مقالات عن
: الزائدة
كشف علماء أن الدماغ يمر بخمس مراحل مميزة في حياة الإنسان مع نقاط تحول رئيسية في سن التاسعة والثانية والثلاثين، والسادسة والستين، والثالثة والثمانين. وأجرى نحو 4 آلاف شخص تصل أعمارهم إلى 90 عاماً، فحوصات مسحية للكشف عن الروابط بين خلايا أدمغتهم. مع تقدمنا في العمر يقوم الدماغ البشري بإعادة برمجة نفسه، وتحدث هذه العملية في...
كشف علماء أن الدماغ يمر بخَمس مراحل مميزة في حياة الإنسان، مع نقاط تحوُّل رئيسية في سن التاسعة، والثانية والثلاثين، والسادسة والستين، والثالثة والثمانين. وأجرى نحو 4 آلاف شخص تصل أعمارهم إلى 90 عاماً، فحوصات مسحية للكشف عن الروابط بين خلايا أدمغتهم. وأوضح الباحثون في جامعة كامبريدج أن الدماغ يبقى في مرحلة المراهقة حتى أوائل...
في أحد التجمعات العائلية، سألت طفلةٌ والدها وهي تحملُ طبقاً فيه قطعةً من الكيك: «الماما لا ترضى أنْ آكل قطعة ثانية». فقال الأب: «يكفي قطعة واحدة يا ابنتي»، لكنها ألحّت مراراً، فتنهّد قائلاً: «اذهبي وتناوليها في المطبخ كي لا تعمل لكِ الماما مشكلة!». لنتخيل حال الطفلة وهي تأكل الكيك بخوف وهي ترقب نظرة أمها! يا تُرى كم من المفاهيم...
محرر الشؤون المحلية تقييم بعثة الحج ليس منافسة بالمراكز بل للتأكد من الالتزام بالمعايير أكد رئيس مجلس إدارة حملة الفاتح للحج والعمرة الشيخ نبيل محمد صالح، أن التقييم الذي تجريه بعثة الحج البحرينية سنوياً ليس منافسة بالمراكز، بل متابعة للتأكد من الالتزام بالمعايير والخدمات، لافتاً إلى «تركيزنا دائماً على الجوهر، وأن يكون...
سماهر سيف اليزل وافق مجلس بلدي الشمالية على الإصرار بتنفيذ مشروع إنشاء إشارة ضوئية موازية لخطوط المشاة بين الدوارين الرابع والخامس على شارع الشيخ حمد، مقابل مجمعي 1205 و1206، بعد تزايد شكاوى الأهالي من خطورة عبور الطريق في تلك المنطقة. وأكد مقدم الطلب، عضو المجلس البلدي جاسم هجرس، أن الإشارة المقترحة باتت ضرورة لحماية...
وليد صبريأساليب الاسترخاء ونمط الحياة الصحي عوامل مهمة لدعم العلاج الطبيقصة متعافية.. المرض ليس النهاية بل درس ثمين أعاد ترتيب الأولوياتقالت الطبيبة العامة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. فاطمة متروك إن تشخيص سرطان الثدي يُعد من أصعب المواقف التي قد تواجهها المرأة في حياتها، مؤكدة أنه لا يترك أثراً جسدياً فقط، بل يمتد تأثيره إلى...
مع ضغوط الحياة اليومية وتعرض الجسم للأطعمة المصنعة والملوثات المحيطة، تزداد الحاجة إلى البحث عن وسائل طبيعية للتخلص من السموم، ولأن الغذاء هو خط الدفاع الأول، فإن اختيار أطعمة تساعد في طرد السموم يعتبر خطوة فعّالة للحفاظ على صحة الكبد وتنشيط الدورة الدموية ودعم أجهزة الجسم المختلفة. ما هي الأطعمة التي تنظف الجسم من...
مع ضغوط الحياة اليومية وتعرض الجسم للأطعمة المصنعة والملوثات المحيطة، تزداد الحاجة إلى البحث عن وسائل طبيعية للتخلص من السموم، ولأن الغذاء هو خط الدفاع الأول، فإن اختيار أطعمة تساعد في طرد السموم يعتبر خطوة فعّالة للحفاظ على صحة الكبد وتنشيط الدورة الدموية ودعم أجهزة الجسم المختلفة. ما هي الأطعمة التي تنظف الجسم من...
الحفاظ على الوزن لا يعني الحرمان من الأكل أو التوقف عن الاستمتاع بالوجبات الخفيفة، والسر يكمن في اختيار أطعمة قليلة السعرات تمنح الجسم ما يحتاجه من طاقة مع إحساس بالشبع لفترة أطول، ومع تزايد الاهتمام بالغذاء الصحي، يبحث كثيرون عن بدائل عملية يمكن تناولها خلال النهار دون قلق من السعرات الزائدة. ما هو الطعام الذي يحتوي على أقل...
يلجأ عدد متزايد من الناس إلى مكملات المغنيسيوم كحل سريع للتعب أو لاضطرابات النوم، معتبرين أن هذا العنصر هو الطريق الأقصر لاستعادة النشاط، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط في تناوله قد يتحول إلى مشكلة صحية، خصوصًا إذا لم تتم مراعاة الكمية المناسبة للجسم. ما هي الآثار الجانبية لتناول المغنيسيوم؟تناول المغنيسيوم بجرعات تتجاوز...
في زمن تتسابق فيه مستحضرات التجميل الحديثة لجذب النساء يظل ماسك الطمي المغربي متربعًا على عرش الوصفات الطبيعية منذ آلاف السنين، حيث يعتبر سرًا فعالًا للحفاظ على بشرة نضرة وصحية بفضل تركيبته الغنية بالعناصر والمعادن المفيدة، حيث يعمل على امتصاص الدهون وتنظيف المسام والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وغيرها من الفوائد التي نجنيها...
تعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة، كما أنها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة، فتعمل على تقليل التوتر والحد من الاكتئاب ، كما أنه وأثناء المشي تتحرك جميع عضلات الجسم ابتداءً من عضلات القدمين وصولاً إلى عضلات الذراعين، مما يعمل على زيادة تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم. فوائد رياضة المشيللمشي فوائد عديدة...
