مقالات عن
: الاسترخاء
وليد صبريقالت استشاري طب الأسرة والمجتمع، واستشاري رضاعة طبيعية دولي، وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. فجر ناصر إن حليب الأم يُنظر إليه عادةً بوصفه الغذاء المثالي والمتكامل للرضيع لما يحتويه من عناصر غذائية ومناعية فريدة لا يمكن تعويضها، إلا أن هذا المفهوم، على أهميته، لا يعكس الصورة الكاملة، موضحةً أن حليب الأم يتجاوز كونه مصدراً...
وليد صبريأكد استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان وأمين سر جمعية أصدقاء الصحة د. إيهاب رخا أن إدمان المخدرات لم يعد مجرد سلوك منحرف أو عادة سيئة كما يعتقد البعض، بل هو اضطراب نفسي مزمن ومعقد يحتاج إلى فهم مجتمعي وعلاج طبي ونفسي متكامل، مشدداً على أن التعامل مع المدمن باعتباره مذنباً أو وصمة اجتماعية يزيد من تفاقم الأزمة، ويؤخر فرص...
أمل محمد أمينفي الماضي، كانت الإجازة تعني انقطاعاً كاملاً عن العمل، أما اليوم فقد أصبح الهاتف المحمول والبريد الإلكتروني قادرين على ملاحقتنا حتى على شاطئ البحر أو في جلسات العائلة. وبين من يرفض أي تواصل مهني أثناء الإجازة، ومن يظل متصلاً طوال الوقت وكأنه لم يغادر مكتبه، تظهر الحاجة إلى مفهوم أكثر اتزاناً: “المرونة في العمل...
وليد صبريقالت عضو جمعية أصدقاء الصحة الصيدلانية رهف معن المستريحي إن دقة قياس ضغط الدم لا تعتمد على جودة الجهاز وحدها، بل ترتبط بشكل أساسي بطريقة التحضير والخطوات المتبعة قبل القياس، محذرةً من أن التسرع في قياس الضغط بعد الجهد أو التوتر قد يؤدي إلى قراءات غير دقيقة تتسبب في تشخيصات خاطئة ووصف أدوية غير ملائمة. وأضافت الصيدلانية...
قال استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان وأمين سر جمعية أصدقاء الصحة د. إيهاب رخا إن القلق يُعد أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العصر الحديث، وعلى الرغم من أن الشعور بالتوتر هو استجابة فطرية تساعد الإنسان على التعامل مع المخاطر، إلا أن تحوله إلى حالة مزمنة من خلال ظهور طيف واسع من الأعراض، يؤدي إلى اختلال في جودة الحياة...
وليد صبريقالت استشارية طب الأسرة والمجتمع وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة إنه في ظل الأزمات التي يشهدها العالم في وقتنا الحاضر، سواء كانت صحية أو اقتصادية أو اجتماعية، أصبح القلق جزءاً من التجربة اليومية لكثير من الناس. ورغم أن القلق يُعد استجابة طبيعية تساعد الإنسان على التكيف مع التهديدات، إلا أن استمراره لفترات طويلة...
قالت استشارية الأمراض الروماتيزمية وهشاشة العظام وعضو جمعية أصدقاء الصحة د.سحر سعد إن الاضطرابات والحروب تُعد من أكثر العوامل التي تضغط على الصحة النفسية للإنسان، مشيرة إلى أن تأثيرها يكون أشد على مرضى الأمراض الروماتيزمية المناعية بسبب الارتباط الوثيق بين الحالة النفسية ونشاط الجهاز المناعي ومسار المرض. وأضافت في تصريحات...
أعلنت “كيمستري كوفي” (Chemistry Coffee)، العلامة السعودية الرائدة في مجال القهوة المختصة، عن إطلاق الافتتاح التجريبي لأول فروعها في مملكة البحرين، وذلك في مجمع ديستريكت – الجنبية، ضمن خطتها التوسعية على مستوى المنطقة، وبالشراكة مع مجموعة من المستثمرين البحرينيين الشباب، في خطوة تعكس ثقة العلامة في جاذبية السوق البحريني ونموه...
سماهر سيف اليزليعد شرب الشاي بعد وجبة الإفطار من العادات الرمضانية الراسخة لدى كثير من الأسر في البحرين ومختلف الدول العربية، حيث يحرص البعض على تناول كوب من الشاي مباشرة بعد الانتهاء من الطعام، باعتباره جزءاً أساسياً من طقوس السهرة الرمضانية. وتكتمل جلسات العائلة أو اللقاءات الرمضانية في كثير من المجالس مع أكواب الشاي...
فاطمة الصديقيزيارة جورجيا تعد تجربة فريدة ومذهلة للزوار، وذلك بفضل موقعها المتميز الذي يجمع بين أوروبا وآسيا، مما يسهل الوصول إليها خاصة من دول الشرق الأوسط وأوروبا. تتمتع جورجيا بطبيعة ساحرة تضم أنهاراً وبحيرات وجبال ووديان وهي وجهة سياحية اقتصادية مناسبة للعائلات، حيث تشتهر العديد من المدن مثل تبليسي وغداوري بجمالهما على...
أعلن منتجع ريكسوس مرجانة عن جاهزيته لاستقبال الزوار في مدينة الملك عبدالله الاقتصادية، ليُرسّخ مكانته كأول منتجع متكامل في المملكة يقدم مفهوم الإقامة الشاملة كليًا بصورة متكاملة، ضمن تجربة فاخرة تجمع بين الإقامة الراقية والترفيه والخدمات الشاملة على ساحل البحر الأحمر. ويأتي افتتاح المنتجع ليشكّل إضافة نوعية لقطاع السياحة...
سيفتتح المنتجع الجديد أبوابه خلال شهر فبراير 2026 بصفته أحدث إبداعات فنادق "ريكسوس"، أسرع سلاسل الفنادق نمواً في العالم، ليتيح للضيوف تجربة استثنائية وشاملةمع الارتقاء بأساليب الضيافة عالمية المستوى إلى آفاقٍ لا تُضاهى يقدم ريكسوس مرجانة تجربة متكاملة، مع حديقة مرجانة المائية، والمرفق الاستجمامي "أنجانا"، وأحد أفضل الأندية...
