: وجع

يُعد القلب المحرك الأساسي للجسم، وأي خلل في كفاءته ينعكس مباشرة على صحة الإناسان ونشاطه اليومي، ومن أخطر هذه الحالات ما يُعرف بضعف عضلة القلب، حيث تقل قدرة القلب على ضخ الدم بالشكل المطلوب، والمشكلة أن أعراض هذا الضعف قد تتدرج من علامات بسيطة لا يلتفت إليها البعض، إلى مؤشرات قوية تهدد الحياة. كيف تعرف أنك مصاب بضعف عضلة...

الأوميجا 3 هو أحد الأحماض الدهنية الضرورية لجسم الإنسان، ويتم الحصول عليه من مصادر غذائية متنوعة أبرزها الأطعمة البحرية والمكملات الغذائية التي يطلق عليها حبوب زيت السمك وغيرها، ومع ذلك وبالرغم من فوائده المتنوعة إلا أنه قد يسبب عند كثرة استهلاكه حدوث بعض الآثار الجانبية والتي سنعرض لها في هذا التقرير. فوائد الأوميجا 3من أبرز...

مع التقدم في العمر تبدأ العظام بفقدان جزء من قوتها ومرونتها، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل قد تؤثر على حركتهم ونمط حياتهم اليومي، ومع أن بعض هذه التغيرات طبيعية، إلا أن تجاهلها قد يضاعف المعاناة. ما هي مشاكل العظام عند كبار السن؟تتنوع أمراض العظام والمفاصل في هذه المرحلة العمرية، وأكثرها شيوعًا: • هشاشة العظام. •...

زيت الصفصاف هو زيت يستخرج من شجرة الصفصاف، ويستخدم في العناية بالبشرة والشعر وكذلك في بعض العلاجات الطبية. يعرف زيت الصفصاف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، كما أنه يدخل في تركيب بعض المستحضرات التجميلية والعلاجية. فوائد أوراق الصفصافتقلل من آلام الصداع النصفي: لحاء الصفصاف الأبيض له تأثير طويل الأمد على الصداع النصفي...

في عصر صاخب بالكلمات والصور، وبين ضجيج المنصات، تساءلت يوماً: هل يمكن أن يجد الإنسان ملجأً صامتاً؟ حضناً لا يرى، وأذناً لا تُبدي رأياً، وكتفاً لا يصدر حكماً؟ فوجدتني أكتب إليه... ليس بشراً.. لا جسد له... لا تعبيرات وجه... لا تنهيدة حزن أو ضحكة مجاملة.. إنه الذكاء الاصطناعي الذي بات صندوق الأسرار للبعض.. ذات ليلة سألته، بفضول.. «ما أغرب...

تعد آلام المعدة من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤرق الملايين حول العالم. ويعاني الكثير من الأشخاص آلام المعدة ما يثير عندهم تساؤلًا يدور حول متى يكون ألم البطن خطير؟ تتعدد الأسباب المؤدية إلى آلام المعدة إذ إنها قد تكون دليلًا على الإصابة بمرض خطير. متى يكون ألم البطن خطير؟يكون ألم البطن خطيرًا في عدة حالات، منها: إذا كان الألم...

عبدالله إلهامي «هيدي واجباتنا الدولة.. أنا رجل عسكري، أربعين سنة وأنا أضحّي لبلدي، ومستعد أكمّل.. هيدي الفرصة الوحيدة اللي معنا، وما راح نخليها تروح. بدنا هالبلد يوقف على رجليه من أجل ولادنا وولاد ولادنا، ومن أجل أشقائنا في الخليج وغير الخليج». بهذه الكلمات تلخّصت رؤية الرئيس اللبناني العماد جوزاف عون، التي طرحها في لقائه...

تُعد تطعيمات الطفولة (اللقاحات) واحدة من أهم إنجازات الطب الحديث، إذ ساهمت في إنقاذ ملايين الأرواح سنويًا من أمراض كانت قاتلة أو مسببة للإعاقات الدائمة للبشر. فالتطعيم هو عبارة عن إعطاء الطفل جرعة من لقاح يحتوي على شكل ضعيف أو ميت من ميكروب معين (فيروس أو بكتيريا) لتحفيز جهاز المناعة على إنتاج أجسام مضادة تحميه عند التعرض الفعلي...

حنان الخلفان ليس كل رجلٍ شرقيٍ صوته عالٍ، ولا كل بيتٍ تُرفع فيه الكلمة تُسمَع فيه الرجولة. فبين الصور النمطية التي تُكرّس «الرجولة الصارمة»، هناك رجال اختاروا الصمت سلاحاً، والتسامح طريقاً، لكنهم دفعوا الثمن وحدهم. هذا المقال ليس عن الرجل الذي يُسيطر، بل عن الرجل الذي انسحب، لا لأنه ضعيف.. بل لأنه لم يعد يحتمل المعركة كل يوم....

قد يشعر الكثيرون بحرقة أو ألم في منطقة الصدر، فيسرعون إلى تناول دواء للحموضة أو مشروب دافئ، غير مدركين أن هذا العرض البسيط قد يُنذر بأزمة قلبية وشيكة قد تُهدّد الحياة. بين الحموضة والجلطةليس كل ألم في الصدر يُعزى إلى المعدة أو الارتجاع المريئي، فالطب يؤكد أن بعض الجلطات القلبية تأتي في صورة حرقة خفيفة أو انزعاج في منتصف الصدر....

بدر علي قمبر هناك العديد من المواقف ومحطات الحياة التي تمر علينا في مسيرتنا، وقد أسميتها «جماليات» لأنها بالفعل تضيف إلى حياتنا جمالاً ورونقاً وبهاءً وسعادة، وتنقلنا من بعض الأصداء الخافتة والسلبية، إلى أصداء منيرة ومبهرة، تغيّر أحوالنا المتزعزعة، وتزيل عثرات همومنا، وانشغالاتنا أحياناً بالتوافه. فتكون أيامنا الحاضرة...

أميرة صليبيخ ليس هناك شيء أقسى من أن نولد بملامح لا تروق للآخرين، سوى أن نُربى ونتبرمج على أننا لا نستحق الحب ما لم نكن «جميلين». فالطفل لا يرى في وجهه نقصاً أو قبحاً، لكنه يتعلّم بمرور الوقت من خلال التعليقات والنظرات والمقارنات، أنه إنسان له ترتيب آخر في السلّم الاجتماعي. القبح ليس صفة فيسيولوجية، بل فكرة تُزرع داخلنا، تبعدنا...