: اصدقاء

أمل البستكي * الزيارات والتجمعات العائلية تؤخر وتمنع إصابة المسن بالزهايمر يرتبط عيد الفطر المبارك لدى كثير من الناس بالتجمعات العائلية، حيث تتجمع الأسرة عند الجد والجدة لقضاء يوم العيد، وللزيارات العائلية لكبار السن فوائد نفسية وصحية عديدة على المسن. إن زيارة كبار السن في العيد لها تأثير إيجابي كبير على صحتهم، وتساعد على...

أيمن شكل التعليم في حياة الدكتور شمسان المناعي يمثل محور حياته، فمنذ بداياته طالباً في مدرسة بسيطة بمنطقة قلالي ومروراً بفيضان المياه أثناء تواجده في المدرسة، ثم انتقاله للدراسة في أعرق مدارس المحرق، ودراسته الجامعية في الكويت والتقائه بشخصيات رافقته في السكن كان أبرزهم رئيس المحكمة الدستورية ووزير التربية والتعليم، عاد مرة...

إرم نيوز كشف الإعلامي اللبناني، طوني خليفة، حقيقة خلافه مع مواطنه الإعلامي نيشان بسبب مقلب الفنان رامز جلال، قائلًا: ”لا أعرف رامز جلال ولم يعرض علي أن أشارك في برنامجه (رامز واكل الجو) للمساعدة في الإيقاع بالنجوم بديلًا لنيشان، وبالتأكيد ليس طموحي بالحياة أن أقدم مقدمات لبرامج المقالب“. وقال خلال استضافته مساء الأحد ببرنامج...

إرم نيوز تقدم سكان منطقة سكنية تقع في شرق مقاطعة ”كنت“ البريطانية، بشكوى إلى الشرطة، ضد جارهم، الذي زرع قبالة منزله منذ أعوام شجيرات سريعة النمو، مما أدى لتوغل تلك الشجيرات داخل ممتلكات الجيران. وأظهرت لقطات مصورة من زوايا مختلفة للمنطقة ”غابة صغيرة“ بين المنازل، تجبر السكان على السير صعودا وهبوطا بين الكروم، عند دخول...

وليد صبري * استشارة الطبيب قبل الصيام للمرضى المعرضين لمضاعفات هبوط الدم والكلى والكبد * يجب على مريض السرطان الحصول على كافة العناصر والمكونات الغذائية * مرضى السرطان الذين يتلقون علاجاً موجهاً أو هرمونياً عليهم تنظيم الجرعات * قد يكون للسكر دور غير مباشر في تطور الخلايا السرطانية * أنواع من العلاجات الكيماوية تتطلب تناول...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...

زهراء المحافظة * عدم الإكثار من الحلويات والموالح لتفادي العطش أثناء فترة الصيام * عدم التعرّض للإجهاد أثناء الصيام لمنع فقدان السوائل من الجسم * الاهتمام بوجبة السحور ومكوناتها وتأخيرها قدر الإمكان قد يثير الصيام في شهر رمضان قلق الحوامل إن كان له تأثير على سلامة الجنين، أو من مقدرة الحامل نفسها على الصيام من دون تعب وإرهاق....

بيان أحمد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تتغير فيها طقوس التغذية من أصناف وأنواع المأكولات والمشروبات الرمضانية، وتزامناً مع هذا الشهر الفضيل إليكم بعض الإرشادات البسيطة التي ستساعدكم في الاستمتاع بأكلاتكم الشعبية المفضلة لهذا الشهر وتحافظ على صحة أجسامكم. نبدأ بمحاولة التقليل من شعور العطش خلال وقت الصيام ولتحقيق هذا...

وسيلة النشابة * إطالة السجود أفضل تمرين لعضلات الظهر وتخفيف آلام إجهاد العمل المنزلي وعاد رمضان علينا بالخير والصحة والعافية وعادت معه عاداته المتوارثة، أذكر منها عادات طبخ أصناف وأنواع كثيرة من الطعام مما يتحتم على ربة البيت الوقوف لساعات طويلة في المطبخ من أجل إعداد أطيب أصناف الطعام، مما يترتب على ذلك أمور كثيرة وعواقب...

وكالات تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يظهر لحظة قبض السلطات الإكوادورية على نجم فريق برشلونة الإكوادوري لتورطه في تشكيل عصابة إجرامية. واعتقل غابرييل كورتيز رفقة 18 شخصا آخرين أمس الجمعة، في عملية أمنية بسبب تورطهم المزعوم في تشكيل عصابة إجرامية في مقاطعة إسميرالدا الساحلية المتاخمة لكولومبيا. وقرابة منتصف الليل،...

لجنة البيئة بجمعية ألواني تنظم ندوة بعنوان "لا لهدر الطعام" في البحرين نظمت لجنة البيئة بجمعية "ألواني البحرين" ندوة بعنوان "لا لهدر الطعام" في البحرين، أكد المتحدثون خلالها أهمية الوعي بضرورة عدم التبذير في شراء أو استهلاك الطعام، وتدوير ما قد يتبقى منه خاصة في المناسبات والمطاعم من خلال تحويله لمواد عضوية أو توزيعه، إضافة إلى...

وليد صبري * يمكن إجراء الحجامة العلاجية بعد مرور 3-5 ساعات من السحور * عدم إجراء الحجامة بعد مرور ساعات طويلة من الصيام أو في آخر النهار * الحجامة تنشط الدورة الدموية وتحسّن تدفق الدم في الشرايين والأوردة * بعض الأشخاص يلجؤون للحجامة لعلاج الصداع نتيجة صيام رمضان * إجراء الحجامة تحت ظروف صحية مناسبة على أيدي متخصصين نصحت...