: الغنية

- الميكروبيوم المعوي عضو خفي يؤثر في المناعة والتمثيل الغذائي والصحة النفسية- الصيام يُعزّز تنوع البكتيريا المعوية.. واختلال توازنها يرتبط بالسمنة والسكري وأمراض القلب قالت استشارية طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة إن العلماء أصبحوا في السنوات الأخيرة يطلقون على البكتيريا النافعة في الأمعاء اسم «العضو الخفي»...

- الغذاء الغني بالسكريات المكررة والدهون يُعزّز نمو الأورام السرطانية- الأغذية النباتية الغنية بمضادات الأكسدة تحد من الضرر الجيني والسرطان- الحمية المتوسطية ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان- الغذاء لم يعد عنصراً ثانوياً في السرطان بل عاملاً فاعلاً في الوقاية والعلاجقالت أخصائية تغذية علاجية ونائب رئيس جمعية...

- ارتفاع حمض اليوريك يحدث نتيجة زيادة إنتاجه أو ضعف إخراجه عن طريق الكلى- الإفطار على وجبات كبيرة وغنية بالبروتين الحيواني والسكريات قد يرفع اليوريك- الإطار المتوازن كوبان من الماء وتمرة واحدة وشوربة خفيفة «خضار أو عدس»- الترطيب هو خط الدفاع الأول والعامل الأكثر أهمية للوقاية من نوبات النقرس برمضان- السحور يشمل: الشوفان مع...

قالت استشاري الغدد الصماء والسكري في مستشفى العوالي، وأستاذ مشارك في الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا، ورئيسة اللجنة العلمية بجمعية السكري البحرينية، البروفيسور دلال الرميحي، إن شهر رمضان المبارك يُعد مناسبة روحانية عظيمة تحمل معاني الصبر والانضباط والتقرب إلى الله، ويحرص المسلمون على صيامه لما له من مكانة دينية ونفسية...

وليد صبريقالت استشارية طب الأسرة والمجتمع وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة، إن معاناة الكثير من الناس تتكرر في الشتاء مع نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي، والجيوب الأنفية. ورغم أن هذه الأمراض غالباً ما تُصنَّف على أنها بسيطة أو موسمية، إلا أن تكرارها أو شدتها قد يعكس خللًا أعمق في توازن الجسم ووظائفه....

خلود عبدالله فرحانالاستعداد قبل رمضان: ناقش خططك مع طبيبك قبل الشهر الفضيل، لتعديل جرعات الأدوية ومراقبة مستويات السكر. التعلم عن السكري وفهم حالتك الصحية وطرق التعامل معها سيساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة. ابدأ بتغيير نظامك الغذائي ليتوافق مع متطلبات الصيام. خلال شهر رمضان: افحص سكر الدم بانتظام، خاصة قبل الإفطار والسحور....

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن التقدم في العمر يصاحبه لدى كثير من الرجال تغيرات ملحوظة في مستوى الطاقة والكتلة العضلية والمزاج والرغبة الجنسية، موضحةً أن هذه التغيرات غالبًا ما ترتبط بانخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون. وأكدت أن دعم الهرمونات الذكورية لا يقتصر على...

في عالم تتسارع فيه التحديات الأمنية وتتنوع مصادر الخطر، تبرز الحاجة الملحة لإعادة النظر في منظومة الحماية المدنية بدول مجلس التعاون الخليجي. هذا ليس تشاؤماً أو نشر قلق، بل مسؤولية وطنية وتخطيط استباقي لحماية أرواح المواطنين والمقيمين دون تمييز. منذ حرب الخليج الأولى وحتى الأحداث الأمنية الأخيرة، أثبتت التجارب أن السكان في دول...

نظّم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي ندوة بعنوان «السفير خليل الذوادي.. سيرة ثرية في العمل الإعلامي والدبلوماسي»، شارك فيها كل من الإعلامي قحطان القحطاني، والمخرج السينمائي بسام الذوادي، فيما أدارت الندوة الإعلامية إيمان علاوي، وذلك بحضور نخبة من المهتمين بالشأن الثقافي والإعلامي. وتحدث الأستاذ قحطان القحطاني حول المحطات...

تعاونت غرفة التجارة الأمريكية في البحرين (AmCham Bahrain) مع شركة ألمنيوم البحرين ش.م.ب. (البا)، أكبر مصهر للألمنيوم ذي موقع واحد في العالم، لتنظيم جولة ميدانية خاصة لأعضاء الغرفة في مقر الشركة. واستُهلّت الجولة بعرضٍ تقديمي قدّمه الرئيس التنفيذي لشركة البا، علي البقالي، استعرض خلاله رؤية الشركة، وأبرز إنجازاتها وتطلعاتها المستقبلية...

فاطمة الصديقيشمال الباطنة...هي وجهة الباحثين عن السحر الطبيعي وروح الأصالة، حيث يجدون جوهرة عمانية تتجلى فيها روعة المشهد حين يعانق الجبل زرقة البحر في لوحة بديعة تخطف الأنظار، فهنا تتناغم القرى الوادعة مع المدرجات الخضراء والشواطئ الممتدة، ويهمس التاريخ في القلاع والحصون، لتصبح الرحلة تجربة تنبض بالجمال والسكينة، وتبقى في...

ما يقرب من نصف قرن من خدمة الوطن في مجال حفظ الأمن والاستقرار، كان خلالها نموذجًا في التفاني والإخلاص والعطاء، عاش ملتزمًا بواجبات عمله في كافة المواقع الأمنية التي تنقل بينها، واختتمها بمنصب نائب محافظ محافظة المحرق، إنه اللواء المتقاعد سلطان علي حمد السليطي، الذي رحل عن عالمنا عن عمر يناهز 76 عامًا، تاركًا وراءه إرثًا وطنيًا...