: الإفطار

استضافت جامعة الخليج العربي أخصائية التغذية ليلى شهابي لتقديم محاضرة عن "أساسيات التغذية السليمة في شهر رمضان" حيث أكدت أن الصحة هي الثروة الحقيقية والأولى في حياة الإنسان، لترصد السلوكيات الخاطئة التي يتبعها عدد كبير من الناس من خلال متابعة ما يطرح من محتوى في وسائل التواصل الاجتماعي وعلى حسابات "الفاشنيستات" عن الرجيم...

أكدت نتائج دراسة جديدة أن الاستغناء عن وجبة الفطور من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة جدا، حيث قام باحثون من جامعة "آيوا" الأميركية بتحليل بيانات 6550 فردا، ممن تزيد أعمارهم عن 40 عاما، على مدى 18 سنة تقريبا. وتبين من الاستطلاعات أن معظم من أجريت عليهم الاختبارات يتناولون وجبة الإفطار يوميا، إلا أن منهم من لم...

أكدت مدير إدارة البرامج الاجتماعية وشؤون المجتمع في المحافظة الجنوبية فاطمة الغتم، استعداد المحافظة للاحتفاء بشهر رمضان المبارك، من خلال تنظيم سلسة من البرامج الاجتماعية والخيرية والثقافية المنوعة، بالتنسيق مع مختلف القطاعات الحكومية والأهلية والخاصة. يأتي ذلك، تنفيذاً لتوجيهات محافظ الجنوبية سمو الشيخ خليفة بن علي بن...

مازال إرنيستو تشي غيفارا شارة عالمية ضمن الثقافة الشعبية، يستحوذ على مخيلة من هم في سن الثورة من الشباب، لتمرده على الحكومات وشعوب القيم الرأسمالية، ثم إثارته للرعب الأحمر في أفريقيا وأمريكا الجنوبية. فبوسترات الثائر الشيوعي بشعره الطويل يعتمر قبعة تزينها النجمة باقية وتتمدد. لقد غادر تشي الجغرافيا في جبال بوليفيا، لكنه لم...

تكتبها - منى الزايد: حضور مائدة الطعام في رمضان عن جابر رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "طعام الواحد يكفي الاثنين، وطعام الاثنين يكفي الأربعة، وطعام الأربعة يكفي الثمانية" الحضور للمائدة قبل الأذان مطلوب ومن الإتيكيت أن لا تحضر بعد أن جلس جميع أفراد أسرتك، مع مراعاة عدم النفخ على اللقم الحارة، مهما...

حوراء الصباغ لا تخلو المائدة الرمضانية اليومية من سيد السفرة الشهير "الفيمتو" والذي يحظى بشعبية كبيرة وأصبح من العادات والتقاليد المستحدثة في جميع الدول العربية، إذ يتسابق الجميع ويتهافت على الأسواق بحثا عن الفيمتو الذي سرعان ما ينفذ من رفوف الأسواق، متجاهلين الأضرار التي قد يسببها هذا المشروب. أخصائية التغذية السريرية...

حوراء الصباغ مع حلول الشهر الفضيل يتبادر في أذهان مرضى السكري العديد من التساؤلات حول الصيام وتأثيره وتجنب المضاعفات والمخاطر خلال الصيام. استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء والسكري د.سعيد خلف أجاب في لقاء مع "الوطن" عن أهم التساؤلات، وقدم أبرز النصائح والإرشادات لمرضى السكري في شهر رمضان إذ نوه بضرورة استشارة مرضى السكري...

أباح الإسلام للمريض والحائض والنفساء والمسافر والمسن الإفطار وإعادة الصوم في وقت آخر إن كان ذلك ممكناً أو التصدق بإفطار صائم إن كان مريضاً بمرض لا يرجى شفاؤه ويعتبر مرض فقر الدم المنجلي أحد هذه الأمراض التي لا يمكن الشفاء منها.. فهل يستطيع مريض فقر الدم المنجلي الصوم؟ سؤال تجيب عنه د أمل الجودر قائلة: "لا توجد إجابة واحدة نستطيع...

حوراء الصباغ يجمع العديد من الطلبة، على صعوبة تزامن الدوام والامتحانات النهائية مع حلول شهر رمضان المبارك نظرا لتأثير ذلك على نمط الدراسة الروتيني والاستعدادات، خاصة مع الإرهاق خلال فترة النهار نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وتجمعات الأهل والغبقات "المغرية" خلال فترة المساء ما يجعلهم يسهرون لفترات متأخرة من المساء. "الوطن"،...

حوراء الصباغ تزامن شهر رمضان الفضيل مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة جعل من الضروري تعويض السّوائل التي يفقدها الجسم خلال نهار رمضان في ساعات الليل القليلة للحفاظ على توازن سوائل الجسم طيلة الشهر المبارك نظرا لاعتبار الماء المكون الرئيسي لخلايا الجسم، فهو يقوم بتنظيم السوائل في الجسم وترطيب الأعضاء ويشكل عاملا مهما في...

حوراء الصباغ يعتبر الصداع أكثر عارض صحي مزعج وغير مرغوب به يصاحب المرضى خلال شهر رمضان الفضيل، خصوصاً بداية الشهر نتيجة العديد من الأسباب، حيث يزداد الصداع والذي يعاني منه الكثيرون ويشكل عائقاً لهم من مواصلة يومهم خلال فترة الظهيرة إلى وقت ما قبل الإفطار، فيما يسعى الصائمون للتحضير للعيد وشراء المستلزمات في أوقات لا تتخللها...

حوراء الصباغ تغير نمط الحياة في شهر رمضان المبارك قد يكون فرصة لبداية التغيير للأفضل والتحول إلى نظام حياة صحي، فضلا عن كونه سببا في تخفيف الوزن وضبط مستويات السكر في الدم. ويأتي ذلك عبر اختيار الأغذية الملائمة لوجبتي الإفطار والسحور مع مراعاة الاعتدال في تناول الطعام وفي الأوقات الملائمة. حول ذلك، وجهت أخصائية التغذية...