: أصدقاء-الصحة

د. أحمد حسين في ظل الحاجة الماسة لدى الأفراد لاتخاذ قرارات صحية سليمة ومتوائمة مع احتياجاتهم سواء في حال الوقاية من المرض أو عند تلقي العلاج، نجد أهمية تسليط الضوء نحو مفهوم التنوير الصحي والذي هو بمثابة أحد أهم الأركان في النظام الصحي للمؤسسات المقدمة للرعاية الصحية وكذلك في النظام الثقافي لدى الأفراد بشكل عام. التنوير الصحي...

وليد صبري * الإفراط في تناول اللحوم يضر المعدة ويسبب عسر الهضم * لا ينصح بالإفراط في لحوم الأغنام لاحتوائها على الدهون * اختيار أجزاء اللحم الأحمر الهبرة والابتعاد عن الشحوم * الشيّ على الفحم من الطرق الأقل تفضيلاً في الطهي * مزيج الدهون والبروتين في الوجبة يسبب مشاكل صحية * التناول الصحي للحوم بمقدار 75- 100 جرام في اليوم كشفت...

* معرفة الجين المسبب لانقسام الخلايا وتكوين السرطان بناءً على الطفرة الجينية * العلاج الموجه بوضع الخطة للمريض وتحديد الأدوية للقضاء على الخلايا المنقسمة * لا بدّ من خضوع عائلة المريض الحامل للطفرة الجينية المسببة للسرطان للفحص نصحت استشارية الجينات والوراثة، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د. مريم فدا "بضرورة إجراء الفحوص الجينية...

وليد صبري * التوتر الناجم عن عدم التدخين يتبدّد في 6 أشهر ويصبح الشخص أكثر هدوءاً * العلاجات قصيرة الأجل تتضمّن العلكة أو أقراص الاستحلاب أو بخاخات الأنف * التدخين يزيد من فرص الإصابة بسرطانات البنكرياس والكلى وعنق الرحم كشف استشاري طب العائلة ومكافحة التدخين، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د.كاظم الحلواجي أن "فترة الإقلاع عن...

سماهر سيف اليزل 40 متطوعة يشاركن في البرنامج ويتمتعن بمهارات متنوعة خديجة السيد: 24 جهة داعمة تحقيقاً لجودة حياة الأسرة اختتمت الجمعية البحرينية لتنمية المرأة برنامج «عافية»، الذي نظم تحت رئيس الاتحاد البحريني لكرة الطاولة، عضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية البحرينية، ورئيس لجنة رياضة المرأة «رعاية»، الشيخة حياة بنت...

إعداد: د. مريم فدا * دوالي الخصية أو ضعف في الحيوانات المنوية سبب تأخر الحمل لدى الرجال * انسداد قناة فالوب أو اضطراب الهرمونات من أسباب تأخر الحمل لدى السيدات * العوامل الجينية قد تكون سبب تأخر الحمل أو الإجهاضات المتكررة "هل العوامل الجينية سبب في تأخر الحمل والإجهاضات المتكررة؟"، سؤال نحاول الإجابة عنه، حيث إن هناك عدة أسباب...

وليد صبري * الاطمئنان إلى عدم وجود طفرات جينية قبل الحمل * عملية تحليل الأجنة لإنجاب طفل سليم تبدأ بعملية أطفال الأنابيب نصحت استشارية الجينات والوراثة وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د. مريم فدا "جميع المقبلين على الزواج بالقيام بالفحص الجيني قبل الزواج أو قبل قرار الحمل؛ للتأكد من عدم حملهما أي طفرات جينية قد تؤدي إلى إنجاب طفل...

وليد صبري * الرجوع التدريجي بنمط غذائي صحي لتجنب التلبك المعوي * اتباع قاعدة الطبق الصحي في أثناء تناول الوجبات الرئيسية * الوجبات الكبيرة والثقيلة بعد مرحلة الصيام تسبب التلبك المعوي * حبوب الإفطار الكاملة تنظم حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك * الألياف تقلل امتصاص السكر وتساعد على هضم الحلويات * رياضة الأوزان والأثقال...

د. كوثر العيد * دخان التبغ يحتوي على 4 آلاف مادة كيميائية 40 منها تسبب السرطان * توقف تدهور وظائف الرئة خلال 48 ساعة من الإقلاع عن التدخين * الإقلاع عن التدخين يقلل الإصابة بأمراض القلب والسكتة والجهاز التنفسي التبغ يضر كل أجهزة الجسم تقريباً، حيث إن استخدام التبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، وتشير الأبحاث إلى أن الذين بدؤوا...

وليد صبري * سرطان القولون والمستقيم ثاني أنواع الأورام الخبيثة انتشاراً في البحرين * الاكتشاف المبكر للمرض يؤدي إلى خيارات علاج أكثر فاعلية * سرطان القولون والمستقيم السبب الثالث الأكثر شيوعاً للوفاة بالأورام حول العالم * منظار القولون خيار فعال لتشخيص لحميات القولون والسرطان في المراحل المبكرة * العمر والتدخين ومؤشر كتلة...

أريج السعد شهر رمضان فرصة لتغيير العادات والسلوكات الغذائية الخاطئة، كما أن الصيام له فوائد صحية عديدة، منها أنه يساعد على تخفيف الوزن حيث يعتبر أحد طرق أنواع الصيام المتقطع، وتتراوح فترة الصيام ما بين 14 و18 ساعة في اليوم، وبالتالي يحسّن استجابة الجسم للإنسولين كما يساعد على تنظيم معدلات السكر في الدم، وتنظيم معدلات ضغط الدم،...

د. أحمد حسين * تميز لنموذج مملكة البحرين في ظل التوجهات العالمية * إطلاق مسمى "كبار المواطنين" ضمن التوجهات الوطنية تحظى الفئة السكانية من كبار السن باهتمام وعناية خاصة من قبل العديد من الحكومات التي تسعى لتعزيز صحة هذه الفئة الكريمة والمحافظة على مستويات متقدمة من إدماجها ومشاركتها في مختلف الميادين الاجتماعية والاقتصادية...