: تجنب

العربية.نت في حين أن الأرز هو أحد أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، لكن لا يعرف الكثيرون الطريقة الصحيحة لتبريد وحفظ وإعادة تسخين الأرز المتبقي من أجل تجنب الأمراض المنقولة بالغذاء. وفي هذا الشأن، نشر موقع "إيتنغ ويل" Eating Well بعض الأساليب السريعة والسهلة لمواصلة تقديم الأرز وحفظه بأمان في المطبخ. فالأرز هو غذاء أساسي في جميع...

زهراء المحافظة مع فرحة حلول عيد الفطر المبارك تبدأ زيارات الأهل والأصدقاء وتقديم مختلف الأصناف من الأطعمة والحلويات، وتغيير مفاجئ لمواعيد الأكل ونوعيات الطعام والتي من الممكن أن تشكل عوارض صحية للفرد كتلبك المعدة والأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك من الضروري اتباع الإرشادات الصحية لمنع حدوث هذه الاضطرابات والاحتفاء...

صحيفة القبس الكويتية تعتبر الأكزيما من أكثر أمراض الجلد شيوعاً وانتشاراً لدى فئات كثيرة من الناس، وقد ترافق الإنسان طيلة حياته، وسط تأكيد الخبراء بعدم وجود علاج نهائي يقضي عليه ويضمن عدم عودته. في هذا السياق، أكد د. علي مبارك العجمي، اختصاصي أمراض جلدية ومختص بأمراض الجلد المعقدة والحكة المزمنة من جامعة جونز هوبكنز- الولايات...

أبرم بنك البحرين الوطني (NBB) اتفاقية تعاون مشترك مع شركة "إتش إيه" للاستشارات، إحدى الشركات الرائدة في مجال تقديم الخدمات الاستشارية والتدريبية بمملكة البحرين، وذلك بهدف تعزيز مساعيه الرامية نحو الحصول على شهادة الآيزو 45001: 2018 لأنظمة إدارة السلامة والصحة المهنية، وهو ما يطمح البنك لتحقيقه من خلال توفير بيئة عمل آمنة وصحية...

حذر تقرير جديد صادر عن اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر (UNCCD) من أن سوء إدارة وإساءة استخدام موارد الأرض - التربة والمياه والتنوع البيولوجي - يهدد صحة واستمرار بقاء العديد من الأنواع على الأرض، بما في ذلك الجنس البشري. وقال التقرير الصادر عصر الأربعاء، إن ما يصل إلى 40% من أراضي الكوكب في حالة متدهورة، مما يؤثر بشكل مباشر على...

إرم نيوز أعلنت وزارة الصحة العراقية، اليوم الثلاثاء، عن إحصائية بعدد وفيات وإصابات مرض الحمى النزفية في عموم البلاد، مؤكدة إصابة 18 شخصا ووفاة أربعة آخرين. وقال المتحدث باسم الوزارة سيف البدر في تصريح لوكالة الأنباء العراقية الرسمية ”واع“، إن ”عدد الإصابات بمرض الحمى النزفية بلغ 18 إصابة في عموم العراق“. مضيفا أن عدد ”الوفيات...

وليد صبري * الطبيب يحدد الصيام على أساس نوع المرض وأداء الكلية والأدوية * الصيام لا يعد مشكلة صحية لمن يعاني من حصى الكلى أكد استشاري الجراحة العامة والجهاز الهضمي، د.أشرف المراغي، أن هناك ضوابط لصيام مريض الكلى يجب أن يتبعها قبل البدء في الصيام، مشدداً على ضرورة أن يكون الصيام تحت إشراف طبي كامل. وأضاف في لقاء مع "الوطن...

دعت وزارة الحج والعمرة السعودية، المعتمرين في بيت الله الحرام إلى التفرغ للعبادة في أطهر بقاع العالم، مشيرة إلى أن «كثرة التصوير في الحرم وأثناء العمرة تشغل المعتمر عن الخشوع وطاعة الله، وتزعج العابرين بجانبك أثناء التصوير، وقد تعرض الآخرين للاصدام بك». وأوضحت الوزارة في منشور على حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي...

وليد صبري * الدراسات الحديثة تعتبر الصيام علاجاً للسمنة والسكري وأمراض الكبد الدهنية * تناول كميات جيدة من السوائل بين الإفطار والسحور * تناول الزبادي والخضروات والفواكه عند السحور * ممارسة الرياضة بعد الإفطار نصف ساعة مع تناول المياه خلالها وبعدها * المكسرات والبروتين غير الدهني والسمك والحبوب والبقوليات تخفض الوزن كشف...

وليد صبري * استشارة الطبيب قبل الصيام للمرضى المعرضين لمضاعفات هبوط الدم والكلى والكبد * يجب على مريض السرطان الحصول على كافة العناصر والمكونات الغذائية * مرضى السرطان الذين يتلقون علاجاً موجهاً أو هرمونياً عليهم تنظيم الجرعات * قد يكون للسكر دور غير مباشر في تطور الخلايا السرطانية * أنواع من العلاجات الكيماوية تتطلب تناول...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...

* تقليل كمية الطعام في الوجبة الواحدة * تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة * عدم تناول المنبهات والحوامض والطعام الحار خلال السحور * تقسيم الإفطار على 3 مراحل وتناول السحور قبل النوم بوقت كافٍ حدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي 4 خطوات ونصائح لتجنب الإصابة بالحموضة أثناء الصيام في شهر رمضان. وذكر المجلس أنه لابد من التقليل...