مقالات عن
: القليل
ذكر مسؤولون طبيون في غزة، إن غارتين إسرائيليتين أسفرتا عن استشهاد ما لا يقل عن 14 فلسطينيا، بينهم طفلان وامرأة، معظمهم في المنطقة الإنسانية التي أعلنتها إسرائيل. وفي وقت متأخر من مساء الإثنين، ضربت إحدى الغارتين كافتيريا مؤقتة يستخدمها النازحون في المواصي، مركز ما يسمى بالمنطقة الإنسانية غرب مدينة خان يونس، ما أسفر عن استشهاد...
تحب العائلة أحيانًا تناول البطاطا الحلوة المشوية بالمنزل خاصةً مع برودة فصل الشتاء وهذا الجو اللطيف, ولكن نضطر لسلقها لأنها الطريقة الأفضل في المنزل ولكن إليكِ بعض الطرق لشوي البطاطا بالمنزل دون عناء أو مجهود ودخان. الطريقة الأولى:قومي بفرد ورق أبيض في وعاء كبير مناسب لحجم البطاطا, ثم بللي الورق المفرود في الوعاء...
يعرف معظم الناس أنه ليس من الجيد الإفراط في تناول السكر، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يستطيعون مقاومة الحلوى. تقول روث فرانكلين، RDN، وهي اختصاصية تغذية مسجلة: "من السهل أن نتوق إلى السكر". ولسوء الحظ، يمكن أن يساهم النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في حدوث مشاكل صحية، بدءًا من الوزن الزائد وحتى التأثيرات الأكثر دقة على...
يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر العائلي وغيره من أشكال الخرف الوراثي، إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به. وعندما يتم تشخيص إصابة قريب منك بحالة مزمنة مثل الخرف، فقد تتساءل عن احتمالية إصابتك بنفس الحالة أو حالة مشابهة في يوم من الأيام. في الواقع يلعب تاريخ العائلة دورًا مهمًا في العديد من الحالات الصحية، مثل: صحة القلب، أو...
يعتبر تنظيف الثلاجة والمحافظة عليها بانتظام مهم للحفاظ على الطعام طازجًا وتجنب تراكم الروائح الكريهة, وإليك خطوات وطرق فعالة لتنظيف الثلاجة والمحافظة على نظافتها: أولاً: تفريغ الثلاجة بالكامل:إخراج جميع الأطعمة والمشروبات من الثلاجة قبل البدء في التنظيف. افحص المواد الغذائية وتخلص من أي شيء منتهي الصلاحية أو فاسد. ثانياً:...
سندور في هذه السلسلة حول العالم لنتعرف على أكلات ووصفات شهية من مختلف البلدان العربية وغير العربية ومن كل مكان, واليوم سنتعرف على أحد أشهر الوصفات المكسيكية, إن لم تكن الأشهر على الأطلاق, تاكو؛ هو وصفة مكسيكية عبارة عن ساندويتش من اللحم اللذيذ. فإليكِ طريقة تحضير تاكو المكسيكي اللذيذ بخطوات بسيطة! أولاً المكونات:لتحضير الحشوة:500...
الكاكاو من المشروبات المثالية في الشتاء، ويُمكن تحضيره بطرق متنوعة تضفي عليه نكهات لذيذة, حتى لا تملين فإليك بعض الطرق لتجديد كوب الكاكاو الساخن والاستمتاع به في هذا الجو البارد: الكاكاو التقليدي الساخنالمكونات: ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام، ملعقتين من السكر (حسب رغبتك)، كوب حليب. الطريقة: اخلطي الكاكاو والسكر مع قليل من الحليب...
يعد طاجن البطاطس باللحمة من الأطباق المصرية المعروفة فهو طبق شتوي مصري شهير، يجمع بين نكهات اللحم والبطاطس في طاجن شهي ومغذي. طاجن بطاطس باللحم وإليكِ طريقة تحضيره المكونات:طاجن اللحم بالبطاطس 500 جرام من اللحم (لحم بقر أو غنم) مقطع إلى قطع صغيرة 4 بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2 بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 2 طماطم مقطعة 1...
نتفق مسبقاً على ضرورة أن تخصصي بعض الوقت لكِ أنتِ, ومن الضروري أن تقومي باستغلال هذا الوقت بأكثر الطرق التي تحقق لكِ صفاء ذهني وراحة نفسية لذا فلنجرب اليوم الاستجمام والاسترخاء في المنزل، لتسترخي وتهدئي من أعصابك يمكنك تجربة بعض الأنشطة التي تساعدك تخفيف التوتر إليكِ بعض الأفكار: خصصي وقتاً لنفسكحاولي اختيار فترة هادئة من...
يمكن اعتبار أن الزوجين يعانيان من مشاكل في الخصوبة إذا كانا يحاولان الحمل لأكثر من عام دون نجاح، في جميع أنحاء العالم، يؤثر عدم القدرة على إنجاب الأطفال على 10% إلى 15% من جميع الأزواج. تقسيم ضعف الخصوبة إلى عامل ذكرى أو عامل أنثوي، ويمكن أن يتأثر كلا الشريكين، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأزواج، لا يمكن تحديد سبب ضعف الخصوبة، وهذا ما...
ما رأيك اليوم بأن نزرع البطاطس في المنزل؟.. ستكون تجربة ممتعة وستوفر عليكِ الكثير من المال, لذا إليكِ خطوات ونصائح لزراعة البطاطس في المنزل بطريقة بسيطة ومنخفضة التكلفة. أولاً: اختيار وتجهيز البطاطس للزراعة 1) اختيار البطاطس: يمكنك استخدام بطاطس من المطبخ التي بدأت تنبت براعم (تُعرف بعيون البطاطس)، ولا حاجة لشراء بذور خاصة. ...
فكرة الدبلوماسية متعددة الأطراف الهادفة إلى إرساء نظام أمن عالمي شامل، ويقوم على الالتزام الكامل بالقانون الدولي للقضاء على كل أشكال الشر على الأرض، هي دون شك، من أعظم النظريات التي اخترعتها البشرية للخروج من أعتى الحروب وأكثرها فتكاً لسلالتها. . وأهم تطبيق لهذه النظرية العصرية، قيام ما سُمّي بـ«عصبة الأمم»، لبدء فصل جديد من...
