: الإمساك

أكد خبراء التغذية أن «الزبيب مصدر رئيس للطاقة في رمضان خاصة عند تناول أطباق الحلوى والمكسرات المختلفة»، مشيرين إلى أنه «يمثل حماية للجسم من الكوليسترول».وأوضحوا في أبحاثهم أن «الزبيب يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم، ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع».والزبيب عنب مجفف، يتم اختياره عادة من الأنواع ذات السكر العالي،...

أقدمت امرأة يمنية في العقد الرابع من عمرها على قتل زوجها واثنين من أبنائها قبل أن تنتحر، وذلك عقب شجار عائلي في إحدى قرى محافظة مأرب القبلية.وقالت مصادر محلية في محافظة مأرب "170 كم شمال شرق العاصمة صنعاء" إن شجارا عائليا نشب بين أفراد أسرة في منطقة حصون الجلال بوادي عبيدة دفع الزوجة إلى الإمساك ببندقية كلاشينكوف وإطلاق الرصاص على...

عزيــــزة ياســــيننُقبل على رمضان المبارك وكلنا همة على الصيام والعبادة، ولكن قد نمارس تصرفات ببعض الممارسات التي تعكر علينا صيامنا، فتُفقد الشهر معانيه الصحية وحتى التعبدية، ما هي هذه الممارسات الخمس كي نتداركها؟1- عدم الالتزام ببعض سنن النبي صلى الله عليه وسلم، فهناك العديد من سننه صلى الله عليه وسلم الخاصة بشهر رمضان التي...

إعداد: رئيس قسم التغذية بإدارة الصحة العامة نادية غريبتكمن أكثر المبادئ الغذائية التوجيهية للأفراد خلال شهر رمضان المبارك في ضرورة تناول مجموعات متنوعة من المواد الغذائية باعتدال وتوازن، من مطلع الفجر حتى غروب الشمس.وللتمتع بصحة أفضل، يجب على الفرد أن يستهلك طعاماً من جميع المجموعات الغذائية الرئيسة: مجموعة الخبز والحبوب،...

إعداد: فاطمة باقر أخصائية تغذية بإدارة الصحة العامةالسوائـــل في رمضانوقوع شهر رمضان في سنواته الأخيرة في فصل الصيف، والذي يتميز بالحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في منطقتنا، تحتم على الصائمين من جميع الفئات العمرية ضرورة تعويض ما فقد من أجسامهم من السوائل خلال النهار. ويعتبر الحرص على شرب الماء والسوائل خلال وقت...

في بحثي الدائم عن مفهوم الصوم دائماً ما أتوقف عنده أولاً كلغة؛ والذي يعني الإمساك عن الكلام، وأتوقف عند قوله تعالى عن مريم (إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا) (26)، حيث جاء صومها عن عدم الحديث مع الآخرين أو الإمساك عن الكلام، وعليه جاء القول: صامت عليه الأرض، أي: أمسكته. وثانياً من الناحية...

أصدرت المحكمة الصغرى الجنائية الثانية برئاسة الشيخ راشد بن أحمد آل خليفة، وأمانة سر محمد مكي حكم بحبس آسيوي يعمل مديراً للمبيعات في أحد السوبرماركت الشهيرة ستة أشهر مع النفاذ، وأمرت بإبعاده نهائياً عن البلاد بعد انقضاء العقوبة. وتقدمت إدارة السوبرماركت ببلاغ إلى مركز الشرطة بينت فيه أن مدير المبيعات قام باختلاس مواد غذائية...

أصدرت المحكمة الصغرى الجنائية الثانية برئاسة الشيخ راشد بن أحمد آل خليفة، وأمانة سر محمد مكي حكم بحبس آسيوي يعمل مديرا للمبيعات في سوبرماركت ستة أشهر مع النفاذ، وأمرت بإبعاده نهائياً عن البلاد بعد انقضاء العقوبة.وتقدمت إدارة السوبرماركت ببلاغ إلى مركز الشرطة بينت فيه أن مدير المبيعات اختلس مواد غذائية وباعها لحسابه الخاص،...

إعداد: وليد صبري أبرزها الإمساك والصداع وآلام العضلات وحرقة المعدة كيف تتغلب على متاعب الصيام؟ أكد أطباء ومختصون أن “متاعب الصيام تتعدد إلا أنها تنحصر في متاعب رئيسة يأتي في مقدمتها الإمساك وعسر الهضم وانخفاض الضغط والصداع وانخفاض مستوى السكري بالدم وآلام العضلات وحرقان بالمعدة”. وأشاروا إلى أن “السبب الرئيس للمعاناة من...

مــاذا يفعـــل من شـــك في طلــوع الفجــر؟ ما حكم من شك في طلوع الفجر هل له أن يأكل ويشرب أم يمسك حتى يستيقن طلوعه أم أنه يعمل بالشك. أفيدونا في ذلك بارك الله فيكم‏؟‏ يقول الله سبحانه وتعالى:{‏وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ‏}سورة البقرة: آية...

سؤال يجب أن يسأله المسلم نفسه، وحتى لا يتحول هذا الشهر من عبادة لها أهداف ومقاصد عظيمة إلى عادة ثقيلة، كان لابد من الإجابة عن هذا السؤال، فكثير من الناس يصومون، ولكن قليل أولئك الذين يعرفون لماذا يصومون.. هذا هو الفرق بين العادة والعبادة. لماذا نصوم؟ يحدد لك الهدف والغاية التي من أجلها فرض صوم رمضان. ووضوح الهدف في أي عمل تقوم به...

أحمد محمد عبدالله الوقت هو أثمن الأشياء في حياة الإنسان؛ لأنه باختصار “الحياة”. ولإن كان الوقت ثروة من أغلى الثروات التي نملها فكثيراً ما قمنا بهدرها من دون مردود ولا فائدة، كما قال الشاعر: والوقت أنفس ما عنيت بحفظه** وأراه أسهل ما عليك يضيع. لقد عرض أحد الشعراء خطة وزع فيها عمر الإنسان والطريقة التي ينقضي بها من دون أن ننتبه...