: الاسترخاء

فاطمة الصديقيزيارة جورجيا تعد تجربة فريدة ومذهلة للزوار، وذلك بفضل موقعها المتميز الذي يجمع بين أوروبا وآسيا، مما يسهل الوصول إليها خاصة من دول الشرق الأوسط وأوروبا. تتمتع جورجيا بطبيعة ساحرة تضم أنهاراً وبحيرات وجبال ووديان وهي وجهة سياحية اقتصادية مناسبة للعائلات، حيث تشتهر العديد من المدن مثل تبليسي وغداوري بجمالهما على...

أعلن منتجع ريكسوس مرجانة عن جاهزيته لاستقبال الزوار في مدينة الملك عبدالله الاقتصادية، ليُرسّخ مكانته كأول منتجع متكامل في المملكة يقدم مفهوم الإقامة الشاملة كليًا بصورة متكاملة، ضمن تجربة فاخرة تجمع بين الإقامة الراقية والترفيه والخدمات الشاملة على ساحل البحر الأحمر. ويأتي افتتاح المنتجع ليشكّل إضافة نوعية لقطاع السياحة...

سيفتتح المنتجع الجديد أبوابه خلال شهر فبراير 2026 بصفته أحدث إبداعات فنادق "ريكسوس"، أسرع سلاسل الفنادق نمواً في العالم، ليتيح للضيوف تجربة استثنائية وشاملةمع الارتقاء بأساليب الضيافة عالمية المستوى إلى آفاقٍ لا تُضاهى يقدم ريكسوس مرجانة تجربة متكاملة، مع حديقة مرجانة المائية، والمرفق الاستجمامي "أنجانا"، وأحد أفضل الأندية...

تنشط وزارة الداخلية براً وبحراً لضبط المخالفات، وهي بالمئات إن لم تكن بالآلاف إذا احتسبنا تنوّع طبيعة تلك المخالفات. خفر السواحل يجوبون مياهنا للقبض على من مازال مصرّاً على الصيد الجائر، والصيد في أيام الحظر، واستخدام ما هو ممنوع والخروج من غير نوخذة بحريني، ويمارسون تلك المخالفات غير مكترثين لا بالعقوبة ولا بمصادرة الصيد. ...

أكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د.كوثر العيد أن شهر يناير يشكّل فرصة سنوية مهمة للبدايات الإيجابية، حيث يتجه كثير من الأفراد والمجتمعات إلى إعادة ترتيب أولوياتهم، وفي مقدمتها الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، مشيرةً إلى أن الفترة التي تعقب موسم الأعياد في مملكة البحرين، وما يصاحبها من عادات غذائية غير...

أكبر مهرجان رياضي في البحرين يفتح أبوابه مجاناً أمام الجماهير، وفعاليات ترفيهية تناسب جميع الأذواق وأفراد العائلة في "قرية البطولة" قائمة من اللاعبين الفائزين بالبطولات الكبرى، والنجوم الصاعدين، والمواهب المحلية، يتنافسون على جوائز بقيمة 2,5 مليون دولار تتجه بوصلة العالم نحو مملكة البحرين مع تبقي أسبوع واحد فقط على...

نظّم طلبة كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي فعالية توعوية بعنوان "Sleepology: Encoding Your Sleep”، بإشراف الأستاذ بقسم علم وظائف الأعضاء الدكتور يحيى نجيب، وبمشاركة 30 طالبًا وطالبة قدّموا خلالها محتوى علميًا وصحيًا بأسلوب تفاعلي يجمع بين المرح والفائدة.وأوضحت رئيسة اللجنة المنظمة نور الزهراء جعفر، الطالبة بكليّة الطبّ في...

برانش الشاليه في مطعم بحرين باي كيتشناجتمعوا مع أحبتكم للإستمتاع بأجواء الشتاء الساحرة في برانش مميز بطابع الشاليهات في مطعم بحرين باي كيتشن، كل جمعة طوال شهر يناير تذوقوا الفوندو الشهي المقدم على الطاولة والمعدّ من أجود أنواع الجبنة الفاخرة مثل “غرويير” و”كونتيه” الفرنسية، و”فونتينا” الإيطالي. دللوا أنفسكم بأطباق...

سماهر سيف اليزل - إعطاء الزبدة للرضّع يسبّب اضطرابات هضمية وأرَقاً ليلياً- الدهون المشبّعة قد تُفاقم الارتجاع المعدي وتؤثر على نوم الأطفال- تحسين نوم الأطفال يعتمد على الروتين والبيئة المناسبة- ربط الطعام بالنوم يكوّن عادات غير صحية على المدى الطويل في وقت تتكرر يومياً على منصات التواصل الاجتماعي، مقاطع قصيرة تقدّم «نصائح...

أمل محمد أمينيروي أحد المعالجين النفسيين عن تجربته مع "الأم المحترقة" وكيف أنه على مدار السنوات العشر الماضية، التقى في العيادة آلاف الأمهات اللواتي يعبّرن عن معاناتهن اليومية مع التربية. ويقول "في البداية، ظننت أن ما أسمعه هو مجرد حالات فردية؛ أم مرهقة، أو أم عصبية، أو أخرى تشعر بالضياع. لكن مع مرور الوقت، ظهر أمامي "نمط متكرر"...

منصور عبدالله الهرمسي الهاجري في خضم الحديث المتكرر عن التغذية والرياضة والأدوية في إدارة مرض السكري، غالباً ما يُغفل جانب بالغ الأهمية: الصحة النفسية ، خاصة لدى النساء. فالمرأة تمر بتغيرات هرمونية ونفسية متعددة خلال حياتها، من البلوغ إلى الحمل وسن اليأس، ما يجعلها أكثر عرضة للتقلبات المزاجية والضغوط النفسية، والتي قد تؤثر...

- بيئة منظمة وتواصل واضح... مفاتيح أساس لدعم المصابين باضطراب فرط الحركة- 6 أشهر من السلوكيات المستمرة قد تكشف اضطراب ADHD لدى الأطفال- الدعم الأسري والمدرسي يحسن الأداء الأكاديمي والاجتماعي لأطفال فرط الحركة قال خبير واستشاري في التربية الخاصة ومدير مركز معاً للتربية الخاصة، أسامة مدبولي، إن اضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه (ADHD)...