: الإمساك

ابتكرت شركة أمريكية منتجاً جديداً لمكافحة إدمان المأكولات، إلا أن كثيرين وجدوا أن هذا "الاختراع" مفيد أيضاً في التخلص من عادات أخرى، من بينها الإمساك بالهواتف الذكية. ويسمح الصندوق البلاستيكي الذكي، الذي يلقى رواجا كبيرا في اليابان، لمستخدمه بمكافحة إدمان الأشياء، من خلال وضعها في داخله وإغلاقه، واختيار توقيت الفتح آليا. ...

حوراء الصباغ قالت استشارية طب العائلة في وزارة الصحة ومركز لندن لرعاية الثدي د.فجر بوكمال، إن الصيام بشكل عام يعود بالكثير من الفوائد على صحة الأم والجنين ويحسن الأداء الوظيفي لجسم الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي مضاعفات صحية، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عما يثير التوتر وأخذ قسط كافٍ من الراحة، فضلاً عن الحصول على...

حوراء الصباغ "الغبقة".. لقاء تراثي قديم لتوطيد الألفة وصلة الرحم بين الأهالي عبر عادة الاجتماع على سهرة مائدة رمضانية قبيل السحور وبعد الانتهاء من أداء العبادات. هذه العادة الجميلة هي إحدى التقاليد الرمضانية والموروثات الشعبية الرائعة التي احتفظت بأصولها على الرغم من خضوعها للعديد من الأنماط الحديثة والعصرية، فتحولت من سفرة...

لا شك أن القهوة هي من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في الصباح. فهي تتمتع برائحة ونكهة مميزتين. وللقهوة فوائد عديدة على جسم الإنسان منها تحسين مستوى الطاقة، والمساعدة على حرق الدهون، وتحسين الحالة المزاجية، وغيرها. وبحسب دراسة علمية، تساعد القهوة أيضاً في الحفاظ على حركة الأمعاء، والتخلص من البكتيريا الضارة. ...

حوراء الصباغ "الغبقة" لقاء تراثي قديم لتوطيد الألفة وصلة الرحم بين الأهالي عبر عادة الاجتماع على سهرة مائدة رمضانية قبيل السحور وبعد الانتهاء من أداء العبادات. هذه العادة الجميلة هي إحدى التقاليد الرمضانية والموروثات الشعبية الرائعة التي احتفظت بأصولها رغم خضوعها للعديد من الأنماط الحديثة والعصرية، فتحولت من سفرة "محمر" بسيطة...

براءة الحسن اعتقد البعض أن فوز مانشستر يونايتد على باريس سان جيرمان في حديقة الأمراء 3/1 والتأهل لربع النهائي بعد الخسارة 2/0 في أولد ترافورد، هي أفضل عودة في تاريخ دوري أبطال أوروبا وسيظل التاريخ يتذكرها طويلاً. لكن هذه العودة الكبيرة من جانب اليونايتد بدت متواضعة، بالمقارنة بما حققه ليفربول أمام برشلونة، عندما نجح في تعويض...

أمين صالح لماذا أكتب؟ لأنني أريد أن أتصل بالآخر، الذي يقرؤني طبعاً، ولأني أريد أن ألهو.. هل ثمة ازدواجية أو تناقض في الاتصال واللهو؟ محتمل. كإنسان وكاتب أهفو الى تحقيق الاتصال مع الآخر وأن أنقل له ما أشعر به وأفكر فيه بدء من القضايا التي تؤرقني: التناقضات المريعة، العلاقات المشوهة، القيم المضادة، التشيؤ واللا أمان .. الخ. ومن...

سماهر سيف اليزل يستمتع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم في عموم الوطن العربي ، لكنها تكون عصيبة على مدمني الشاي والقهوة والسجائر وغيرها ، وتكون المعاناة في ذروتها في بداية الشهر بسبب حاجة الجسم لكمية الكافيين التي تعود عليها خلال فترة النهار كما الأيام العادية ، ويعاني المدمنون من عدة أعراض مختلفة بسبب إدمانهم هذا ، ويلجأ...

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

قدمت منسقة ومثقفة عيادات السكري بمجمع السلمانية الطبي إيمان الأنصاري، مجموعة من الإرشادات الرمضانية لمرضى السكري، وذلك حرصاً على سلامتهم ووقايتهم من المضاعفات المحتملة وخصوصاً مع صيام شهر رمضان المبارك. وأكدت الأنصاري أهمية معرفة مرضى السكر طريقة وكيفية التعامل مع توقيت وجرعة الأدوية في شهر رمضان المسموح لهم طبياً بالصيام...

حوراء الصباغ من أكثر التساؤلات التي تشغل أذهان المرضى مع حلول شهر رمضان المبارك هو كيفية تحقيق تنظيم تغيير وقت تناول الأدوية وتأثير الصيام على فعاليتها كون وقت تناول الأدوية أحد أهم العوامل التي تتحكم في فعالية الدواء، فضلا عن لجوء الكثيرين للأدوية لعلاج حالات مشاكل الهضم المتكررة في رمضان. ويقوم البعض باستشارة الأطباء...

حوراء الصباغ ينتظر المسلمون حلول شهر رمضان المبارك، والذي يتميز بعدة أمور من بينها الأطباق الخاصة بهذا الشهر الفضيل، والتي عادة ما تكون لتعويض نقص الغذاء خلال ساعات الصيام الطويلة، كما يعتبر الصيام من أهم الحميات التي يتبعها المسلم خلال السنة لتنظيف سموم الجسم مما يتحتم الاستفادة من أهمية الشهر الفضيل للجسم وعدم زيادة...