: الافطار

وليد صبري * ضرورة استغلال رمضان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي * اختفاء الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهضمية غالباً خلال فترة الصيام * تغيرات حركة الأمعاء والإسهال والإمساك تقل خلال فترة الصيام * الصيام لا يسبب مشكلة إلا إذا كان متبوعاً بعادات غذائية سيئة * مرضى تليف الكبد والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام نصح استشاري الجراحة...

أكد رئيس الوزراء الباكستاني المقال عمران خان، اليوم الأحد، وجود مؤامرة خارجية لتغيير النظام في بلاده، مشيراً إلى أن شعب باكستان سيحمي الديمقراطية والسيادة. وكان خان أقيل من منصبه بعدما خسر تصويتاً في البرلمان على حجب الثقة بعد أزمة سياسية استمرّت أسابيع. فقد صوّت 174 نائباً لصالح حجب الثقة، بحسب ما أوردت وكالة فرانس برس، والتي...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

ارتكب شاب جريمة مروعة في مصر حيث تسبب في مقتل مسن يبلغ من العمر 55 عاماً، في منطقة المنشية بفيصل. ووفقاً لوسائل إعلام مصرية فإن المتهم هو نجل فنانة مشهورة، وأنه قتل المجني عليه بسبب خلافات مالية بينهما. وأمرت جهات التحقيق في الجيزة، بسرعة ضبط وإحضار شاب متهم بـ قتل حماه، في منطقة المنشية التابعة لقسم شرطة الهرم بمديرية أمن...

في أولى مبادراتها الرمضانية للعام الهجري 1443، قامت طيران الخليج – الناقلة الوطنية لمملكة البحرين – بتوزيع علب الإفطار على موظفيها بنظام الدوامات العاملين في مقرها الرئيسي بالمحرق وفي مطار البحرين الدولي؛ حيث قام القائم بأعمال الرئيس التنفيذي للناقلة القبطان وليد العلوي وعدد من أعضاء الإدارة التنفيذية بزيارة الموظفين...

وليد صبري * لا بد من اعتبار رمضان فرصة لإنقاص الوزن لتقليل الضغط على المفاصل * عدم التوقف عن تناول عقاقير الروماتويد وأمراض الروماتيزم المناعية * ينصح بالإفطار حال استخدام عقاقير الحقن الوريدي * تأجيل الأقراص الأسبوعية والشهرية لمرضى هشاشة العظام إلى بعد رمضان أكدت استشارية الأمراض الروماتيزمية، وعضو مجلس إدارة جمعية...

* غذاء ودواء يحتاج جسم الصائم إلى كميات معينة من السوائل خلال ساعات الصيام لتجنب حدوث الجفاف، ولأجل ذلك ينصح بتناول العديد من المشروبات التي تساعد على التغلب على العطش من جهة، ومد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة طيلة ساعات الصيام، من جهة ثانية. وهناك 8 مشروبات ضرورية لتناولها خلال الشهر الكريم: * الماء: يفضل شرب لترين من...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

أمل البستكي * المسنون أكثر عُرضة لبعض المشاكل الصحية أثناء الصيام * ضرورة كسر الصيام حال الشعور بالإجهاد والدوخة وضعف التركيز يساعد صيام شهر رمضان المبارك على تحسين صحة الجسم العامة والمساعدة على التخلص من السموم كما أنه وسيلة لفقدان الوزن، ولكن في بعض الأحيان يقدم الأطباء مجموعة من التوصيات الهامة خاصةً لكبار السن عند صيام...

بقلم: حسن علي * زيادة ضربات القلب والتعرق وضيق التنفس وألم الصدر تغيرات مصاحبة لإفراز الأدرينالين * صوم رمضان وسيلة ناجحة لكبح الغضب والتوتر والوقاية من مخاطر الأمراض * 12 وسيلة للتحكم في الأدرينالين أبرزها ممارسة الرياضة وزيادة فترة النوم وتقليل المنبهات الصوم يؤثر على الكثير من هرمونات الجسم، والامتناع عن الطعام لفترة يؤدي...

يقول البعض إن هذه ظاهرة غريبة؛ حيث يشاد بالإبداع البحريني خارج البحرين، وفي البحرين يتم إحباط مبدعيه، وأردّ، بل بالعكس، هذه هي البحرين مع الأسف؛ حيث يقتل المجتمع البحريني الإبداع، ولا يسمح بالتميّز. هذا ما حصل مع برنامج «كفو» الذي حصل على متابعة وإشادة كبيرتين من الجمهور الخليجي، بل والعربي بعد أن ساعدت وسائل التواصل...

شهر رمضان المبارك كشف الغلاء الفاحش في أسواق المملكة، الفارق بان المشتريات زادت نسبتها عن المشتريات ما قبل رمضان، فالكثير من الناس ربما لم يلاحظوا ارتفاع الأسعار إلا عند قدوم رمضان، حيث تغيرت حينها ثقافة الشراء لتكون عند البعض شبه يومية وهذا التغيير ليس مرتبط بالإفطار فقط إنما في الإفطار والغبقة والسحور والنقصة وليلة...