: المزاج

الإشكالية الرئيسة التي منها تنبع سائر الإشكاليات الأخرى وإليها تعود في الأزمة الحالية بين إيران والغرب هي إشكالية مفاهيم؛ فرغم أن الجملة الأكثر استهلاكاً هي «تحاشي التصعيد»؛ إلا أن التصعيد يسير بوتيرة شبه ممنهجة لاختلاف فهم التصعيد. فقد تعرضت السفن في الخليج إلى الاعتداء، ثم أسقطت الطائرات المسيرة من الطرفين رغم تبادل النفي...

حوراء الصباغ "الاكتئاب"، يتردد كثيراً على مسامعنا هذا المرض وقد يعلم البعض أنه أحد الأمراض النفسية التي يصاب بها الشخص بمختلف مراحل حياته إلا أن العديد منا يجهل ماهية هذا المرض وأعراضه وأسبابه الحقيقية، فضلاً عن جهل الكثيرين حول كيفية التعامل مع المصابين به بطريقة سليمة معتقدين أنهم يبالغون في تصرفاتهم خصوصاً حين نسمع أن أحد...

سماهر سيف اليزل عانى الكثير من الأشخاص من مشكلة إدمان المخدرات نتيجة رفقاء السوء، فيما تمكن البعض منهم من ترك هذا الطريق والاتجاه نحو التعافي منه وتحدي الخوف والخجل الشديد بعد أن سلكوه لسنوات طوال، وذلك على الرغم من صعوبة ذلك في المراحل الأولى. فللإدمان وجوه كثيرة ومخاطر لا تحصى تبدأ بتدمير الشخص صحيا وداخليا ونفسيا، ومن ثم...

سماهر سيف اليزل يستمتع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم في عموم الوطن العربي ، لكنها تكون عصيبة على مدمني الشاي والقهوة والسجائر وغيرها ، وتكون المعاناة في ذروتها في بداية الشهر بسبب حاجة الجسم لكمية الكافيين التي تعود عليها خلال فترة النهار كما الأيام العادية ، ويعاني المدمنون من عدة أعراض مختلفة بسبب إدمانهم هذا ، ويلجأ...

هناك موضة يتبعها مشاهير هوليوود اليوم وتزدهر محلات بيع أداوتها نتوقع أن تنتشر بيننا، لأننا كما جرت العادة، كلما أحدثوا أمراً تبعناهم!! الموضة هي العودة لحياكة الصوف كنوع من أنواع الرياضة الروحية، وملاحقة الهدوء والصفاء والنقاء بعد أن ضاعت تلك المتع والكل يلهث وراء الإنجازات والنجاح في العمل ورتم الحياة الذي لا يترك الوقت...

يعاني بعضنا من إدمان الروتين، وأذكر طرحاً شيقاً على مواقع التواصل الاجتماعي للزميلة الكاتبة مي عبدالعزيز، أشادت فيه بالروتين وكم أن الروتين أمر ليس بالسيء كما يصور البعض، بل إنه يجلب الخبرة بحكم الاعتياد على الأشياء ويمنح نوعاً من الاستقرار والنظام الضروريين لسيرورة حياتنا، وأن الأمر كامن في أن نحب حياتنا بتفاصيلها الصغيرة...

أحمد عطا سحبت قرعة ربع نهائي دوري أبطال أوروبا بمقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم في مدينة نيون السويسرية لتسفر عن مواجهات يمكن وصفها بأنه لا يوجد من بينها نهائي مبكر. فعلى عكس بعض مواجهات دور الـ16 التي كانت فيها بعض المواجهات التي تليق بنهائي للبطولة مثل مواجهة يوفنتوس وأتلتيكو مدريد أو مواجهة ليفربول وبايرن ميونخ، خرجت قرعة...

متجرئاً على الفتوى أرسل رسالته متهماً إياي بالكفر والنفاق ودليله في فريته أني حليق اللحية وأرتدي «البدلة» في البرنامج -وتلك هيئة الكفار-والمرء يحشر مع من أحب- هكذا قال!! لم أشأ حينها أن أجعل من قالته موضوعاً كبيراً يستغرق الحلقة، واكتفيت بتذكيره والمشاهدين أنه لا يوجد في الدين لباس خاص بالمسلم فقد تركت الشعوب المفتوحة حرة في...

يعتبر المغنيسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي تخزن في العظام والأسنان والعضلات، وعلى الرغم من أن نقصه يعتبر أمراً يتجاهله كثيرون إلا أنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا كان هذا النقص حاداً. فالمغنيسيوم عامل مساعد لأكثر من 300 أنزيم ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية المتنوعة في الجسم، بما في ذلك تركيب البروتين، ووظائف...

حوراء الصباغ يعتبر الصداع أكثر عارض صحي مزعج وغير مرغوب به يصاحب المرضى خلال شهر رمضان الفضيل، خصوصاً بداية الشهر نتيجة العديد من الأسباب، حيث يزداد الصداع والذي يعاني منه الكثيرون ويشكل عائقاً لهم من مواصلة يومهم خلال فترة الظهيرة إلى وقت ما قبل الإفطار، فيما يسعى الصائمون للتحضير للعيد وشراء المستلزمات في أوقات لا تتخللها...

حوراء الصباغ "قهوتي سر صباحي"..هذا ما يبدأ به أغلب عشاق القهوة نهارهم، إذ لا يستطيعون البدء بمهامهم اليومية إلا بوجود فنجان القهوة.. وعند قدوم شهر رمضان المبارك، وسر الصباح يتحول إلى سر صداع الرأس، وتعب شديد يصعب التغلب عليه. أخصائي تعزيز الصحة والتغذية محمود الشواي أوضح لـ"الوطن"، مضار الإكثار من شرب القهوة وتحولها من سر سعادة...

هدى حسين ثمة من يعاني من تبعات الصيام، فالامتناع عن العادات اليومية الاعتيادية أمر ليس بالسهل، وعلى الإنسان أن يعي كيفية تغيير تفاصيل اليوم، كالإفراط في شرب المنبهات، مثل الشاي والقهوة والتدخين وعدم تنظيم الأكل والإفراط فيه... فكلها عادات خاطئة نمارسها طيلة العام. د.فاطمة العرادي تقول في هذا الشأن: "إن من اعتادوا التدخين أو شرب...