مقالات عن
: النظام الغذائي
حساب الكربوهيدرات ضرورة لإدارة «النوع الأول» قالت أخصائية التغذية العلاجية نرمين عبدالغفار إن جودة حياة الأطفال المصابين بالسكري ترتبط بعوامل عدة على رأسها التغذية والرياضة والنوم الجيد. وأضافت: «يُعدّ حساب الكربوهيدرات أمراً ضرورياً لإدارة مرض السكري النوع الأول. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يتّبع الأطفال نمط حياة صحياً...
![نرمين عبدالغفار: التغذية والرياضة والنوم الجيد من أسرار تحسين جودة حياة أطفال السكري](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/29/3158304.jpg)
يعد الجبن من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم، ويُعتبر من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق، ومع تنوع أنواعه، يختلف الجبن في المذاق، القوام، وطريقة التحضير، ولكن ماذا عن "شبيه الجبن"؟،حيث أصبح مصطلح "شبيه الجبن" شائعًا في الآونة الأخيرة، خصوصًا في المنتجات النباتية التي تدّعي أنها بديل للجبن التقليدي....
![بطريقة بسيطة.. تعرفي على الفرق بين الجبن الأصلي وشبيه الجبن (فيديو)](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/27/3154773.jpg)
نظمت إدارة الأوقاف الجعفرية بالتعاون مع وزارة الصحة محاضرة توعوية بعنوان " السكري وصحة المرأة" وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للسكري والذي يأتي تحت شعار "السكري وجودة الحياة"، لمنتسبات الجهاز الإداري في إدارة الأوقاف الجعفرية قدمتها الدكتورة ولاء المحروس صباح يوم (الثلاثاء). وتضمنت الفعالية مجموعة من المحطات التوعوية...
![الأوقاف الجعفرية تنظم محاضرة بمناسبة اليوم العالمي للسكري](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/27/3154834.jpg)
شاركت سعادة الدكتورة جليلة بنت السيد جواد حسن، وزيرة الصحة، في فعالية توعوية وتثقيفية بمناسبة يوم السكري العالمي تحت شعار "كسر الحواجز وسد الفجوات"؛ والتي نظمتها إدارة الصحة العامة بالتعاون مع إدارة تعزيز الصحة بفندق الخليج، وذلك في إطار الجهود الوطنية المستمرة للتوعية بمرض السكري وتعزيز أنماط الحياة الصحية للوقاية من هذا...
![وزارة الصحة تحتفي بيوم السكري العالمي تحت شعار "كسر الحواجز وسد الفجوات”](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/21/3149038.jpg)
تحسين ذاكرة الطفل وزيادة قدرته على التحصيل ،تعتبر من أفضل الأشياء التي تشغل بال كل أم خصوصا مع بدأ العام الدراسي. وسنعرض لكم في هذا التقرير أبرز الحلول التي ستساعدك في رفع الكفاءة العقلية لطفلك. أطعمة تساعدك في تحسين ذاكرة طفلك :يعتبر الغذاء الصحي المناسب من أكثر العوامل التي تساهم في تطور دماغ الطفل وزيادة قدرته على حفظ...
![أفضل الأطعمة المفيدة لكفاءة دماغ طفلك وزيادة تركيزة](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/13/3142380.jpg)
يعتبر الكبد من الأعضاء الحيوية المسئولة عن العديد من وظائف الجسم الرئيسية ومنها إزالة السموم من الجسم وعملية التمثيل الغذائي . وأثبتت الدراسات بعض الأطعمه والمشروبات المفيدة للكبد والتي تحافظ علي صحة الكبد، ونقوم بذكرها في هذا المقال وهي: القهوةبما أن القهوة تحتوي علي كافيين فلها تأثير إيجابي علي أمراض الكبد المزمنة....
![أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/13/3142379.jpg)
يتعرض الشعر للحرارة والكتمان نتيجة ارتداء الطرحة طوال اليوم خارج المنزل، بالإضافة إلى الإهمال في العناية بالشعر، وعدم انتظام النظام الغذائي، والإجهاد، وسوء الحالة النفسية، كل هذه العوامل تسهم في مشكلة تساقط الشعر، التي قد تكون أحيانًا وراثية، وفي هذا التقرير، نستعرض نصائح مهمة ونقدم وصفات فعالة لعلاج تساقط الشعر. وصفة جل...
![وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/13/3141355.jpg)
يُعد التوت الأزرق من الفواكه الحمراء، مثل التوت والفراولة والعنب والكرز، ويتميز بفوائده الصحية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً يمكن أن يُحسن الصحة، كما يُساهم في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك: ضغط الدمالتوت الأزرق له خصائص عديدة...
![تناول حفنة منه يومياً.. فوائد مذهلة للتوت الأزرق](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/13/3141515.jpg)
وأوضح الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة أن مرض السكري يمثل تحدياً ومشكلة صحية رئيسية تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ما يشكل عبئاً اجتماعياً واقتصادياً كبيراً على الأفراد والمجتمعات والحكومات، لما يسبب من مضاعفات خطيرة على القلب، الكلى، العين، الدماغ، والأطراف، مشيرا الى أن الإحصاءات الوطنية أظهرت أن نسبة كبيرة...
![محمد بن عبدالله: أهمية رفع الوعي الصحي بمرض السكري](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/13/3141370.jpeg)
معدلات بدانة الصغار في الخليج بين الأعلى عالمياً.. هيا الخياط: ٪15 من بالغي البحرين يواجهون «السكري2» و٪5 من الأطفال يعانون السمنة فندت استشاري الغدد الصماء والسكري للأطفال - رئيس قسم الأطفال بالمستشفى العسكري- الخدمات الطبية الملكية البروفيسور هيا الخياط مجموعة دراسات أظهرت أن 40% من الأطفال في دول الخليج يعانون من السمنة بينهم 5%...
![توقعات بارتفاع عدد الأطفال المصابين بالسكري 2 في البحرين بالعقد القادم](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/11/3139305.jpeg)
مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1- التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...
![هل فكرت في تناول "البروكلي والسبانخ".. نصائح مهمة للوقاية من هشاشة العظام](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/10/3139023.jpg)
يعرف معظم الناس أنه ليس من الجيد الإفراط في تناول السكر، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يستطيعون مقاومة الحلوى. تقول روث فرانكلين، RDN، وهي اختصاصية تغذية مسجلة: "من السهل أن نتوق إلى السكر". ولسوء الحظ، يمكن أن يساهم النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في حدوث مشاكل صحية، بدءًا من الوزن الزائد وحتى التأثيرات الأكثر دقة على...
![حب الشباب المزعج.. احذر الإكثار من السكر](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/10/3138345.jpg)