: العطش

- الوعي والمعرفة خط الدفاع الأول ضد داء السكري- السمنة وقلة الحركة من أبرز عوامل الخطر- علامات تحذيرية تستوجب استشارة الطبيب فوراً أكد اخصائي طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. يوسف التحو أن داء السكري، أو ما يُعرف محلياً بـ«مرض السكّر»، هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مبيّناً أن المصابين بداء السكري...

في قلب كل نظام سياسي ناجح، ينبض عقد اجتماعي غير مكتوب: الدولة تعد بالاستقرار والفرص، والمواطن يمنحها الشرعية والطاعة. لكن في أجزاء كثيرة من العالم العربي، هذا العقد لم يعد صلباً كما كان، بل باتت تصدعاته مرئية ومسموعة، وربما قاتلة للثقة. تتحدث الحكومات بلغة التنمية والتطور، بينما يعيش المواطن يومياتٍ مثقلة بغلاء المعيشة،...

الجوع المستمر واحد من أكثر العقبات التي تواجه من يحاولون إنقاص وزنهم أو الحفاظ عليه، لكن المفاجأة أن الحل قد يكون بسيطًا أكثر مما نتصور: الماء، شرب كمية كافية من الماء يوميًا لا يساعد فقط على ترطيب الجسم، بل يساهم أيضًا في تقليل الرغبة في الأكل ويمنحك شعورًا بالامتلاء. كيف تسد جوعك بدون أكل؟أحيانًا يخلط الجسم بين العطش والجوع،...

يعد مرض السكري من أخطر أمراض العصر، واللافت أن هناك أعراضًا تظهر على المصاب تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم، لكنه يجهل أنه مصاب بمرض السكري. وهناك حالات أخرى قد ترتفع نسبة السكر في الدم من دون ظهور أي أعراض واضحة عند الشخص المصاب. ولأن مرض السكري من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان لذا في هذا المقال نوضح عدة علامات تشير إلى...

ازداد الحديث عن مقاومة الأنسولين ومرض السكري في السنوات الأخيرة، مع تزايد معدلات الإصابة بهما نتيجة تغير أنماط الحياة وزيادة معدلات السمنة، وعلى الرغم من ارتباط الحالتين ببعضهما ارتباطًا وثيقًا، فإن الفرق بينهما قد لا يكون واضحًا للكثيرين، وهو ما يجعل التشخيص المبكر والتعامل الصحيح أمرًا بالغ الأهمية. هل مقاومة الأنسولين هي...

أ.د. جهان العمران كثيراً ما ينشغل الإنسان بما ينقصه، ويغفل عن النعم التي بين يديه، فلا يشعر بقيمتها إلا إذا فقدها. يعيش وكأن ما عنده أمر بديهي، بينما يظن أن السعادة تكمن دائماً في ما لم يحصل عليه بعد. ومن المؤسف أن البعض لا يدرك أن الحياة مليئة بالخير والنعم، وأن أمامه فرصاً كثيرة يمكن أن تغير مجرى حياته لو التفت إليها، لكنه يعمي...

سيد حسين القصاب * القبة الحرارية تحبس الهواء الساخن وتضاعف الإحساس بالحرارة* يوليو 2024 سجل أعلى متوسط حرارة يومي في البحرين منذ 1902* نجم سهيل يطل على البحرين 24 أغسطس وبداية اعتدال الأجواء تدريجياً* الخريف الفلكي يبدأ 22 سبتمبر.. وانخفاض الحرارة ْ0.1 يومياً* النهار يتساوى مع الليل أواخر سبتمبر في البحرين تشهد مملكة البحرين خلال...

مقاومة الأنسولين ليست مرضًا بحد ذاتها، لكنها حالة صحية خطيرة تمهّد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسمنة. تكمن خطورتها في أنها قد تتطور بصمت دون أعراض واضحة في البداية، مما يجعل اكتشافها المبكر أمرًا ضروريًا لتفادي مضاعفاتها. كيف تعرف أن جسمك لديه مقاومة أنسولين؟لا يمكن الاعتماد فقط على الإحساس العام لتشخيص...

تلعب الأملاح دوراً محورياً في تنظيم توازن الجسم وأداء وظائفه الحيوية، لذا فإن الحفاظ على مستواها الطبيعي يُعد أمراً ضرورياً. ويتطلب علاج اضطرابات الأملاح في الجسم فهماً دقيقاً لأسباب ارتفاعها أو انخفاضها، وكيفية الوقاية من المضاعفات المحتملة نتيجة هذا الخلل. وفيما يلي نستعرض أبرز المعلومات المتعلقة بارتفاع وانخفاض الأملاح...

في أبجديات اللغة بجميع الألسن، تُعَدّ الجملة مفيدة، عندما تكون بصيغة سليمة تتوفر فيها العناصر المطلوبة وفق القواعد اللغوية، إما فعل وفاعل ومفعول به، أو مبتدأ وخبر، وإما أن يكون خطاب أو تصريح يتكون من عناصر أساسية تُشكل بُنيَتُه وتجعله فعلاً تواصلياً وله معنى وهدف. والعناصر الثلاثة التي ينبني عليها الخطاب أوالتصريح، تتمثّل...

يعد ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية المنعشة التي ذاع صيتها في السنوات الأخيرة بفضل قيمته الغذائية العالية وطعمه اللذيذ، نظرًا لاستخداماته وفوائده المتنوعة لصحة الجسم والبشرة والجهاز الهضمي. فوائد ماء جوز الهند للحامليعتبر ماء جوز الهند خيارًا صحيًا وآمنًا للحامل، إذ يمدها بالترطيب الفوري ويقلل شعور العطش المتكرر بفضل...

يعد الكنتالوب من الفواكه الصيفية المنعشة التي لا غنى عنها على المائدة خلال أيام الحر، فهو لا يروي العطش فقط، بل يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. الكنتالوب أو ما يعرف بالبطيخ الأصفر، غني بالماء والألياف والفيتامينات، وله فوائد متعددة نستعرضها في السطور التالية. فوائد الكنتالوب للحامليحتوي الكنتالوب على نسبة...