: ممارسة-الرياضة

علي حسين أثرت جائحة كورونا (كوفيد19) في عاداتنا وسلوكياتنا اليومية، ولكن اتفق البعض بأن أكثر الأمور التي تغيرت في حياتنا في هذه الفترة كانت إيجابية إذ قال البعض إن الجلوس في المنزل جعلنا نتقرب إلى الله تعالى وإلى قراءة القرآن، إضافة إلى التفرغ للمهارات وصقلها، وبين البعض بأن التأثير انعكس ذلك على المجتمع أجمع وساهم في ارتفاع حس...

يحرص العديد من الأشخاص على ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم لتعزيز صحة الجسم والصحة النفسية أيضاً، لكن جائحة كورونا المستجد أدت إلى إغلاق الصالات الرياضية "الجيم" في معظم دول العالم. ومع بدء إعادة فتح الصالات الرياضية مجدداً، ذكر موقع "إم 3 ميديكال" بعض النصائح قبل التوجه لتجنب انتقال العدوى بالفيروس الذي مازال منتشراً حول...

مريم بوجيري ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على الصحة والجسم، لكن هل لها تأثير على الحالة النفسية للشخص؟ وكيف يمكن للرياضة بحد ذاتها أن تؤثر على العلاقات داخل الأسرة الواحدة؟ تؤكد الأخصائية النفسية تهاني توفيق، أن الرياضة بشكل منتظم ومستمر هي العلاج لكثير من المشاكل السلوكية والنفسية؛ فهي تمثل العلاقة القوية بين الجسم والنفس...

إذا ما أردنا الربط ما بين الاقتصاد والسياحة والدخل والترويج وغيرها من الموارد فبلاشك فإن الرياضة جزء لا يتجزأ من تلك المنظومة الهامة والتي تعتبر ركيزة من ركائز الوطن، وإذا ما آمنا بهذه النظرية واعتبرناها من الأمور المسلمّة فإننا حينئذ سنصل إلى نتيجة واحدة ألا وهي أن الدولة تغض البصر عن الأندية وبالتالي فإن جزء هام من أملاكها...

تولي البحرين اهتماماً كبيراً بدعم وتمكين الشباب، وتنمية قدراتهم المعرفية ‏والمهنية، وتعزيز مشاركتهم الإيجابية في شتى مناحي الحياة، إيماناً بكونهم الثروة الحقيقية للوطن ‏وركيزة البناء والأمن والاستقرار والتقدم الحضاري والتنمية المستدامة خلال العهد الزاهر لحضرة ‏صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى.‏...

سماهر سيف اليزل أكدت د.هبة أبوعبيدة، أن هناك طرقاً أخرى لتعزيز مناعة الجسم، وتقوية الجهاز المناعي للفرد، وهي طرق قد يغفل الكثير عنها أو يجهلها، لافتة إلى أنه لوحظ منذ تفشي مرض فيروس كورونا إقبال كبير على منتجات المناعة التي تشمل الفيتامينات ومكملات الزنك ومنتجات الأيورفيدا، ونظراً لعدم وجود علاج محدد للفيروس حتى الآن يتشبث...

بعد تفشي فيروس كورونا (كوفيد19)، في جميع أنحاء العالم وتسببه في القلق والتوتر والخوف، وتحذير الأطباء النفسيين من آثار "عميقة" قد يسببه على الصحة النفسية، تبذل العائلات جهداً كبيراً لتجاوز هذه المرحلة بأخف الأضرار النفسية والجسدية على أفرادها. فقد أحدثت جائحة كورونا تغيراً هائلاً شمل جميع جوانب الحياة، ألزم الجميع ضرورة التكيف...

أكدت لجنة شؤون الشباب بمجلس الشورى، أن مبادرة سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية تحت عنوان "موهبتك_فالبيت"، تعد مبادرة نوعية تعكس الدعم والرعاية اللامحدودة التي يحظى بها الشباب البحريني في مختلف الظروف، ومن بينها الظروف الاستثنائية الحالية التي يمر...

ينبغي على بعض الأشخاص الانتباه بعناية لكل شيء يتناولونه من أجل الحفاظ على وزنهم، بينما يمكن للآخرين تناول ما يحلو لهم وتحقيق النتيجة نفسها. فما هو السر؟. وفي حديثها مع "لايف ساينس"، قالت كاثلين ميلانسون، أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند، إنه لا توجد إجابة واحدة بسيطة عن هذا السؤال. وهناك عوامل وراثية وغذائية وحتى...

سماهر سيف اليزل يمارس عديد من الأشخاص عادات غذائية أو سلوكات غير صحية في الأعياد، ويغدو الالتزام بالتغذية السليمة والصحية أمرا صعبا، وفي أيام إجازة العيد تتغير العادات الغذائية، ويقبل الناس على تناول اللحوم بكثرة في حين يتم تجاهل الخضار والفواكه على المائدة، وهذا الأمر يؤدي إلى ظهور عدد من المشاكل الغذائية والصحية . وحول هذا...

أطلق المركز البحريني للحراك الدولي سلسلة من البرامج الرياضية عن بعد لذوي الإعاقة وأولياء أمورهم من خلال برنامج "zoom" يتضمن تمارين رياضية وخطوات العلاج الطبيعي 3 مرات أسبوعياً من خلال مختصين في في مجال الرياضي والفريق الرياضي التابع للمركز، بهدف استمرار استفادة الأعضاء من الأنشطة الرياضة وتحسين حركة الأطفال من خلال تقديم نموذج...

العربية.نت من الأهم العلامات التي تدل على صحة قلب الإنسان وطول عمره هي معدل ضربات القلب أثناء الراحة، والذي يشار إليه اختصارا بـ RHR. وتختلف معدلات RHR للفرد على مدار اليوم، فقد تكون قياساتها الطبيعية ما بين بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، أما المعدلات غير الطبيعية فتكون أعلى من 100 نبضة/دقيقة أو أقل من 60 نبضة/دقيقة. كما يظل RHR طبيعياً...