الأربعاء 18 مارس 2026
  • Rainy cloud
    طقس البحرين
  • مواقيت الصلاة
Logo
  • PDF عدد اليوم
  • الأرشيف
Logo
Logo
  • عيسى الكبير
  • اقتصاد
  • اكسترا سبورت
  • PDF عدد اليوم PDF icon
  • الأرشيف Archive icon
بحث متقدم
من
إلى
مقالات عن

: الأرز

رباب عبدالوهاب: ترتيب تناول الطعام يُقلّل ارتفاع السكر ويحسّن استجابة الإنسولين

- دراسات يابانية وأمريكية تؤكد أهمية تسلسل الوجبة- بدء الإفطار بالخضار والبروتين يخفض الجلوكوز حتى ٪37- الترتيب الذكي يقلّل الضغط على البنكرياس ويُعزّز الشبع- الفائدة تمتد لمرضى السكري والأصحاء على حد سواء أكدت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية السكري البحرينية د. رباب عبدالوهاب، أن كثيرين من مرضى السكري يعانون...
رباب عبدالوهاب: ترتيب تناول الطعام يُقلّل ارتفاع السكر ويحسّن استجابة الإنسولين
play icon

تجار: المخزون الغذائي في البحرين يكفي حتى 8 أشهر والسوق يعمل بصورة طبيعية

هبة محسن - زينل: المخزون الغذائي الاستراتيجي متوفر وبمستويات مطمئنة- البستاني: الإمدادات القادمة عبر المنافذ البرية ما زالت طبيعية- أسد: على الجميع التسوق بشكل طبيعي دون قلق أو شراء مفرط أكدت مصادر مسؤولة وتجّار في البحرين أن المخزون الغذائي في المملكة مستقر وكافٍ لتغطية احتياجات السوق المحلي لمدة تتراوح بين ستة وثمانية أشهر،...
تجار: المخزون الغذائي في البحرين يكفي حتى 8 أشهر والسوق يعمل بصورة طبيعية
play icon

أريج السعد: أهمية الترطيب والأكل المعتدل لصيام آمن لمرضى ارتفاع «اليوريك»

- ارتفاع حمض اليوريك يحدث نتيجة زيادة إنتاجه أو ضعف إخراجه عن طريق الكلى- الإفطار على وجبات كبيرة وغنية بالبروتين الحيواني والسكريات قد يرفع اليوريك- الإطار المتوازن كوبان من الماء وتمرة واحدة وشوربة خفيفة «خضار أو عدس»- الترطيب هو خط الدفاع الأول والعامل الأكثر أهمية للوقاية من نوبات النقرس برمضان- السحور يشمل: الشوفان مع...
أريج السعد: أهمية الترطيب والأكل المعتدل لصيام آمن لمرضى ارتفاع «اليوريك»
play icon

رمضان: عبادة تُغذّي الروح وتُجدّد الجسد

بقلم: الدانة العامريأتي شهر رمضان كل عام محمّلاً بالسكينة والروحانيات وإعادة تصحيح العادات اليومية، فهو موسم للعبادة والتقرب إلى الله، وفرصة لتعميق الوعي الذاتي وبناء عادات إيجابية تنعكس على الروح والجسد معاً. وفي هذا الجو الإيماني، يجد الإنسان مساحة للتأمل والانضباط، واختيار ما يغذّي قلبه ويُصلح نمط حياته. قال الله تعالى:...
رمضان: عبادة تُغذّي الروح وتُجدّد الجسد
play icon

«هوى المنامة».. حاضنة للمشاريع الصغيرة القديمة والجديدة

ومشينا في شوارع سوق المنامة العتيق مستمتعين بنسمات الهواء العليل، ومطلع أغنية «دار الهوى دار» لم يغادر أسماعنا، نعم... «دار الهوى» في أزقة سوق المنامة العتيق ليحكي قصصاً وذكريات سعيدة عاشها أهل البحرين، شوارع تشهد بقصص نجاح آبائنا من رواد الأعمال الذين تحولوا لكبار التجار، وبات إنجازهم جزءاً من تاريخ البحرين، فهناك أول مجمع...
 نجوى عبداللطيف جناحي

تقنية صينية جديدة تتيح توجيه النحل عبر رقائق إلكترونية فائقة الخفة

طوّر فريق من العلماء في الصين تقنية حديثة تتيح التحكم في حركة النحل عبر رقائق إلكترونية فائقة الخفة، في إنجاز علمي يُتوقع أن يسهم في تطوير مجالات متعددة، من بينها المسح البيئي، والمراقبة، وعمليات الاستكشاف في البيئات المعقدة. وذكرت صحيفة ساوث تشاينا مورنينغ بوست أن وزن الرقاقة الجديدة لا يتجاوز 74 ميليغراماً، أي أقل من وزن حبة...
تقنية صينية جديدة تتيح توجيه النحل عبر رقائق إلكترونية فائقة الخفة
play icon

الجبل الأخضر.. خُضرة الروح قبل المكان

عمان - معين درويشتُعدّ ولاية نزوى من أبرز الوجهات السياحية في سلطنة عُمان، ويقف الجبل الأخضر في مقدمة هذه الوجهات منذ عقود طويلة. فبعد صلالة، يكاد يكون الجبل الأخضر هو العنوان الأبرز للسياحة في السلطنة، غير أن كثيرين يسمعون باسمه، دون أن يدركوا ماهيته الحقيقية أو ما الذي ينتظرهم عند الوصول إليه. وقد يظن البعض، لأول وهلة، أن...
الجبل الأخضر.. خُضرة الروح قبل المكان
play icon

افتتاح المتحف المصري الكبير رسميًا في الجيزة بحضور قادة وزعماء من مختلف دول العالم

افتتحت جمهورية مصر العربية اليوم السبت رسميًا المتحف المصري الكبير بمحافظة الجيزة، في حدث عالمي ضخم يُجسد مكانة مصر التاريخية كمهـدٍ للحضارة الإنسانية، وكأكبر صرح ثقافي في القرن الحادي والعشرين. ويضم المتحف أبرز الكنوز الأثرية من عصر الفراعنة، بما في ذلك التماثيل العملاقة، والتوابيت، والمجوهرات، والأدوات الملكية، على...
افتتاح المتحف المصري الكبير رسميًا في الجيزة بحضور قادة وزعماء من مختلف دول العالم
play icon

اليابان.. مطالبات بتدخل الجيش لمواجهة هجمات الدببة غير المسبوقة

دعا حاكم محافظة في شمال اليابان الجيش للتدخل لمواجهة موجة "مروعة جدا" من هجمات الدببة أودت بحياة عدد من الأشخاص في مختلف أنحاء البلاد. وبحسب الحكومة اليابانية، قُتل 10 أشخاص بهجمات دببة هذا العام، وهو معدّل يتجاوز الرقم القياسي السابق البالغ 6 أشخاص والمُسجّل بين أبريل/نيسان 2023 ومارس/آذار 2024. وقال حاكم محافظة أكيتا كينتا...
اليابان.. مطالبات بتدخل الجيش لمواجهة هجمات الدببة غير المسبوقة
play icon

«نيكون» تكشف عن الفائزين في مسابقة التصوير المجهري لعام 2025

أعلنت شركة «نيكون» عن الفائزين في الدورة الـ51 من مسابقة Nikon Small World للتصوير المجهري والماكرو المتقدم، والتي تُعد من أبرز المسابقات في العالم لتصوير التفاصيل الدقيقة غير المرئية بالعين المجردة. وضمت قائمة هذا العام 20 صورة فائزة اختيرت من بين آلاف المشاركات حول العالم، أبرزها الصورة الحائزة على المركز الأول للمصور الصيني «تشانغ...
«نيكون» تكشف عن الفائزين في مسابقة التصوير المجهري لعام 2025
play icon

«إثراء».. جددت الماضي في «مبادرة الخوص»

إيمان عبد العزيز في ظل التنافس الذي تشهده المحلات والمعارض بين المنتجات حديثة الصنع، إلا أن الحرف اليدوية التقليدية لا تزال صامدة إلى يومنا هذا، ذلك ما كشفته «مبادرة الخوص» التي أطلقها مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، في معرضها المهتم بحرفة الخوص، والذي يسدل الستار عن صنيعة الإنسان الخليجي في زمن الماضي التليد...
«إثراء».. جددت الماضي في «مبادرة الخوص»
play icon

وجبة خفيفة في دقائق.. طريقة تحضير صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ والجبنة تُعد من الأطباق التي نالت مكانة مرموقة على قوائم المطاعم العالمية الراقية، وذلك بفضل نكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية وما يميز هذا الطبق الفاخر أنه لا يتطلب وقتًا طويلًا لتحضيره في المنزل، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول وجبة غداء أو عشاء شهية وسريعة. طريقة تحضير صدور الدجاج...
وجبة خفيفة في دقائق.. طريقة تحضير صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة
play icon
  • »
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 116
  • 117
Logo
  • نحن الوطن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • وظائف شاغرة
  • أرسل مقال
  • البحرين
  • الوطن الأكبر
  • العالم
  • ملفات
  • منوعات
  • الرأي
  • الوطن سبورت
  • فيديو
  • إقتصاد
  • نافذة على روسيا
  • معاذ عادل بوصيبع
  • فيصل العلي
  • وليد صبري
خدمة الواتساب
Subscribe to newsletter اشترك الآن بالنشرة الإخبارية لتصلك مباشرة لبريدك الإلكتروني يومياً