مقالات عن
: الشرايين
عمان - معين درويشكما هو الحال في البحرين والعديد من دول الخليج العربي التي ازدهرت فيها الزراعة كحرفة أصيلة وجزء راسخ من هوية شعوبها، عرفت عُمان أيضاً منظومات ريّ متقدمة تعود إلى قرون طويلة. فإلى جانب العيون وقنوات الري التقليدية، تبرز في السلطنة منظومة الأفلاج العُمانية، وهي واحدة من أهم الشواهد على براعة الإنسان في تطويع...
قام المهندس الشيخ مشعل بن محمد آل خليفة وكيل وزارة الأشغال بزيارة ميدانية لمشروع إنشاء الطريق الرابط بين شارع الحنينية وشارع المعسكر بالمحافظة الجنوبية يرافقه المهندس أحمد سامي التاجر الوكيل المساعد للطرق وعدد من المهندسين القائمين على المشروع، وذلك للاطلاع على سير العمل في المشروع. وتأتي هذه الزيارة ضمن الزيارات الميدانية...
وليد صبري- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً كافية للوقاية من أمراض القلب- تراكم المواد الدهنية في الشرايين السبب الأكثر شيوعاً لمرض الشريان التاجي- السكري وارتفاع الضغط والتدخين أسباب شائعة لاضطراب النظام القلبي- الوزن الزائد يفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى- فشل القلب إحدى المضاعفات الأكثر شيوعاً لأمراض...
كان السكر بالنسبة للإنسان منذ زمن بعيد كنزاً نادراً ومصدراً سريعاً للطاقة، يمده بالقوة وقت الجوع. لكن عندما أنتجناه بكميات ضخمة، تحوّل من نعمة إلى نقمة، وأضحى سبباً في أمراض كثيرة أبرزها السمنة والسكر والقلب. واليوم يحدث الشيء نفسه مع المعلومة. ففضولنا الفطري لها كان يوماً أداة للبقاء أما الآن فقد تحول هذا الفضول إلى وباء من نوع...
قالت اختصاصية أمراض القلب والحاصلة على درجة الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية، د. شيماء عبدالمعبود إن الاحتفاء بيوم القلب العالمي يوم ٢٩ من سبتمبر من كل عام يهدف إلى زيادة التوعية بالحفاظ على القلب، مشيرة إلى أن شعار هذا العام هو "لا تفقد نبضة". وشددت على أهمية التشخيص، وخاصة فيما يتعلق بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم...
يُعد البلح الأسود من أكثر الفواكه فائدة للجسم بفضل ما يحتويه من معادن وفيتامينات أساسية، حيث يساعد على تقوية القلب، وتحسين الهضم، والوقاية من فقر الدم، ليصبح تناول حبات منه يوميًا عادة صحية لا غنى عنها. فوائد البلح الأسوديتميز البلح الأسود بنكهة فريدة تختلف عن باقي أنواع البلح كما يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله من الأطعمة...
يُعرف الرمان بأنه فاكهة الجمال والصحة، بلونه الأحمر الجذاب وحباته اللامعة التي تخفي في داخلها كنزًا من الفوائد الغذائية. هذه الفاكهة ليست مجرد طعام شهي، بل مستحضر طبيعي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز نضارة البشرة وتحافظ على شبابها، إلى جانب دوره الفعّال في حماية القلب وخفض ضغط الدم وتنقية الجسم من السموم. في هذا...
الفلفل الحار من الخضار شائع الاستخدام في عدد متنوع من الأطعمة والوجبات، حيث يضفي مذاقاً مميزاً إلى الطعام، بالإضافة إلى استخدامه في صناعة التوابل وتحضير الوجبات المتبلة مثل اللحم والدجاج. وبالإضافة إلى النكهة المميزة التي يضفيها الفلفل الحار إلى الطعام، فإن له فوائد صحية عديدة للجسم وفي هذا التقرير سنعرف لأبرز الفوائد التي...
لم يعد الاهتمام بصحة القلب رفاهية، بل ضرورة مع تسارع نمط الحياة وزيادة الضغوط اليومية، وفي قلب النصائح الغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية، تحتل الخضراوات الورقية مكانة بارزة؛ فهي ليست مجرد مكونات خضراء في الأطباق، بل درع واقٍ يحمي القلب ويقوي الأوعية الدموية بفضل ما تحتويه من عناصر طبيعية تعيد للجسم توازنه. هل الخضراوات...
أكد أخصائي تعزيز جودة الحياة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة جاسم آل ماجد أن أمراض القلب تُعتبر من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، حيث يفقد أكثر من 17 مليون شخص حياتهم سنوياً بسبب هذه الأمراض. من بين هؤلاء، 25% يموتون بشكل مفاجئ. وفي الولايات المتحدة، تحدث أكثر من 1000 حالة وفاة يومياً دون أي إنذار مسبق، مشيراً إلى أن السكتة...
لم تعد السمنة مجرد زيادة في الوزن، بل أصبحت من أبرز التحديات الصحية التي تهدد القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر. ويفرض تراكم الدهون في الجسم عبئًا إضافيًا على القلب، ويغير من طبيعة عمل الأوعية، مما قد يؤدي مع الوقت إلى مشكلات خطيرة تبدأ باضطراب ضربات القلب ولا تنتهي عند السكتة القلبية أو الدماغية. هل من أعراض السمنة زيادة عدد...
يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مثل مادة الفلافانول والتي تتواجد في نباتات كثيرة ولها فوائد صحية عديدة أهمها تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضارة بالجسم، وبصفة عامة تتعدد فوائد الكاكاو فهو مفيد للقلب والأوعية الدموية وغني بالطاقة ومعزز لصحة الجسم،...
