: الغنية

جاسم آل ماجد مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد أهمية التروية للحفاظ على صحة الجسم، خاصة في بيئة العمل. تشير الدراسات الحديثة إلى أن جسم الإنسان يتكون من حوالي 60% من الماء، وكل نظام في جسمك يعتمد على التروية ليبقى صحياً ومتوازناً. وقد أظهرت الأبحاث أن فقدان 2% فقط من سوائل الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في التركيز...

يعول رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا)، جياني إنفانتينو، على اتحادات الدول الصغيرة والناشئة في اللعبة للبقاء في منصبه. ويواجه إنفانتينو أكبر أزمة في فترة رئاسته التي امتدت لعقد من الزمن، بعد أن أعلن الاتحادان الإقليميان لكرة القدم الأوروبي (اليويفا) والأمريكي الشمالي (الكونكاكاف) سحب ثقتهما في قيادته عقب فشل اقتراح طرح...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كينغ بلندن أشارت إلى اكتشاف واعد بشأن فوائد مضغ العلكة المحلاة بعد تناول الخضروات الغنية بالنترات، مثل الشمندر، موضحة أن هذا السلوك البسيط يساعد الجسم على إنتاج المزيد من النتريت المفيد، ما يؤدي إلى انخفاض...

زيد أيمن- أتمنى دعوة الرئيس الأمريكي إلى البحرين لأريه جمالها- الأمريكيون بالمملكة يعتبرون البحرين وطناً ثانياً ونموذجاً مشرقاً للتسامح- نتشارك قيمنا كأمريكيين مع العديد من شركائنا حلفائنا بمن فيهم البحرين- «هوى المنامة» أول فرصة أُتيحت لي للاحتفاء بثقافة البحرين حين وصولي- البحرين بقيادة الملك تمتلك تاريخاً مذهلاً وتركيزاً...

نحو ثورة رقمية في عالم كرة القدميمكن القول إن كرة القدم الحديثة تعيش اليوم تحولاً رقمياً عميقاً تقوده تحليلات البيانات والمعالجة الفورية للمعلومات، حيث أصبح الذكاء الاصطناعي عنصراً أساسياً في تطوير اللعبة. فمن متابعة الأحمال البدنية للاعبين وتحليل الأداء الفردي، إلى تحسين الخطط التكتيكية واتخاذ القرارات الفنية، تعتمد...

ظهر ميشيل نكوكا مبولادينغا، مشجع منتخب الكونغو الديمقراطية الشهير، لأول مرة في كأس العالم 2026، المقامة حاليا في الولايات المتحدة والمكسيك وكندا، مساء الثلاثاء بالتوقيت المحلي. واشتهر مبولادينغا خلال كأس أمم إفريقيا الأخيرة في المغرب، بتجسيده تمثالا لزعيم استقلال الكونغو الديمقراطية المناضل الراحل باتريس لومومبا، طوال...

وليد صبريقالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب إن هرمون اللبتين، المعروف بهرمون الشبع، هو بروتين يُفرز بواسطة الخلايا الدهنية في الجسم، ويستحث المخ ويرسل إشارات بأن الجسم يمتلك ما يكفي من الطاقة، مما يقلل الشهية ويحفز عمليات حرق الدهون والتمثيل الغذائي، كما يساهم في تنظيم توازن...

بداية من هذا اليوم (الأحد 21 يونيو) سيبدأ الظل لحظة أذان الظهر في الزيادة؛ فبعد أن يكون طول الظل في هذا اليوم لجسم طوله 1 م هو 4.8 سم (أي 4.8% فقط) سيكون في آخر الشهر 5.2 سم (أي 5.2%)، ويزداد حتى يصل طول الظل مع طلوع نجم سهيل (24 أغسطس) 30 سم (30%) أي يومياً يفئ الظل، وليس الظل كالحرور. كما أنه ابتداء من يوم الاثنين يبدأ الإشعاع الشمسي في الانخفاض في...

يذكر أمير هندجاني، مؤسس عدد من الشركات في قطاع النفط والغاز وأحد الخبراء في شؤون المنطقة، في مقال نشره في مجلة Foreign Policy، أن دول الخليج العربي، في ظل الحرب الأخيرة، تعيد حساباتها بشأن علاقاتها الدبلوماسية، وتسعى إلى التحوط من المخاطر المحدقة بها والاستعداد لعالم مختلف عن ذلك الذي عرفته خلال العقود الماضية. ويستنتج هندجاني أن...

فاطمة الصديقي يشير اسم «هولندا» في الأصل إلى منطقتين فقط، وهما شمال وجنوب هولندا، بينما الاسم الرسمي للدولة هو نيذرلاند (Netherlands) ويعني «الأراضي المنخفضة». وفي عام 2020 بدأت الحكومة الهولندية في استخدام الاسم الرسمي «نيذرلاند» في المواد التسويقية والاتصالات الرسمية لتمثيل البلاد بأكملها بدلاً من اسم «هولندا» الذي يشير فقط...

أعلنت منصة بث الفيديوهات يوتيوب إضافة خصائص جديدة لخدمة إنتاج وبث البودكاست للمشتركين في خدمة يوتيوب بريميوم مدفوعة الاشتراك. وتشمل الأدوات الجديدة أداة توصيات مدعومة بالذكاء الاصطناعي، وخاصية تحديد "السرعة التلقائية"، ووضع استماع جديد أثناء التنقل. ويشير هذا التحديث إلى جهود يوتيوب المستمرة لمنافسة المنصات الأخرى على...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن التدخين يُعد من أهم أسباب الأمراض المزمنة والوفيات المبكرة حول العالم، مؤكدةً أن تزايد الوعي الصحي دفع كثيراً من المدخنين إلى السعي للإقلاع عنه لتحسين صحتهم وجودة حياتهم. وأضافت أريج السعد، في تصريحات لـ"الوطن"، بمناسبة اليوم العالمي للامتناع...