يتم التعامل معها بوعي واعتدال، مشيرة إلى أن التوازن بين الاستمتاع بأجواء العيد والحفاظ على الصحة...
- الميكروبيوم المعوي عضو خفي يؤثر في المناعة والتمثيل الغذائي والصحة النفسية- الصيام يُعزّز تنوع البكتيريا المعوية.. واختلال توازنها يرتبط بالسمنة والسكري وأمراض القلب قالت استشارية طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة إن العلماء أصبحوا في السنوات الأخيرة يطلقون على البكتيريا النافعة في الأمعاء اسم «العضو الخفي»...
أمل الجودر لم تكن شعوب الخليج العربي يوماً قريبة من مشاهد الحرب كما هي اليوم. كلمات مثل: قصف مطار، صفارات إنذار، إجلاء سكان، احتراق مبانٍ.. لم تكن جزءاً من القاموس اليومي في مملكتنا الحبيبة ولا في دول الخليج كافة. لذلك كان من الطبيعي أن يشعر الناس بالخوف والقلق، فالخوف عاطفة فطرية ووسيلة أساسية لحماية الإنسان من الأخطار. الإنسان...
قالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب إن الصيام في شهر رمضان يمثل فرصة صحية مهمة قد تسهم في حرق الدهون أو تخزينها، وذلك بحسب نوعية الغذاء وكميته بعد الإفطار، مؤكدة أن الصائم يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان الحفاظ على صحته العامة...
قال عضو جمعية السكري البحرينية منصور الهاجري إنه خلال شهر رمضان المبارك يتجدد الاهتمام بصحة مريض السكري أثناء الصيام، مؤكداً أن الشهر الفضيل يمثل فرصة روحية وصحية مهمة، لكنه يتطلب من مرضى السكري استعداداً صحياً واعياً لتجنب أي مضاعفات. وأضاف الهاجري في تصريحات لـ«الوطن» أن صيام مريض السكري يجب أن يسبقه تقييم طبي مبكر، من خلال...
في إطار حرصها المستمر على ترسيخ مبادئ الاستدامة وتعزيز قيَم المسؤولية المجتمعية، نظّمت الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا (RCSI) – جامعة البحرين الطبية «أسبوع الصحة والاستدامة» السنوي خلال الفترة من ٧ إلى ١٤ فبراير، بمشاركة فاعلة من الطلبة وأعضاء الهيئتين الأكاديمية والإدارية. وجاءت فعاليات الأسبوع ضمن برنامج متكامل سلّط...
وليد صبريقالت استشارية طب الأسرة والمجتمع وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة، إن معاناة الكثير من الناس تتكرر في الشتاء مع نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي، والجيوب الأنفية. ورغم أن هذه الأمراض غالباً ما تُصنَّف على أنها بسيطة أو موسمية، إلا أن تكرارها أو شدتها قد يعكس خللًا أعمق في توازن الجسم ووظائفه....
قال أخصائي طب العائلة وعضو جمعية السكري البحرينية د. يوسف التحو إن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ثمينة لمريض السكري لإعادة ضبط عاداته الغذائية وتحسين صحته، مشيراً إلى أن التحدي الحقيقي يكمن في فقدان الوزن بأمان دون التعرض لانخفاض حاد أو ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، مؤكداً أن إنقاص الوزن لا يُعد هدفاً جمالياً فقط، بل...
