: المشي

يهنئ برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية حكومة البحرين على تقديم تقريرها الوطني خلال اجتماع الجمعية العامة رفيع المستوى لتقييم التقدم المحرز في تنفيذ الأجندة الحضرية الجديدة ويثني على دعمها للجهود المشتركة متعددة الأطراف لتنشيط الأجندة الحضرية الجديدة من أجل تسريع تحقيق أهداف التنمية المستدامة لعام 2030. لقد أكدت جائحة...

سنسرد اليوم عليكم ثلاث حوادث حصلت في بعض مستشفياتنا، ربما تعطينا صورة واضحة عن جوانب القصور في الخدمات والرعاية الصحية المُقَدَّمة للمواطنين والمقيمين في بعض مستشفياتنا ومراكزنا الصحية الرسمية ومن بعض الأطباء كذلك. حين أصابني شدُّ عضلي لا يحتمل في أسفل الظهر، قصدت أحد المراكز الصحية المناوبة على شارع البديع عند حوالي الساعة...

الشرق الأوسط يقول العلماء إن المشي السريع يقلل من العمر البيولوجي للشخص، حيث يجعله يشعر بأنه أصغر سناً بـ16 عاماً بحلول الوقت الذي يصل فيه إلى منتصف العمر. وبحسب صحيفة «ديلي ميل»، فقد درس العلماء التابعون لجامعة ليستر البريطانية، بيانات 400 ألف بريطاني، يبلغ متوسط أعمارهم 57 عاماً، مدرجين في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة - وهي...

مؤكداً أن العمال عاملاً رئيسياً في تنفيذ المشاريع تقدم وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني المهندس عصام بن عبدالله خلف بالتهنئة إلى جميع العمال في مملكة البحرين وبالأخص العاملين في الوزارة، وذلك بمناسبة يوم العمال العالمي، مشيداً بالجهود البارزة التي يبذلها العاملين في سبيل تطوير عجلة التنمية العمرانية والارتقاء...

يستمر البحث في إظهار الطرق التي يمكن بها لنمط حياة أكثر نشاطًا أن يقاوم بعض آثار الشيخوخة، بما يشمل ظهور تلف القلب وفقدان الذاكرة والضعف الإدراكي.توصلت دراسة جديدة إلى العلاقة بين وتيرة المشي والعمر البيولوجي. استخدمت الدراسة مجموعة كبيرة من البيانات الجينية لإظهار أن أولئك الذين يتحركون بسرعة أكبر يمكن أن يتمتعوا بصحة جيدة...

خلال الغبقة الرمضانية للجمعية .. تحت رعاية كريمة من معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، وبالتعاون مع شركة نفط البحرين "بابكو" نظمت جمعية السكري البحرينية مساء يوم "الاثنين" الموافق 25 أبريل 2022 الغبقة الرمضانية لتكريم الأطفال المصابين بالسكري ذوي...

تشنّج الساق حالة يلاحظ الطب شيوعها بين الناس، وقد تظهر ثم تختفي بشكل تلقائي، لذلك فهي تتطلّب رعاية ذاتية، لا طبية، إلا في الحالات النادرة، حين يستعصي على المصاب علاجها في المنزل. وهذا الانقباض يحدث بشكل مفاجئ ولا إرادي في عضلة الساق، وخصوصاً في الربلة، ومن المعروف أن هذه التشنجات العضلية تسبّب آلاماً حادة، وتؤدي، أحياناً، إلى...

وليد صبري * الدراسات الحديثة تعتبر الصيام علاجاً للسمنة والسكري وأمراض الكبد الدهنية * تناول كميات جيدة من السوائل بين الإفطار والسحور * تناول الزبادي والخضروات والفواكه عند السحور * ممارسة الرياضة بعد الإفطار نصف ساعة مع تناول المياه خلالها وبعدها * المكسرات والبروتين غير الدهني والسمك والحبوب والبقوليات تخفض الوزن كشف...

خلقت الحرب والفقر منذ فترة طويلة في أفغانستان طبقة من الأطفال المتسولين والذين يجمعون القمامة ويلمعون الأحذية، لكن أعدادهم ارتفعت في الأشهر الأخيرة. ودفعت الأوضاع الاقتصادية السيئة في أفغانستان منذ سيطرة طالبان على الحكم في منتصف أغسطس، المئات من الأطفال إلى ترك مدارسهم؛ للعمل لتوفير الطعام لعائلاتهم، بحسب صحيفة "واشنطن...

وليد صبري * استشارة الطبيب قبل الصيام للمرضى المعرضين لمضاعفات هبوط الدم والكلى والكبد * يجب على مريض السرطان الحصول على كافة العناصر والمكونات الغذائية * مرضى السرطان الذين يتلقون علاجاً موجهاً أو هرمونياً عليهم تنظيم الجرعات * قد يكون للسكر دور غير مباشر في تطور الخلايا السرطانية * أنواع من العلاجات الكيماوية تتطلب تناول...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...

1- آية الإسراء: الإسراء المشي ليلاً، سواء على الأقدام أوامتطاء إحدى الدواب المشهورة في زمانه من جَمل وخَيل وحِمار، والمسافة ما بين المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى، كما ثبت من أهل مكة بوسيلة الجِمال شهراً ذهاباً وشهراً رجوعاً، ذلك بقياسهم في زمانهم ووسيلة سفرهم، «و إن يوماً عند ربك كألف سنة مما تعدون»، فالفرق شاسع بين الفترتين...