author

نحن البشر، مخلوقات ضعيفة جداً. تؤثر فينا «كلمة»، تشكلنا، تشوهنا، تهزمنا، تحفر أرواحنا، وقد تقتلنا، كما أنها في مواقف أخرى تعيد إحياءنا وإشعال الأمل فينا. الكلمات تغيرنا وتتلاعب بنا، فلا نكون بعدها كما كنا أبداً. نحن رهن هذه الكلمات وما تحمله في طياتها، ورقابنا معلقة على مقاصل ألسنة البشر وما يخرج منها. ومع ذلك، فما يؤثر فيك قد...

أيامٌ قليلة تفصلنا عن استقبال أعظم ضيوف السنة، الشهر الذي تصّبُ منه علينا البركات والخير، وتفوح في أجوائه نسائم الرحمة والأمان والمغفرة. يأتي رمضان كغيمة حبلى بالكنوز الإلهية، والفرص الاستثمارية العظيمة، فكل ما تقدمه لنفسك في رمضان يضاعفه لك الله 70 ضعفاً. فتخيل كيف سيعاد شحن رصيدك للآخرة! في هذا الشهر العظيم، تُغسل أرواحنا...

أميرة صليبيخ يميل الناس إلى فرض آرائهم وإطلاق أحكامهم على الآخرين، ويعممونها وكأنها حقيقة مطلقة، بل ويتجرؤون على إلصاقها بك كأنها تهمة ستبقى طوال العمر مداناً بها. فموقف بسيط منك -على سبيل المثال- مع موظف آخر تأخرت في الرد عليه قد يكون سبباً في انتشار شائعة بأنك شخص مهمل وكسول وقد يقال عنك بأنك شخص لا علاقة له بالنجاح ولا يعرف...

أميرة صليبيخ الفكرة التي لا تكتبها تظل تزعجك كذبابة تحوم داخل رأسك، فتسبب لك القلق وتفتح عليك أبواب التفكير، خصوصاً إن كانت فكرة سلبية، وكلما تعمقّت فيها ستجد أنك قد جُرفت بعيداً عن نفسك وأصبحت تسبح مع مئات الأفكار التي لن تُرجعك إلى بر الهدوء والسكينة مجدداً. هكذا تفعلُ بنا الأفكار وزحمتها وكأنها في سباق ماراثوني حتى تتكاثر...

أميرة صليبيخ «لستُ مبتهجاً ولا ضجراً لكن هناك خدر يسري في روحي. أرغب في الجلوس دون أن أتحرك أو أنطق». بهذه الكلمات البسيطة، العميقة، والمباشرة، يصف الأديب الروسي أنطون تشيخوف مشاعره في رسالة إلى أخته، كتبها وهو على متن باخرة تشق بهدوء طريقها في غيابة البحر، بينما كان يجلس بمعية عدد من الركاب، محاطاً بطقس بارد كبرودة أحاديثهم...

أميرة صليبيخ منذ سنوات دراستي الأولى ولحين تخرجي من جامعة الكويت وأنا من الطلبة المتفوقين والمتميزين أيضاً. فقد كان الإنجاز والتفوق والإبداع من ضمن مصفوفة قيمي الشخصية التي حملتّني مسؤولية أن أكون متماثلة مع هذه الصورة التي عرفها الآخرون عني. كانت هذه القيم تحرك حياتي وتختار لي السبل التي أقطعها والخيارات التي أميل لها، فأي...

أميرة صليبيخ تعودت أن أنفق على شراء كتبي المفضلة أكثر مما أنفق على قهوتي وطعامي، وكانت النتيجة بمرور الوقت مكتبة كبيرة نوعاً ما، أفخر بأني أحفظ موقع كل كتاب فيها، وتصفح أغلبها وإن كان بشكل يسير. ومازلت أحاول أن أقبض على الدقائق الهاربة من اليوم حتى أفي بحق كل هؤلاء الأصدقاء العالقين على الأرفف، قبل أن تطالهم يد الغبار أو...

أميرة صليبيخ سلامتك هي من أولوياتك في الحياة، وأحد أوجه حرصك عليها هو تقليبك علب الأطعمة والمنتجات ذات اليمين وذات الشمال قبل أن تقوم بشرائها للتأكد من موعد انتهاء صلاحيتها، وكلما شارف الموعد على الانتهاء سارعت في إرجاع المنتج إلى الرف والبحث عن آخر. ولا يلام الإنسان على أنانيته وحرصه في هذه المواقف بل هو أمر واجب القيام به. ...

أميرة صليبيخ منذ اللحظة التي تمسك بها كتاباً ما بنية القراءة.. تبدأ في تكوين نوع من الروابط الخفية بينك وبين هذا الكتاب، وأنت فقط من يملك السلطة ليقرر إن كان هذا الرابط سيستمر أم سينقطع. وهذه لحظة حاسمة ومصيرية في تشكيل حياتك المجيدة القادمة. فبعد أن تقرر الاستمرار في القراءة وتفتح الكتاب.. تبدأ الكلمات في التقافز أمام عينيك، فهي...

أميرة صليبيخ أدركتنا سنة 2023 قبل أن نستوعب 2022 ونهضمها تماماً. باغتتنا الأيام دون أن نواكب سرعتها أو نستعد لها جيداً، وكأنها قبضة من رمال تسربت من بين أيدينا، والحقيقة هي أننا نعيش ماراثوناً شرساً ما بين الأيام، لذا علينا أن نقف قليلاً مع أنفسنا في بداية هذا العام لتقييم جودة حياتنا ومختلف جوانبها، حتى لا تتكرر عثرات السنة...

أميرة صليبيخ نحن كائنات مُستهلِكة بالدرجة الأولى؛ همها الأكبر هو الطعام، وحتى نسّد جوعنا في الوجبات الثلاث أو الأربع فإننا نقضي جزءاً كبيراً من اليوم في التفكير في الوجبة القادمة، سواء عن طريق تحضيرها وشراء مستلزماتها أو طلبها عبر تطبيقات التوصيل، ولا نكاد نُنهي هذه الوجبة حتى نبدأ رحلة التفكير في وجبتنا الشهية القادمة....

ليس هناك ما هو أصعب من التعامل مع كومة المشاعر السلبية الناتجة عن الأذى النفسي الذي تعرضت له من الآخرين، لأن هذا الأذى يترك بصماته الواضحة على ذاكرة القلب، ويمنح كل ذكرياتك لوناً أسودَ فاحماً ويُبقي طعم المرار الذي لا يشبه القهوة في حلقك وعقلك ودمك! فتمضي مع الأيام حاملاً هذا الألم على ظهر قلبك دون قدرة على إزاحته أو التخفيف منه،...